登陆注册
19354000000141

第141章 药膳方子

次日七点,当林穆璇再次睁开眼睛的时候,迷迷糊糊地往身边一摸的时候,已经是没有人了的,床上只有一片湿冷。

看着自己身上换好的新的睡衣,林穆璇轻轻呼出一口气,起身去了浴室洗漱。

等林穆璇一边拿着毛巾擦着头发,一边从浴室走出来的时候,聂谨谌已经回来了,身上还穿着特训队的训练服。

正在摆放早餐的聂谨谌,听到声音抬起头,看到林穆璇慢吞吞擦着头发的动作,眼里闪过一丝不赞同。

放下手上正在做着的事情,聂谨谌快步走到了林穆璇的身边,接过林穆璇手里的毛巾,拉着她在餐桌边上坐好。

“刚洗完头怎么不快点擦干头发?”然后板着脸胡乱地擦着林穆璇的头。

“你------你的身体感觉好些了吗?”虽然早上他趁着林穆璇还在熟睡的时候,偷偷地看过了,没有受伤。

但是,外面看着没有事情,不一定她的身体就好受了。

“嗯,好多了。”林穆璇脸上微微有些红晕,想起昨晚的荒唐,一把抢过聂谨谌手里的毛巾。

虽然他们两个人之间最亲密的事情都做了,但是她到底是第一次面对这样的一件事情,这样的一个人。

她很无措,也不知道应该用什么样的态度去面对。

聂谨谌饶有兴致的看着林穆璇泛红的脸颊,忍不住轻轻的亲了一口。

“今天有什么想做的事情吗?”聂谨谌在林穆璇的身边坐下,轻笑着帮林穆璇剥了一个白煮蛋,放到了林穆璇的碗里。

“我今天想在家里待着。”林穆璇还想趁着这今天,把去年遗留下来的琐事都一一再理顺一遍。

等从部队回去,她就得专心忙着要考试,要去军校熟悉环境。

其他的事情,她都会暂时全部抛开不管。

而且,林穆璇想起昨天晚上,聂谨谌在最后说出来的那一件事情,还没有给她一个答案。

“你------你是什么时候去做的手术?”不管手术是大是小,一旦开了刀,就是会损伤身体的精气。

尤其是聂谨谌这样危险的职业,更容不得半点的大意。

“是前两天,从部队回去之前就做了的。”如果不是怕林穆璇偷偷背着他吃那些对身体损伤很大的避孕药,聂谨谌根本就没打算让林穆璇知道他去做了手术的事情。

既然林穆璇已经知道了,聂谨谌也就事无巨细的都交代清楚了,免得林穆璇为他担心。

其实这样的手术真的没有什么大不了的,反正他做完了手术,什么感觉都没有。

“那我中午给你做饭吃,就是药膳。然后你还想吃点什么菜,可以允许你点两个菜。”林穆璇系统里多的是各种各样的食材,她还真不怕聂谨谌点菜。

因为聂谨谌刚做过手术不久,昨天晚上又做了那样的事情,所以中午的药膳她想起了两道药膳。

都是以海参为主料的。

一道是“海参蒸蛋”,这一道吃起来对林穆璇自己的身体也很好。

另一道就是“清汤海参”了。

海参可以生血、养血。

海参富含的蛋白还可以促进红骨髓造血功能,增强免疫力。

富含的氨基酸可以促进机体细胞的再生和机体受损后的修复,尤其是术后的人,可以缩短康复的时间。

还有一个,是补肾益精的,林穆璇比较喜欢防微杜渐。

聂谨谌的身体,她看得比什么都重要。

现在年轻,聂谨谌自己肯定不会注意去保养,但是她作为一个医生,又跟聂谨谌有着那样亲密的关系,她肯定要把聂谨谌忽略、不在意的事情都先做好。

“那你中午想好了要做什么了吗?有肉吗?”聂谨谌虽然说不上无肉不欢。

只是他每天消耗的体力都很大,对肉的需求也是必须的。

“中午做两道海参菜,如果你还要吃其他的肉的话,只有清淡的,我才给你做。”林穆璇把自己的要求提了出来。

想了想,林穆璇又补充道:“牛肉、羊肉这两样,也是不能吃的。”

