“萧离尘”拿出“外公”留给他的“雷兽”骨，“萧离尘”盘膝而坐把“雷兽”骨双手捧在手中，随后闭上双目，只见天灵的“灵海”处飘出点点白光向“兽骨”汇去，不多时“萧离尘”的脑中出现一“书”，“书”面上写到“大荒修神篇”，这是“大荒”中各“部族”的修炼法门。
“萧离尘”翻开书的第一页，书中第一行道：人之弱小但力可抗天，修之一途锻体为先。
“萧离尘”继续向下看去：“锻体境”虽为修神十境界中的第一层境界，但也是最尤为重要的境界，锻体犹如高塔基石，基石越宽阔越深入，才能建起更宏伟高塔，修行亦是如此。
“锻体境”到达极处可徒手“裂天辟地”身如金刚“天雷地火”不可伤之，锻体先锻“力”，“力”成则“体成”。
但由于“先天”根骨不同每人“极限”也不尽相同，有人“极限”双臂千斤、万斤、十万斤则可称为优秀，“先人”之翘楚“力”可达百万斤，传说中更有千万斤绝世妖孽。
后天“锻体”可通过食其“猛兽”“荒种”“神兽”来改善“体质”来增强人体极限，食其越高等者得到的改善就越强，把此种方法称其为“筑基”
“萧离尘”现在才知道“老人”为其猎杀“雷兽”早已在四年前就开始为他“筑基”改善体质，这不禁让“萧离尘”更加的怀念起老人来。
“萧离尘”缓缓收回心神睁开双眼收起“兽骨”跳下山岩，双眼向四周看了一圈，最终锁定在一块万斤巨石之上，随即走了过去双臂一晃双手直接插入巨石中，一声“起”巨石被缓缓抬了起来举过头顶，随后只见轰隆一声巨响，巨石被“萧离尘”抛到了一边，随后又向更大的一块巨石走去，接着又是一声巨响巨石又被抛到了一边，当到第五块巨石时，“萧离尘”将双手插入巨石后双臂角力，但巨石只是晃动了一下，随后“萧离尘”气沉丹田，双臂青筋暴起细密的电光覆于体表缠绕周身，一声爆嚇巨石被缓缓的举起，巨石被举过头顶后，又被“萧离尘”缓缓的放回地面，随后喘了一口粗气，擦了下额头的汗珠，此时的“萧离尘”已经知道这块“巨石”就是自己现在的极限了。
此刻“九儿”正匍匐在地仰着头，用看怪物的目光看向不远处的“萧离尘”口中道：这个小怪物都快赶上上古“先民”了吧。
随即只见“萧离尘”举起第一块被扔掉的巨石覆在背上，然后迈开双腿跑了起来，只见“萧离尘”所过之处，被狂风打磨出来的坚硬岩层，因为承受不住此等重量，岩层表面出现了犹如蛛网状的裂纹。
“九儿”看到此时的“萧离尘”顿感欣慰的道：“萧老家伙”如果看到此景后不会高兴的把天都戳个空窿吧！
“萧离尘”此刻脸上的汗顺着脖颈向下流去，脚步所过之处形成一个个带有水泽的脚印，但是此刻脸上却洋溢着期望般的微笑！
