登陆注册
19843400000007

第7章 动感单车

繁忙的一周工作终于结束。杨紫娟一边收拾桌上的办公用口,一边催促对面办公桌上的周纯子:“搞快一点哦,别忘了,今天有动感单车哦。”

“忘不了,小样”周纯子说。

今年春天,一家来自法国的健身房连锁企业帕维将分店强势开到了师大附中旁边的皇后公园购物广场二楼。热爱舞蹈和健身的杨紫娟和周纯子都按捺不住兴奋,抢在开张日报了名并办了年卡。因为是首批客消费者,他们不仅获得了价值288元的运动装备大礼包,还获得了额外奖励三个月消费的特权。可惜的是,由于工作太忙,大半年过去了,他们去健身房的次数屈指可数,健身卡,眼看就要变成洗澡卡了。杨紫娟每每和周纯子谈论此事,都免不了纠心:那可是白花花的银子买来的卡啊,虽然,1000多块钱的卡费,对她们的收入而言算不了什么。

下午五点半钟,指挥学生做完了清洁。杨紫娟和周纯子换了一身清凉的运动装,来到了皇后购物广场二楼,帕维健身中心门前。

走近玻璃门,感应门自动开启。迎面服务总台两位迎宾小组笑脸相迎:“欢迎光临帕维!请问,有什么需要帮助的么?”

亮卡,收卡,领储物柜钥匙,流畅的动作一气呵成。

服务小姐小姐按了一下门禁开关,第二道进场的门叭的一声开启。两人走进了健身房。

紧靠入口处的是“体测室”,透明的玻璃门把手上,挂着“正在体测,请勿打扰”的牌子。里面是一排电脑和人体骨胳模型图,仔细看,里面并无一人。

再往前走,就是操课教室,也是用玻璃与大堂隔开,不过,为了参加操课的人有一个自在的锻炼的环境,临大堂的这一面,挂着厚厚的帘子。从帘子里往内偷窥,一帮身材火辣的靓女正在刘教练的带领下,练习女性调理瑜珈。刘教练本名刘丽丽,但她给自己取了一个“Lily”的英文名。看到她黑眼晴黑头发黄皮肤,典型的中国人的外表,却把个称呼弄得洋里洋气的,杨紫娟和周纯子背地里谈论了好长一段时间。

两人来到盥洗间,凭着钥匙上的编号找到了属于自己的柜子,然后将毛巾,水杯等物随身带上,锁好柜子,方才走出。

盥洗间门口是私教服务台,几个穿着帕维黑白色制服的私教,正围在一起,开心地聊天。几个刚上完厕所的男学员,正就着私教服务台前的镜子,搔着弄姿地审视自己的肌肉。杨紫娟和周纯子朝他们撇撇嘴,快速地走过。

留给她们准备的时间已经不多,因为动感单车的操课,马上就要开始了。

周五的动感单车只有6点40到7点25分钟一场,过期不候,且要提前预约。早在下午三点,杨紫娟子就打电话到帕维服务总台,预约了两辆车。

二人来到服务总台,报上自己的储物柜钥匙编号,总台小姐查阅了相关的预约记载,给出来两个号牌:11号和12号。

两个跨过跑步机区域,来到了位于健身馆西北角的动感单车区。

动感单车区灯火通明,音乐劲暴,让每一个走进来的人都有一种马上要运动的冲动。

进门的地方是一个小小的教学区,面向学员区摆着一台硕大的黑色音响和两台用作教具的单车。那个帅帅的徐教练,正在摆弄自己的手机调音乐。徐教练是从体育学院毕业的,人长得高而且帅,教学十分认真,而且有亲和力。在这家健身房,从事动感单车教学的教练一共有三位,但是,只有徐教练上课时,来训练的学员最多。

杨紫娟和周纯子找到自己的车位,将号牌挂在第二把位上,开始调节座椅的高度。

“嗨,两位美女,这么巧啊!”身后突然传来亲昵的招呼声,把两人吓了一跳。

杨紫娟定睛细看:政教主任陈锦芳穿着一身黑白相间的阿迪短袖衣裤,在身后冲他们暖暖地笑。那神情,仿佛自己是阿迪品牌或者是他自己所骑的这款动感单车的形象代言人。

“陈主任,是你!”周纯夸张地尖叫起来,脸上露出逢迎的笑。

“对呀,真是有缘,没想到在这里也能遇到你们。”陈锦芳开心地说。

“男士也练这个?你应该去练卧推、杠铃什么的才对吧?”杨紫娟笑道。

“切,你没看到教练也是男的么?练动感单车,可以挑战体能的极限,好处多多,我怎么不可以练。”陈锦芳反驳着,脸上依旧是满满的笑意。

三人调整理好自己的座椅高度,然后在教练的带领下和全体学员一起开始做热身运动。

“向左……向右……深呼吸……,大家可以跟着音乐,慢慢踩,把身体活动开。”徐教练一边做着镜面示范,一面用语言提示。现场的音乐太过响亮,以至于他讲话像是在吼叫。

热身运动结束,先前的几支曲子节奏不是很快,徐教练让大家跟着自己在脚匀速踩踏的情况下,上半身和手不断地变换武术操的动作。徐教练的动作,刚劲而优雅,像是合着音乐的节拍在跳舞。