“你别只顾着我,你自己做些养气血的吧!”聂谨谌因为老婆大人是医生,所以为了彼此之间在一起有一些共同话语,还恶补了一部分的医学知识。

尤其是滋补品这一类的,估计林穆璇跟他讨论的时候,多数是为了他们自己的身体。

所以对于海参的作用,聂谨谌浅显的了解了一些,知道是林穆璇特地为了他的身体调理做的。

不过聂谨谌确实觉得自己年纪轻轻的,没有太大的必要去特别的注重调养。

“不如,我给你韭菜盒子吧!”韭菜盒子的做法其实很简单,虽然林穆璇也不会做,但是现在已经有了强大的“度娘”,林穆璇还真不怕会做不来。

“你也别累着自己了,吃完了早餐,再睡一会儿,中午我早点回来,我帮你做。”聂谨谌挑眉看了看还在慢条斯理的吃着早餐的林穆璇。

聂谨谌无奈地再次强调:“穆穆,我知道你现在身体没有什么不好的,但是我还是很喜欢我们两个人曾经一起做饭的那种感觉。我想中午跟你一起做饭。”

聂谨谌没有说出来的下一句,是他想在以后的日子里,只要时间允许,他都想一直陪着林穆璇一起做饭。

他享受林穆璇为他洗手作羹,也愿意为林穆璇洗手作羹。

“那好,我等你到十一点半,如果你在这之前还没有回来,我可就不等你了。”“海参蒸蛋”和清汤海参的做法都不难,只要把材料都备好了,很快就可以出锅的。

韭菜盒子聂谨谌自己就能做好,而且说不定那个时候聂谨谌还能想到要吃点什么别的菜。

“那你慢慢吃,等会把碗筷放在水槽里,等我回来再洗,你可别在碰水了,大冷的天。”聂谨谌抬手看了看腕上的手表,训练的时间就快到了。

“早安吻,你醒得晚了。”聂谨谌起身之后又俯下身来,亲了亲林穆璇还沾着米汤的唇。

同类推荐
  • 天后重生:一生一世一双人

    天后重生:一生一世一双人

    〔文章内容正在全面修改中,谢谢大家的支持〕第一影后顾未央,重生于顾家大小姐顾伊人。他,是A国风云人物,几乎人人皆知,有人说他温柔,也有人说他嗜血狂暴,拥有双重人格的他,碰到女主后,会不会有所改变。顾伊人“其实,我想要的幸福很简单,一生一世一双人就好。”帝少泽“其实,我能给你的幸福很简单,一生一世不相弃”(第一次写文章,谢谢大家支持)
  • 重生变萌妹纸

    重生变萌妹纸

    这就是一个肥黑丑不谙世事的丑小鸭重生回到五岁变萌妹纸的故事!纳尼!这什么?重生福利随身空间?空间里有各式各样的丹药、灵泉等,还有个百科小精灵!林萌萌表示这外挂太牛逼了!
  • 夏日风铃

    夏日风铃

    你相信一见钟情吗?你相信坎坷情爱吗?看史上最快恋爱史!看女主角怎样收获自己的婚姻幸福,豪车展览,恋人恩怨,激情比赛,意想不到的惊喜等着你哦......敬请期待
  • 腹黑总裁的专宠娇妻

    腹黑总裁的专宠娇妻

    一场因为协议交易而存在的婚约,她心甘情不愿,他心甘情愿但是心怀鬼胎另有目的。他们之间的日常相处火花四射,对抗处处上演。别人是一吻定情,他吻她结果睡到医院去了!而对她来说,这个男人是个阴晴不定的人!当她决定深情相付时,他却说:“你不过是我的一颗棋子罢了!”(本文纯属虚构,请勿模仿。)
  • 僵尸夫君么么哒

