在万重山上，悟空静静坐在地上，打量着周围。这小小的一方天地之内，炼体需要的器材倒也是应有尽有，只多不少。只是有些蒙尘，看来是长久没有人用过了。“嘿嘿，看来当年的孙教官在这里可是没少下功夫啊。”大约在正午时分，他终于适应了这万重山上最基础的重力加持。身上的内伤也在小还丹的作用下，完全恢复了。他站起身，伸了伸腿脚，周围除了山石之外，就只能看着山体之外雾蒙蒙的一片。他的位置已经在万重山山腰之上，已经穿越在了云层之间。这飘渺的感觉让他觉得有些迷茫。
按照孙教官说的话，猴族之内在短时间内，或许就会发生点什么。是关于自己，或者是关于父母，抑或者是关于整个猴族？“可能是关于自己吧，毕竟孙教官说我需要实力，逃跑的实力。”悟空静静的想着。“不能再耽误时间，竟然不能学习功法，那就更加努力的修炼炼体术，我相信，以后自然会有办法的。上一世可没有这么多说道，我还不是照样把天下搅得天翻地覆？”
悟空所待的绝壁之上，重力相当于普通重力的1。5倍，刚好能够适应悟空地阶中期的修炼。按照孙教官说的话，现在只是重力加持的基础阶段，越往上，重力加持会越多。至于那山巅之上，天阶中期修为的孙教官也是上不去的。悟空昂着头，试着望向那云雾中的山巅，眼神里充满了向往。“还是别想那么多了，现在这点儿实力，连比自己差点的孙小蛮都干不过，那山巅之上还是别想了，以后总会上去的，哼哼。”想着想着，悟空就开始穿戴起负重需要的腿袋、臂袋、背带……负重的材料到是很齐全。然后就开始在这芝麻大点儿地上，开始了炼体修炼。先打了一套猴族的五禽炼体拳，是当年猴族祖先根据五种动物的动作，创造出的一种炼体拳术。没有什么实战价值，充其量就是在炼体修炼开始之前，活动活动筋骨…………
于是，悟空就这样过上了两头跑的修炼生活。每天清晨先跑到训练场里修炼，当然，也就每天都沐浴着各个族人对他的冷嘲热讽。似乎践踏他可以提升自己的修为一样。不过由于有孙仁的压制，孙小蛮等人倒也是没有在训练场里主动找悟空的麻烦。但却会指使其他的狗腿子在悟空的面前谩骂，光听到那些难听的字眼儿，就已经让悟空恨的牙痒痒。每次压制不住自己内心的怒火，把这些狗腿子揍上一顿的时候，孙小蛮这类人则会以帮助他人的借口跳出来向悟空挑战。而悟空又打不过他们，每次都被揍得遍体鳞伤，渐渐的后来也就只能忍下来了，把这些不识真人的嘴脸都恨恨的记在心里。“莫欺少年穷，待老孙有朝一日翻身，哼哼，会把你们这些猴子全都打废掉。”悟空只能将仇恨放在心里，也不在动手。于是孙小蛮等人也再也找不到在训练场内动手的理由了，他们开始想在修炼课程结束之后，在外面动手，可每次修炼一结束，悟空早已经一溜烟的跑掉了，没人知道去了哪儿，总之是谁也找不到。
绝壁的后面竟然有一处温泉，喷泉形成了一个小池塘，池塘里冒着水泡，浓浓的白烟。这是悟空在万重山上修炼的一个月之后，孙仁才告诉悟空的地方。说是有意想不到的好处，但是却要筋疲力尽，像条死狗一样的时候，才能跳下去。对于孙教官的话，悟空从来不曾质疑，于是当天第一次，像一条死狗一样进入泉水的时候，他便开始对孙仁骂娘了。
温泉的温度要远远高于正常的温度，起码是几十，几百倍。而且由于是在万重山之上，水下的压力也是正常的几十，几百倍。悟空第一次进去的时候，瞬间就沉了下去，水压压得他疲惫的身子就像是要碾碎一样。炙热的感觉弥漫了全身。他知道，全身的细胞都被这滚烫的泉水灼伤。以他炼体地阶中期的修为，竟然会被水温灼伤，这却是匪夷所思。灼伤的细胞又会被泉水慢慢的温养。就像是一个人全身被针扎着穿线一样，就想是一边有火烧身，一边在泼酒精，一边又在缝制伤口，一边又在撕裂伤口一样。反正悟空的第一次就是被这口温泉折磨的欲生欲死，昏死了过去。