音乐进行到第二十五分钟,又进入了训练强度最大的冲刺环节。所谓冲刺,顾名思义,就是整节单车课音乐节奏最快,训练强度最大,也是最考验人的体力的时段。

徐教练先把音乐开得震天响,然后走下教练车,满场巡视,口中不断地叫喊着:“不要停,不要坐下,加油,加油!”然后就是自己一个人啪啪地在那里鼓掌。

杨紫娟蹬得是眼冒金星,气喘如牛。

周纯子蹬得上口吐白沫,两腿打颤。

杨紫娟回头偷看那陈锦芳,只见他动作协调,面带笑容,好像再踩一个小时,对他来说,也是小菜一碟似的。周纯子看着陈锦芳强健有力的大长腿如两个飞速旋转的车轮,在那里翻腾飞舞,不禁从心里自叹弗如。

操课快结束时,音乐又趋于平缓起来。徐教练教学员们做各做拉伸,以放松身体。杨紫娟跟着教练不断的变换动作,因为不常来,因为少训练,她一时间显得手忙脚乱。

“方向反了……压下去……手要摸到脚尖……”那陈锦芳一边跟着教练做动作,一边在那里对杨紫娟发号施令。

杨紫娟面红耳赤,更加不知道怎么练了。

音乐终于停止了。徐教练说:“今天的课就上到这里,大家都练得很认真,不错。下周同一时间,我们再见。请大家把号牌交到我这里来,谢谢。”

全体学员一起鼓掌,向教练员表示感谢,然后三三两两地向外走去。

杨紫娟和周纯子出了动感单车训练室,满头大汗地向盥洗间走去。

洗澡的时候,周纯子突然对杨紫娟说:“我有一个发现!”

“是什么?”杨紫娟一边用毛巾擦着身上的水珠,一边问。

“那个陈锦芳,陈主任,今天很关注你呢,他是不是对你……?”周纯子意味深长地说。

“什么跟什么啊,你想多了吧。他也很关注你啊,不是跟我们两个人都打了招呼了么?我知道,你是看他不断在后面指出我练习的毛病,对不对?这,最多只能表明,他是一个不给女生面子,喜欢出风头的人。我才不希罕他的关注呢。”杨紫娟信誓旦旦地说。

“真的么?你在说假话吧,陈主任可是校长着力培养的红人呢。人家学历又高,长得又帅,你可要把握住机会哦。”周纯子说。

“机会?笑话。我对他没有感觉,好不好。要不,我把这机会让给你?”杨紫娟笑道。她又说:“不过,也不能随便让给你,要不然,咱们叶医生可就要不高兴了。”

周纯子和杨紫娟一起大笑起来。

洗澡,换衣,吹干头发,两人在盥洗间呆了足足个把小时方才依依不舍地离开。

出门在服务总台交还储物柜钥匙换取自己的健身卡时,杨紫娟和周纯子又遇到了陈锦芳。他背着一个蓝色的阿迪背包,穿一件大红格子的短袖T恤,里面隐隐可见雪白的圆领衫。米色休闲长裤,脚穿一双黑色的凯撒大帝秋季男士英伦真皮商务鞋,显得时尚又帅气。

“真是有缘啊,又遇到你们了。”陈锦芳看到两位美女老师,笑着说。周纯子注视着陈锦芳。只见他英俊的脸上,还残留着刚刚运动过后的健康的红色,活像童话中的王子。

同类推荐
  • 爱情四次方:天予子秦

    爱情四次方:天予子秦

    易阳,女主的初恋,是什么原因让一个男人把一个女人放在身边8年却无动于衷,终于在失去后歇斯底里地报复?明远,一个听别人的爱情故事听了8年的人,爱上了故事里的女猪脚,却最终能不能与故事里的女猪脚有缘待续?究竟是自己求了十年的爱情重要,还是听从命运和欲望的安排?罗谨天,一直都在,却一直不在,一厢情愿的一见钟情,一场阴差阳错的一夜情,他错过了什么?为了一个女子,放弃了奋斗了十年的所有,为了一个女子,屈从家族安排,为了一个女子,净身出户,这一切,她都不知道,那还值不值得?
  • 侦探校园

    侦探校园

    一个普通的学校,一群普通的学生,一行可怕的文字,带来了怎样的故事?神秘的植物人出现,案子又接二连三的降临这是事先的预谋?还是意外的巧合?罪恶降临,你,可能就是下一位侦探……(QQ群279619372
  • 折翼双胞胎颜大悦

