这八步夺蝉是三级法诀。虽等级较低，但却是一身法法诀，本身的价值远在同级法诀之上。
所有的法诀之中，身法法诀尤为珍贵，被众体修视为保命法诀。
对战之中，身法起着至关重要的作用。即使你实力弱小，但若你身法了得，辗转腾挪间，就能让对手各种攻击落空。对手无法攻击到你，加上对手灵气不断消耗，几番下来，越级击杀不是难事。
故身法法诀在众多法诀之中是最为珍贵的法诀。
苏铁能把三级身法法诀八步夺蝉交由姜云修炼，足以证明苏铁是多么看重姜云。
虽其中也有门派安排因素，但也说明门派很重视姜云。
青云山宗还有一本五级身法法诀，但却不会交予姜云。现目前姜云对青云山没有任何感情，如若姜云起身走人，那么就得不偿失了。交予姜云修炼一本三级身法法诀，便是最好的选择。一来，可以让姜云有一定的自保能力，二来，便是逐渐让姜云对青云山产生归属感。若姜云以后能归心青云山宗，那么那五级身法法诀定会交予姜云修炼。
这八步夺蝉是姜云修炼的第一本法诀。这也被姜云视为保命的底牌。这也让姜云十分重视这八步夺蝉诀。
姜云翻开法诀，一字一句的逐行阅读，认真记忆起来。
苏铁见姜云直接进入修习状态，也不打扰，轻声离开而去。
苏铁是海云山一派的长老，名下还有十余名体修弟子。苏铁要隐藏姜云，就要做到与平日一样，去指点名下弟子一番，不要让别人知道自己的行为有所异常。
一夜时间，姜云便在修习八步夺蝉中度过。
第二日，天刚放亮，姜云这才合上了八步夺蝉法诀。
这八步夺蝉法诀共分三层，分别是‘三步追风’、‘六步赶云’、‘八步夺蝉’三层。
姜云目前只有二级实力，只能学习第一层三步追风。后两层分别需要六级、十一级实力才可运用。
第一层的法诀姜云早已背的滚瓜烂熟。
但姜云按照法诀，把体内灵气以一定的规律在双脚运转后，一步踏出，姜云就感到自己体内的灵气被耗掉三层。
这让姜云大惊。
第一步便消耗如此多的灵气，那么第二步、第三步不是会消耗得更多？姜云感到以自己现有的灵气能否坚持踏完三步都未可知。
但好在这身法法诀的效果不错，姜云刚才踏出的第一步就让姜云一步越出茅屋，站立到了五步之外。
接着，姜云试着踏出第二步。
更让姜云吃惊的情况出现了，那就是姜云按照法诀所说，踏出第二步，这步刚一踏出，自己剩余的七层灵气全被挥霍一空！
“呼！”体内灵气匮乏，阵阵虚弱席卷姜云全身。
姜云艰难的回头去望自己刚才的位置。
“咦，这第二步居然能踏出十步之远！？”姜云惊喜一声。
第一步可以踏出到以自己身体为中心任何五步之远的位置，第二步便可以踏出十步位置。那么第三步便可以踏出十五步或者二十步的距离！？那么第二层的几步呢？第三层呢？真不愧为身法法诀！真是一个保命的功法！越想越觉得此功法不俗，让姜云不由在心中赞叹一番。
心中惊喜，冲散了不少虚弱之感。
如若姜云把第一层三步追风完全习得，那么便拥有了一个保命的技能。这让姜云更加心切不已。
如若三层习完，那么对战之中，姜云便可乎东乎西，让对手无法锁定自己。
如此出神入化的法诀让姜云对实力的渴望更加强烈。
毕竟后两层是需要六级和十一级才可运用。
接着，姜云就地盘坐，开始恢复体内灵气。
一个时辰过后，姜云体内的灵气完全恢复。
姜云起身，活动了一下有些僵硬的身躯，然后进入了修炼第一层三步追风之中。
这一次倒还好，姜云踏完两步，体内的灵气还有丝丝剩余。倒没有刚才那虚弱无力的感觉。
“咦！消耗完了灵气恢复后居然有一丝提升！”比起有一个保命技能，更让姜云吃惊的是这修炼的一个技巧。
这个发现让姜云兴奋不已。如若自己把灵气消耗完，接着修炼恢复然后再消耗完，如此循环下去，那么这样岂不是一个修炼方式？
想到如此，姜云便接着开始恢复体内灵气了。
此法的确是一个修炼方式，而且远比按部就班的修炼有效果的多。
寻常修炼，便是让体内灵气以周天的方式去运行，提升效果很小。而消耗、恢复、消耗的循环修炼方式却是一次次提升体内灵气的存量。这效果远强与周天修炼。
