次日，寅时（3：00--5:00）
“少爷，少爷，起床了，起床了”丫鬟小绿还没走进元辰的房间就开始打着哈切嚷嚷着，按照以往的经验这个时候少爷肯定还在呼呼大睡，但是昨天小少爷不知怎么突然的就让自己叫他早起，这可是以往都没有发生的稀罕事情，所以小绿大声嚷嚷着，可到了房间门口才发现。
“呀，少爷，不见了，小少爷又不见了”丫鬟小绿再一次无奈但不惊奇的说着。
这时候的元辰早已起床去向魔鬼教练元忠的房间，突然一脚的将门踹开，并大声的嚷嚷道“教练，我们开始训练吧我已经迫不及待了”，然后便冲到元忠用手捂着的耳朵旁边大声的喊“教练，教练~~教练~~~~”。
就这样元辰每天夜间不定期的开始骚扰，不，是拜访元忠先生，搞得每天元忠以无精打采的状态进入学院的时候，作为同事的教官们总是以“生活要节制”为中心思想来对他进行心灵上的安慰。
而到了演武场后元忠有了这些天的经验，便开始制定对元辰的训练计划，每次都已不可能完成为主要方针，超越极限为实施思想来制定，可每次的结果都让他自己产生迷茫，甚至出现幻觉，他越来越感觉到，他训练的不是一个人，而是具有人性外表的顶级妖兽，他从来就没有见到过一个人能有这么强的身体潜力，就好像普通人的潜力是一个湖泊，而他的潜力就是一眼望不到边际的大海，但就算这样他还是感觉到他挖掘的只是冰山的一角而已。
但是我们的魔鬼忠并没有放弃，作为蝉联7届演武堂最佳凶神恶煞奖的他，在内心深处还是有着一股坚韧不拔的意志来支撑着他的，这次他决定直接拿出，杀手锏，而且准备将训练装备的级别提升到天睛2阶睛者境界，要知道觉醒天睛和未觉醒可以说根本就是两个概念，不同层次的意义，可是元忠还是拿了些这样的器材来训练他，可见元辰的潜力是有多么的可怕与强大。
当见到这个器材的时候，就算是元辰在这么多天的训练当中，见识到各种稀奇古怪的器材后也未免对现在眼前的器材有些范蒙，为什么范蒙呢，因为这怎么看也不像是一个训练的器材，这根本就是块一米多高大石头么，于是便向元忠问道“教练这是什么啊，这分明就是一块大石头嘛”
“谁说这不是训练器材，所谓重剑无锋，大工不巧，我们训练的目的是在于将身体的力量强化，直到达到炼体期9级的巅峰，这样人身体的素质就足以支撑着来自于人体觉醒天睛时候天睛沟通天地力量对人体所带来的冲击，也就是修炼天睛的门槛，再说这也不是块石头，这可是一大块百炼的精钢”元忠回答道。
“不就一块废铁么，有什么好稀奇的？”元辰略微不屑撇着嘴说。
“这可不是一般的废铁，不是，这可不是一般的精钢，要知道在我们南明帝国建国之初，初代帝王集天下铸剑师合力铸造出一把巨剑，称之为南明启天剑，将他屹立在，我们南明帝国都城南明城的皇城中以镇压国运龙脉，而且还有传说说南明启天剑是一把神器，只是没有人知道如何去用而已“。元忠满脸向往的说道。
”哪这废铁，不，精钢难道和那巨剑南明启天有啥关系？“元辰问道。
”何止是关系，这块精钢，就是当时铸造南明启天剑仅剩的一块废料，不是余料，是我们大将军年轻时与刚刚登记的皇帝打赌赢回来的“作为元家军的一员，元忠一脸骄傲的说道。
“那和我本次的训练有什么关系呢，亲爱的教练大人”元辰说道。“精钢乃百炼而成，重千斤，你说如果你要是将他绑在身后再在演武场上拖着他跑30个来回你说这是不是特别的有效果，哈哈哈“这一刻，，我们的魔鬼忠仿佛又回到了往日的意气风发的状态，又看到了那些学员们对他又惊又怕的眼神（如果此时在陪上一首粤语版的《世间始终你好》就更能感受到魔鬼忠此刻英雄寂寞的情怀了）。
可怜我们的元辰此时就如此悲哀的在演武场拖着一块大石头，缓慢的前行着。
打饭学员甲”喂，快看，这不是辰少爷么，这么拖了块大石头啊“。打饭学员乙”这块石头这么有点眼熟啊，不会是演武场门口的那块百炼钢吧，这要是的话那可得有千斤重啊，就算是拖着走，最起码也要有几百斤的重量啊，炼体期9级的巅峰力量才是500斤力，辰少爷这些天虽然不可思议的进阶已经达到了炼体6阶，但这能拖动百炼钢行走这也太强了吧，看来元将军的儿子就是不同反响啊“。
时间一点一点的过去，太阳很快便已经落下山去，还别说这次魔鬼忠的杀手锏还是颇很有效果的，元辰此刻已经满头大汗，上气不接下气，两腿发软，眼神也有点飘忽，但还是靠着意志艰难的拖动着百炼钢缓慢地行走着，他已经完成了29圈，马上就能完成任务了，他的自尊绝不允许自己在马上面临成功的时候倒下去。
魔鬼忠此刻心里也微微感动，像魔鬼忠这样的教官为什么被学员们称为魔鬼教练，就是因为他这种人在乎的是成果，因为他们知道，那些普通学员们的极限在哪里，他们最看不上的就是那些明明没到极限还在那里喊累的公子哥，最敬佩的就是那些超越了身体极限的还要咬牙坚持的人，这样的人无论他是否强大，但至少都是令人敬佩的。
不知何时，元大将军到了元忠的身边，看着演武场上那步路蹒跚却依然向前的瘦小身影，又看了看元忠那有些微微动容的神情，微微的叹息了一下，缓步向元辰走去。