    僵尸夫君么么哒

    有一个活了上千年的总裁是一种什么体验呢?他活了千年一直形影单只,自己夫人的死是他生生世世难以忘记的痛楚。她单纯善良,深爱的青梅竹马却抛弃了她。两人相遇。看着越发像自己的夫人的她,他快要沉沦,但是他的夫人却突然出现在了他的面前。。。
热门推荐
  • 火影之初晓时分

    火影之初晓时分

    再给我一次机会,让我们回到从前好吗?——宇智波初晓别白费力了,这一切都已经无法挽回了。——宇智波佐助初晓,抱歉,我做不到,我不能原谅自己。——漩涡鸣人我从不为自己的行为后悔。——宇智波鼬对不起,晓。我是影,这就是我的使命。——砂瀑我爱罗瞬间的艺术是不允许被否定的,嗯!——迪达拉丫头,不要伤心,这对我来说亦是永恒。——赤砂之蝎
  • 喂,秦太太,你该回家生娃了

    喂,秦太太,你该回家生娃了

    “你能不能节制点呐!”甜心嘟着一张小嘴不满的看着正压在自己身上的秦煌翌。“老婆啊~我白天上班那么累,晚上想躺在你的温柔乡都不给?”话音刚落,卧室里又是一片春光旖旎....“什么嘛!这根本就不是八卦头条上的俊冷总裁啊!!明明就是狼总裁嘛!”甜心惊呼。秦煌翌埋在她圆润的肩头,宠溺道“小傻瓜,今生我只对你一人化身为狼.”
  • 壬占汇选

    壬占汇选

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 形同路人

    形同路人

    我在你的心里只是一个路人...你可曾知道我们曾一次又一次的擦肩而过。
  • 夺寿

    夺寿

    天地无尽,蝼蚁撼树,枯木不朽,奋逢春....这是一个怕死的人,求长生的故事。穿越重生为守祠人,年轻很多,来不及欣喜,命运这根棒槌,给他送来一个黄脸婆媳妇儿,三个倒霉孩子,四个人没一个人省事的。自此,家庭琐事,孩子的教育和安全,压在肩头,想逃,想痛痛快快一个人求长生,夺永寿,晚了!且看主角怎么把熊孩子们教育成才、成妖、成鬼、成魔、成仙、成神、成尊、成圣、成夺寿大道的同时,救赎自己,破碎枷锁,夺寿。
  • 法天衍地

    法天衍地

    诸圣自混沌诞生,开天辟地,衍化法理。自洪荒后,诸圣寂灭,万千生灵,欲求天地妙法,证得圣人之道。洛尘身为小家小户子弟,凭借废弃玄胎,开启了圣人之路。
  • 道宋

    道宋

    汴水如墨,烟云色,良人随风而逝。残垣之处,却还有,故国筝琴萧瑟。狂澜惊现,烽烟四起,蹄声震霄汉。残阳似血,斜照烈士头颅。无奈百载蹉跎,北望燕云兮,金瓯独缺。冲冠一怒,执长槊,搅动血海翻腾。回首凭栏,长啸如哀歌,岁月蹉跎。泡影几许,随我吃茶去也。——《念奴娇—吃茶去》
  • 月之魅

    月之魅

    一段情、一段事、一个人、热血、柔情,对与错的界线在哪里………………
  • 穿越之暖暖历险记

    穿越之暖暖历险记

    莫名其妙穿越到唐朝,遇到各种匪夷所思的事情就算了......居然还遇见了长得奇帅的太子,对于这些想都不敢想的事情竟然发生到了一个傻姑娘的身上了......到底该何去何从......
  • 飞莺·飞鹰

    飞莺·飞鹰

    飞莺和白鸽,是上海滩有名的女侠盗,她们义薄云天,古道热肠,专为贫苦人鸣不平,在上海滩这个流光溢彩,灯红酒绿的十里洋场上,上演了一幕幕大快人心的侠义剧。