姜云并不是第一个发现这个修炼方法的。可以说几乎所有的修仙者都知道这样一种修炼方法。
按理说，这样的修炼方式应该会被修仙者广泛运用。但是，运用此法的修仙者少之又少。为何会如此？第一点，如若修仙者按照这个修炼方式修炼，一旦修炼途中有意外发生，那么那修仙者就没有一定的实力去应变。体内的灵气消耗得七七八八，哪有实力呢？第二点，就是这样的修炼方式对身体有一定的伤害。毕竟这方式或多或少的会榨取人体的机能，如若长时间修炼，肯定会伤害人体根本。
现在姜云是只知好处，不知坏处。姜云每当体内灵气恢复完毕，就立即脚踏八步夺蝉消耗灵气，消耗完毕立即修炼恢复。就这样一个劲的循环修炼。
一日时日，便在姜云的循环修炼中度过。
今日修炼，让姜云大感收获。
先是寻到一修炼方式，一日的修炼，便可抵上寻常三四日功夫。后是能踏出两步后，体内灵气还可剩余三层。而且随着姜云的修炼，姜云对八步夺蝉法诀的第一层三步追风有了很深的了解。这了解一加深，也就让姜云寻到了一点小技巧。那就是在踏步之时，事先蓄存灵气到丹田之中，踏步之中，由丹田之中的灵气爆发般灌入双腿之中。
这一个小技巧不但节约了一些抽调体内灵气的时间，而且还节省了不少灵气。如若不然，那依姜云循环修炼踏出两步后，体内的灵气剩余一层都无可能。
夜幕时分，苏铁一身布衣，出现在了姜云所在的茅屋之中。
“云儿，八步夺蝉习得怎么样了？”
“回禀师父，弟子已能踏出两步。”姜云恭敬如实的回答而道。
苏铁大惊：“什么？你能踏出两步了？”苏铁目光十分异样，很是不敢相信。
姜云微微一笑：“是的，弟子已经能踏出两步。”
“天才！不！妖孽啊！”苏铁只能由衷的赞叹道。
“云儿你可不知，这八步夺蝉诀虽是三级法诀，却需要很高的天赋才能领悟其中的奥妙。寻常弟子习练这八步夺蝉，没三月功夫，别想踏出一步！要想完全掌握第一层三步追风，没有一年功夫免谈！如今为师昨晚交予你八步夺蝉，而第二天你就能踏出两步！妖孽！！真是妖孽！！！”苏铁咂舌不已。
真是人与人之间不能相比，想当初，自己可算是领悟最快之人，只用十日，便踏出了第一步。而如今，姜云不出一日功夫，就能踏出第二步。除了用妖孽二字，苏铁再也找不到形容词了。
“多谢师父夸赞，弟子……”姜云还未说完，突然止住了话语。
接着，只见姜云就地盘坐，双手交叉叠印。
“又提级了？！”苏铁惊讶一声，心中无法如何形容姜云了。
“这才不过两天吧？开始修炼一日就提到二级，二日就要提到三级。啧啧，了不的啊。”苏铁言语止难以掩饰其中的自豪，如此神速不知当今池界能否找出第二人。
能有如此弟子，真乃大幸啊！
苏铁在心中再次刷新了对姜云的认知。
接着苏铁立即感应天地之间的灵气，为姜云护法。苏铁可不敢大意，这样的天才成长是最艰难的，稍有意外导致夭折殒命，那就不是用可惜二字能形容的。
天地灵气不断往茅草屋聚集。比起上次，此次聚集的灵气远比上次浓郁。
当灵气汇聚到一定量时，灵气开始自主在姜云头顶旋转成形。
姜云细心感应灵气变化，接着手中出现一物，正是苏铁给姜云的虎牙碧玉莲。
这虎牙碧玉莲共有六片，围绕莲心娇艳欲滴。当姜云打开玉盒，一股芳香一下就弥漫开来。
一旁的苏铁看着姜云逐片服用散发着浓郁香气的虎牙碧玉莲，微微点了点头。
服用这虎牙碧玉莲其中可有大学问。这虎牙碧玉莲可以碾碎服用、直接服用。服用方法不同，所产生的效果也不相同。
碾碎服用提级效果最佳，但药效会流失不少，无法产生巩固前面等级的效果。直接服用巩固效果最佳，但药效却十分狂暴，若服用者底子薄弱，会对根基有一定的影响。
姜云采用的方法是直接服用。姜云对自己的身体很了解，完全有自信能稳住狂暴的药力。
这虎牙碧玉莲可是很珍贵的宝物，它的珍贵之处便是巩固效果。姜云可不会让这巩固的效果白白浪费。
