安安稳稳睡了一个好觉，一大早的，陆遥正想窝在被窝里睡懒觉，可是今天系统不知道抽了什么风，竟然在陆遥的脑海里疯狂打铃。
“铃铃铃～”
这个可比闹钟什么的残暴多了，为什么？因为闹钟你可以关掉，可是系统这个，麻烦问一下，开关在哪？
陆遥用被子裹着身体，在被子里扭来扭去，可是系统的铃声却依旧在响着。
“现在才六点半，大哥啊，能不能把闹钟关掉让我好好睡一觉。”陆遥向系统求饶。
“为了让宿主你有一个强健的体魄，从今天开始，将由本系统监督你进行训练。”系统冷冰冰的说道。
“之前怎么没见你说要让我训练，今天抽风啦。”陆遥埋怨道，无论是谁，睡得好好突然被叫醒，估计心情都不会美丽。
“以前是以前，现在是现在，不能相提并论，再说了，这也是为宿主好，只有拥有一个强健的体魄，才能更好的站在世界顶端。”系统好像一个卖狗皮膏药的，在谆谆诱导着。
“我不要站在世界顶端，我只想睡觉。”陆遥双手遮住耳朵，似乎这样能减少脑海里的铃声。
可是陆遥话音刚落，就猛的一下从床上弹了起来，好像被电到了一样。
“我艹，我的床漏电了。”陆遥穿着恐龙睡衣站在床边，心有余悸的摸着自己后背，想想又不对，床怎么可能漏电，自己又没有电热毯。
“系统，刚刚是不是你搞鬼？”
“这只是一点小小的手段，你还想再体验一次吗，不过下一次可就没有这么温柔了。”系统说道。
陆遥想到刚才浑身触电一样的感觉，这可比冬天的静电释放刺激多了，他可不想再体验一次了。
这么想着，陆遥也不能再躺回去睡觉了，只好乖乖的换好衣服，准备听从系统的安排去训练。
“系统啊，你准备给我安排什么训练，我看小说里的主角们都是修炼的特别的功法，特种部队里的训练方法也是大白菜一样的，你是不是也准备给我弄一套？”陆遥问道。
“你想要什么训练功法？就你这身子，给你屠龙刀你都不能一刀999，我现在能给你的训练只有一个，那就是跑步！”系统先是嘲讽了一句，然后才说出他的训练方式。
陆遥白高兴了一场，还以为会有什么健身操军体拳之类的，结果却是跑步，真是失望。
从房间里出来，洗漱完毕，刚准备出门，却看到妹妹从房间里出来。
陆遥回头看到玉蕾蕾，先是楞了一下，然后才道：“妹妹，早上好啊！怎么起这么早，女孩子不一般都是要睡美容觉的吗。”
玉蕾蕾也没想到陆遥竟然也起来这么早，她平时早上都要出去跑步的，以前的确没有早起的习惯，可自从开始修炼后，就开始有意识的锻炼身体了，早起跑步只是其中一个。
“哥哥，早上好！你这是要干嘛，准备出门吗？”玉蕾蕾穿着一身运动服，一边将披散的长发拢起来绑到身后，一边向门口这里走过来。
“是啊，正打算出去跑步，锻炼一下，你也去跑步吗。”陆遥一开始只是没反应过来，现在看到玉蕾蕾的服装后，就知道她要去做什么了。上次从公园里回来，就是在外面遇到刚跑步回来的玉蕾蕾，陆遥也想起了这件事。
“啊？”玉蕾蕾听到陆遥的话，露出惊讶的表情，然后就想伸手去摸摸他的额头，看看是不是生病了，行为这么不正常。
陆遥却没有给她这个机会，头往后一扭，躲开了玉蕾蕾伸过来的小手，再一把抓住，然后看着她。
“好吧，那哥哥要不要跟我一起呢。”玉蕾蕾的小动作被陆遥挡住了，随即俏皮得吐了吐丁香小舌，然后问道。
陆遥犹豫了一下，随后点点头，他想到了妹妹经常去跑步，肯定有一条好的路线，自己跟着一起，就不用抓瞎一样乱跑了。
等玉蕾蕾也洗漱完毕，兄妹两人换好鞋子，然后就一起出门了。
陆遥跟在玉蕾蕾后面跑，妹妹果然有一条固定的跑步路线，这样想着，没想到跑着跑着，陆遥就落后了很多。
前世没有时间锻炼，也懒，所以体能很差，重生以后也没有锻炼的意识，体能也很前世一样差。
可是看到玉蕾蕾跑在前面的俏丽身影，陆遥咬着牙硬撑着，愣是跟在玉蕾蕾身后十米处没掉队。玉蕾蕾偶尔会回头看他，然后速度也慢慢降下来，最后两人平行。
最后陆遥还是没能跑完全程，玉蕾蕾平时要跑十公里的路程的，速度也比今天早上要快很多，可是今天有陆遥跟着，看到陆遥咬牙硬撑的样子，就悄悄改变了路线，原本十公里的路程变成两公里，就算是这样，陆遥依然累的跟个死狗一样。
现在陆遥正气喘吁吁的坐在早餐铺子前，看着玉蕾蕾过去点餐。等玉蕾蕾点餐完走过来，陆遥的呼吸终于平稳了一些。
“你平时都是跑这么远的吗，看你好像很轻松的样子，不累吗？”陆遥自己累成死狗，可是玉蕾蕾身上连汗都没出，就开口问道。
玉蕾蕾暗自撇嘴，心想：不，平时跑的比现在还远，现在只不过是刚热身完毕，是的，身为修道者就是这么牛逼。虽然这么想着，可是却没有说出来，怕陆遥会伤心。
“跑习惯了就不累了，哥哥以后还要跑步吗？”玉蕾蕾回答。
陆遥其实很想告诉她，不是我想跑的，可是没有办法，系统要我起来跑步，不起来就电我。
“以后也会的，不过下次我自己跑，你可以先走，不用等我。”陆遥不想被妹妹比下去，可是又不得不承认现在的他在跑步这方面的确是比不过妹妹。
玉蕾蕾摇摇头，娇羞的笑道：“我喜欢跟哥哥你一起跑步，以前都没人陪我跑步，现在有哥哥陪着，我很开心。”
要是修道班群里的人看到玉蕾蕾这么说的话，肯定会跑出来说：放过你的哥哥，让我来。
修道班里都是同龄的学生，男生又比女生多，而像玉蕾蕾这么漂亮的女生，更是少之又少。当初玉蕾蕾进入修道班时，就获得了一个冰冷女神的称号，曾收到了许多情书，邀请她去跑步锻炼的人也有很多，可是都被玉蕾蕾拒绝了，那些情书也看都不看，直接扔垃圾桶里。
现在玉蕾蕾竟然这样跟陆遥说“没人陪她去跑步”，修道班的同学知道了肯定会悲伤逆流成河。
