唐小糖和安倪妮换好了泳装。
“首先，你要学会憋气、吐气，一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形。所以先在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，注意：开始一定要慢！并不断尝试不同的吐气速度。
同时，身体放松，还可以尝试在水下睁开眼睛，有游泳镜最好。人在黑暗中容易紧张。此步骤的作用是熟悉水下环境，消除紧张、慌乱的感觉。”唐小糖很认真地对安倪妮说，如果唐小糖忽略了哪一步，安倪妮就有可能会溺水了。
“然后学会水中站立，游泳时人要横在水面的，不懂得站立人就没有安全感，容易慌乱。
初学时可以拿一块浮板或游泳圈，登游泳池壁，头埋在水中，双臂前伸，身体登直，向前滑行。想站立时收腿，身体抱团，由于人的腿部密度相对较大，身体自然垂直，向下伸腿，既可踩到池底站立。这是为了提高在水中的安全感。”
“还要学会：滑行，学会了憋气、吐气和水中站立，既可抛开辅助设备练习滑行。姿态与水中站立一样，两手叠压，伸向头顶，用力登池壁，身体一定要拉直，头部埋在水中，向前滑行。
身体不做任何动作，滑行时间越长，距离越远越好。此目的是找到在水中前进的感觉。以上三个步骤熟练了，即可开始练习动作。”
“还……”唐小糖刚想说下一步，就被安倪妮停下来了。
“行了，我知道该怎么做了。”安倪妮本来就会游泳，才不用什么人教呢，还不是因为要为了算计，她才不要听呢，还不是因为唐小糖只会游泳这个体育项目，安倪妮再听下去，都要睡着了。
“真的会了吗？”唐小糖还是有点担心。
“嗯，我只是不知道基础而已，但其他我还是会的！”安倪妮编造出一个谎言。
“嗯，那你跟我一起游泳吧！”唐小糖想看看安倪妮是不是真的会了，等会只会一点而溺水了，责任都在自己身上呢。
“嗯！”陪她玩玩也不错，反正那人还没来呢。
“开始！”唐小糖喊开始就开始游了起来，唐小糖只会蛙泳。
“切，只会蛙泳。”安倪妮不仅会蛙泳，还会蝶泳，仰泳，自由泳等等。
唐小糖最先游，可是还是被安倪妮超过了，唐小糖停下来看着安倪妮游泳，觉得她好厉害。
“倪妮，你好厉害哦，你不是说你不会游泳吗？”唐小糖觉得有点奇怪。
“刚才不是说我不会基础嘛，那些都忘了，刚才听你讲解，我就想起来了，嘿嘿。”幸亏我聪明，这蠢蛋居然不知道，哈哈哈！
“噢，你好聪明哦！”唐小糖打心里眼佩服了。
“要不然，你和我一起游吧？”安倪妮邪笑着，不过只是一瞬间，唐小糖没注意，就答应了。
安倪妮笑着：“你比我大，你先看我游泳吧，但是我不敢下水，你等会下水拉我一把下去，我不会有事的，然后你在上来看我游泳，好不好？”
“嗯嗯，好啊！”唐小糖天真的说道。
唐小糖此时没发现一个女孩正带着欧夜雨和老师走来。
唐小糖拉着安倪妮的脚，安倪妮却在退后，还装出一脸害怕的表情。
“姐姐，你……你想干什么啊！”安倪妮装着害怕紧张的样子。
“你不是要让我拉你下来么，你太怕水了，下来吧！”唐小糖用力一拽，安倪妮就掉入水中。
唐小糖上去了，却看到安倪妮在水中挣扎着，安倪妮一下升，一下降，还发出‘扑通扑通’地声音。
唐小糖以为安倪妮在表演呢，还哈哈大笑着。
“噗哈哈哈，倪妮，你这是在干什么啊？”唐小糖捂着笑个不停。
欧夜雨正好看到这一幕，欧夜雨的总结是，唐小糖故意拉着安倪妮下水，让安倪妮溺水后自己爬上来笑话安倪妮。
女孩，欧夜雨和老师正从这里走来，唐小糖还是没发现，安倪妮看着他们步步接近，嘴角微微上扬。
等欧夜雨和老师走进的时候，安倪妮大声叫着：“救命啊！咕噜咕噜。”安倪妮喊完后，就喝了几口水，沉下去了。