也不知道昏睡了多久，悟空醒来的时候就已经在了池塘边上，孙仁就坐在他的旁边。悟空看见孙仁第一反应就起来骂娘（没办法，打是肯定打不过的，只能被揍，还不如逞口舌之快）。可刚要动嘴，就被孙仁一巴掌扇到了池塘里。所有的灼伤感，数倍压力又回到了身上，悟空猝不及防，被水狠狠的压在了池底。就像是又一次被压在了五指山下，这种感觉糟糕透了。好在，这一次悟空并没有待上五百年，孙仁又一次拉起了趴在池底的悟空，悟空这一次学乖了，只是愤怒的看着孙仁：“教官，我需要一个解释。不带这么坑人的。哦，坑猴的。”“解释？你需要什么解释？弱者是没有资格索要解释的。”孙仁只是冷冷的看了悟空一样，说的话气的悟空火冒三丈高。看着悟空吹毛瞪眼的猴急样儿，孙仁笑了，“好了，别瞪我了，还是看看你自己吧。”“嗯？”悟空听了这话就开始检查起自己的身体来，顿时大吃一惊。身体内，前面日子挨揍留下的内伤全部好了之外，体内所有的细胞都壮大了一圈，连全身的乏力感全都没有了。悟空惊喜的握着拳头，感受着这充满力量的感觉，身体里似乎有使不完的劲儿。然而还没有等他高兴多久，孙仁的话又如冷水泼了下来，“别高兴的太早，这温泉就第一次效果明显，因为猝不及防。后面的效果会越来越差。随着身体的适应，大约炼体修为达到天阶的时候，温泉的作用，除了洗澡，解乏之外，就只剩下解渴了。”“不会吧？这么神奇的池塘只能修炼到天阶？”“只能到天阶？你知道你从地阶中期到天阶需要多久吗？十年？二十年？没有机遇谁又说得准。炼体一道，入门极其的容易，但是越往后突破越难，所以在神魔大陆上，从未有人能够在炼体上达至大成。如果没有这口小池塘，当年的我，突破到炼体天阶不知道需要多久。这里也是目前唯一能帮助你提升最快的办法。以后你在池塘中，把所有的修炼课程都再重新做一遍吧。”说完这些，孙仁又从怀里取出一本书，丢给了悟空。
“《举重若轻》？这是什么？武功秘籍？”悟空看着这本一看就被珍藏得很好的笔记，心里充满的感动，不用问也知道，这是孙仁又一次对他的帮助。“这是我修炼至内劲的心得，大成之后，可以使出暗劲。以后修炼课程完了之后，你来这里就修炼这个吧。若你能在地阶就修炼到内劲界，使出暗劲，近战则可以天阶之下无敌。当然，前提是你能让对手和你近战。”说完这句，孙仁起身，拍了拍尘土，又消失了。
悟空恭恭敬敬的对着孙仁消失的方向，深深的鞠了一躬。在被所有族人都践踏，嘲笑的时候，还肯帮助自己这样一个废物的时候，这样的恩情，足矣让悟空以师长之礼代之。悟空深深的吸了口气，平静了下心情，便翻看起这本笔记。“《举重若轻》古往今来，成大事者都从容不迫，举重若轻。每一步的成功，都是有无数的细节组成，细节决定了成败。只有把每一处细节都掌握于心，才能做到随心所欲，为所欲为。《举重若轻》分三个阶段，第一步，每天打一块石头，每一拳都使出全力，将之打成一个石球，不能将石头击碎，直至成功为止；第二部，打一根树干，也是每一拳都使出全力，不能将树干击碎，将树干击打成一个球形，方是大成；第三部，在温泉池塘之上，击打水面，同样使出全力，不能在水面打出水花和波纹。当平静的水面之下，充满了爆炸力量的时候，就是内劲成功，全身细胞都在掌握，可以使出暗劲之时。”“这算哪门子的武功秘籍？这么短？还这么奇葩？水面之下？隔山打牛？那孙子不是在累傻小子吧？”悟空满脑子跑火车，把刚才的感动都丢到了九霄云外。不过抱怨归抱怨，悟空也开始照本宣科的修炼起来。毕竟停滞的外体修炼，在刚刚泉水的改造之下，已经突破了，这从细胞的大小上就能分辨出来，就只是差了附魔珠的判定而已。算起来，悟空现在就是炼体修为为地阶后期了，想要尽快再突破至天阶可能是没有办法了。“如果能越阶练修炼至内劲界，用出暗劲，哼哼，到时候定要狠狠的揍那些家伙一顿。”想起可以报仇，悟空也不管三七二十一了，直接找了一块凳子大的石头就开始操练起来……
于是，每一天，绝壁之处，都会响起，“嘭嘭嘭”的声音。然后便会听到一个咋呼的声音说到：“哎呀，又碎了。”