    折翼双胞胎颜大悦

    学校里我对你俩处处忍让,怎么着!?回家了还想欺负我。学长哥哥们乖乖呆着!哥哥:“折断你的翅膀,拾去你的光环。”弟弟:“小甜心,永远做我们的身边人吧。”如果再给我一次机会,我会认认真真地选择我的爱情。“哥哥,你怎么可以抢小甜心!唔唔,她是我的!!”“弟弟,你要稳重些或许她会喜欢你。哼,跟我斗。”女主:“行了...哥哥才最幼稚。”“小柠檬?”“不,是小甜心。”
  • 缘起医路

    缘起医路

    缘起缘灭,在漫漫医路上找寻人生方向,遇到生命中的那个他/她。起伏坎坷,也不过是从青葱岁月走向自我成熟的考验。他轻轻拉起她的手走在充满着医院独有气味的走廊上,带着爱也带着责任,坚定地走下去。
  • 重生之未来星纪

    重生之未来星纪

    曾经为国家卖死卖活,却惨遭杀害。重生一世,她不再为谁而活,只为自己独拜
热门推荐
  • 奴才媚相:第二次世界大战主要傀儡

    奴才媚相:第二次世界大战主要傀儡

    本书介绍了贝当、佛朗哥、吉斯林、皮埃尔·赖伐尔、汪精卫、陈公博等第二次世界大战主要傀儡人物的生平事迹。具体内容包括:外敌入侵自愿签订屈辱条约、模仿希特勒建立独裁统治、罪有应得丧命防空洞中等。
  • 夏连丞,爱了你这么多年

    夏连丞,爱了你这么多年

    7岁,家庭遭遇变故,她遇见了他。十岁,继父和母亲来给她过生日,她方知他就是她尚未谋面的哥哥。十三岁,情窦初开,她在自己心里存下了一个被称之为龌龊的秘密,她希望他不是她的哥哥。十八岁,她鼓起勇气向他告白,他拒绝了她,说这是乱伦,并告诉她他有了未婚妻。二十二岁,她已不是当年面对爱情的自卑懦弱的女孩。她用尽手段让她能靠近他,他依旧只当她是他的妹妹。二十五岁,他说:“你赢了。”她轻轻地笑了,她等这句话,等了十二年。他们在一起之后,她却因难言之隐不得不离开他只身前往外国。五年后她回来,已物是人非,他身边已有了娇妻,她仍孤身一人。因为疼痛,正是青春
  • 失忆总裁明星妻

    失忆总裁明星妻

    她是不受宠的苏家二小姐,他是权势滔天的明氏冷酷总裁。婚礼上的一杯酒,她迷迷糊糊的走入新房,他被迫娶了不爱的女人。她心心念念想要他记起过往,他却处心积虑想要摆脱她。“苏谨笑,离婚吧!我们没有爱。”他冷冷的对待她,一次次将她伤的遍体鳞伤。她绝望时,他的心里一片刺痛。四年后带着小公主回来,他又穷追不舍,屋内软语相哄,屋外她手指交握。她和孩子又该何去何从。
  • 银河猎人王

    银河猎人王

    波澜壮阔的银河大时代,风云变幻、强者无数。武者、基因战士、异能者、外星异族究竟谁是最强。且看肖天,一个普通的地球少年如何崛起成为银河猎人王。
  • 修真二人组

    修真二人组

    一对被抛弃的婴儿,一对帅气的组合,从此修炼至最高境界,笑傲天下。无数的传奇,由他们创造,永生?金钱?妻子?样样具有。
  • 金太郎历险记

    金太郎历险记

    本书是“想经典:想象力完全解决方案”丛书中的一本。作者选取了数十篇精彩的日本童话,在景物描写和写作风格上颇具日本风情。内容浅显易懂,生动活泼,适合儿童阅读,富有儿童情趣,融知识性和思想性于娱乐性和趣味性之中。
  • 燕归人

    燕归人

    飒风沾,问途寒,谁与共饮?谁敢当关?燕戟归命人不还!再世重生吾这一生又将如何度过?两世为人这一世是否重蹈覆辙?时光仍在,你却已然消逝!时至今日吾必将颠覆世间再回旧地就算只能看一眼吾为你建造的墓地。
  • 灵景

    灵景

    一场突如其来的暴雨,少年见到了赤凰凌空的盛景。从此少年心中埋下一颗种子——想要结交各色的灵宠,想要见识各种奇景。遨游天际的庞大天云鲸,深藏沙漠的猛毒漠蝎,不见踪迹的飘渺花仙...天柱之上晨昏日出日落,幽暗地域的无声之地,花城花颂的百花争艳...一路旅行,一路冒险。一步步实现自己的梦想。ps:有存稿,有大纲,请放心食用。(快来点击+收藏!)pps:存稿已经用完了,点击收藏给动力~~
  • 哑帝

    哑帝

    大陆百年火宗灭宗之时,一个苟且于乱世的少年“小哑巴”从柴房走出,走到敌人面前,走过一次次的死亡,走出了自己的封帝之路!
  • 网游之大修真

    网游之大修真

    爱恨、纠缠!修真、争锋!特殊的出现,死神的降临,谱写未来历史的一页新篇——大修真。PS:谨以此书献给我们征战过的网游和岁月