一天内在网上共查了大大小小不下十几家。经过对比最后还是联系了本省最大的一家封闭式减肥训练营。
与客服交谈，按人家给的健康体重计算法，165的身高减掉100乘以90％在乘以2。(165-100)x90%x2=117。要是想减到标准体重就把90%替换成80%。算出的结果是104斤。初雨馨现在204斤，哦呵呵，要减掉100斤，半个自己。
客服还说有22天短期，30天短期，适合于在读学生，最后一种是长期，一期为42天，可叠加。且只有第一期减重数最多，最少可减掉是自身体重的15％，也就是30斤，第二期结束就可能会遇到平台期。越往后减重数百分比越少，初雨馨琢磨的让教练给自己加训练量可能会多减些。
第一期204x15%=30，体重剩174斤。
第二期174x12%=20，体重剩154斤。
第三期154x10%=15，体重剩139斤。
第四期139x5%=6斤，体重剩133斤。
乘了半天，要按最低标准算，最少报四期，还得看自身减重情况而定。
一期42天，7800元，那四期就是三万多。真贵啊！自己这哪里长的是肉，一斤几百块钱呢！
和客服继续沟通，有没有什么活动优惠，客服说是最近做活动，要减重超过自身体重100斤以上者，帮助宣传，就可以以每天100元的费用加入练营。
真是困了就有人来送枕头阿！
初雨馨不想露脸宣传，最后客服也很人性化的给了优惠和商议了结果。
等她到了训练营，先交一万元定金，签了合同之后等最终减到标准体重后，在交剩下一万元。
要呆上小半年的训练营，是在一处风景优美的旅游景点最里。
到了景点外，坐上专门来接自己进山的车，初雨馨觉得自己回到了原始人生存的地方，深秋哪有啥美景可言，除了落叶就是山头，再然后就是树，这想偷吃点啥门都没有。想道市区得坐半小时车，还好有Wi-Fi，要不然真不知道咋活。唉。真不愧是“全封闭式的”减肥训练营。
领了一堆生活用品，和两套换洗外套和裤子，就是大学军训的衣服，来到了三楼女生宿舍，房间不大，三人一间，可能这也有因为是淡旺季吧，就自己一个人。
第二天五点就被吵醒，麻利的换了衣服，量了体重：204…
教练告诉训练前得喝一瓶水，等初雨馨喝完水在到一楼大厅集合时，发现人还是挺多的嘛，20左右个，都是最近一个月新招的。高矮胖瘦都有，大小个排成横列，男的一排女的一排。
“欢迎新队员，初雨馨。”
四周响起了稀稀拉拉的掌声…
这么早起来，一个个都哈欠连天，可能都没睡醒…初雨尴尬馨归队。
深秋了，早晚都变冷了，教练说这是最后一天在外面出早操。
先沿着大操场走了两圈，然后所有人开始疯跑，教练在里圈慢悠悠的散步，全体队员必须扣教练5圈，才算是完成晨练。
初雨馨就好多了，因为今天第一天走十圈就可以，过几天会出现肌肉疼痛的状况，等不疼了，慢慢加训练量。
早餐都是统一的餐盘。十五个热腾腾的饺子。可是吃不饱怎么破。唉。
八点集体去地下室，跟随队友下去的时候，才发现真是超豪华健身房。一排排的跑步机还有一些不知道是啥的机器，教练说那是做有氧运动的。左侧有瑜伽室舞蹈教室等等好几间，右侧大房间里是做无氧运动的健身器材，例如男生想练肌肉，女生塑形，全靠这些。哦，感觉自己就跟个土包子似的啥都不懂。
被安排一个小时3点0速度跑步机，就跟走路一样，教练说这步速就相当于一小时走了三公里。
中午12点的中餐盘：排骨，炒菜，拌菜。米饭一碗。很意外减肥还吃这么好，教练说这叫不吃饱哪有力气减肥。
下午2点是一个小时的椭圆机，就像蹬自行车，没座的自行车。。
晚餐4点:红苹果x1。
晚上加训练的都是和早上体重不一样：比如早上量体重204，可是晚上吃完晚餐你体重比204多，就算多一两，没有平称，那么去加训练吧！平称就可以休息了。原因是一天的训练量必须消耗掉今天所吃进去的热量，就是早晚体重平称，而晚间的睡眠是最好的代谢，如果平称那第二天最少掉一斤以上的体重呢。初雨馨晚上体重203斤，比早上还瘦了一斤。免去加训。
腿酸，脚麻，舒舒服服的泡了热水澡，拿手机一看教练把自己加进团队的微信群。
群里集体大唱：“好饿好饿好饿，我真的好饿。”
能不饿嘛，在家时候不知不觉一天吃进去多少东西，在这早晚一顿饭，外加一个苹果，唉。
来到这真是的好的决定吗？初雨馨睡不着，又偷摸的看了一下宇的动态，决心更坚定了。必须瘦，和父母下了那么大决心，一定要坚持。晚安，一夜好眠。
转眼五天过去了，初雨馨也瘦了八斤多，看着比自己先来的队友腿疼走路怪异的姿势，还没忍住笑，后来，自己早上起来腿上的肌肉疼的那滋味，真酸爽，轮到自己下楼走路的动作变的怪异时，真心笑不出来了。那滋味就像扯着肉似的。
宿舍来了一位新室友，是一个二岁宝宝的妈妈。为人亲切，也是因为生完宝贝胖到了180斤，所以才来瘦身。名叫刘莉28岁。
因为不熟，话不多，互相都没有过多的打扰。
上午暖和，教练就开车把所有队员拉到离训练营五公里的地方，把大家都放了下来，限一个小时内，回到训练营。回来晚的加一小时跑步机…
就看教练悠悠的启动车…
留给队员车屁股远去的背影…
除了肉疼，内心真是崩溃的…
随后就看一堆胖子排排跑…
男孩子全都嗖嗖的领先在前，女孩子紧随其后。
腿疼的初雨馨和刘莉还有个来队里最早女孩子陪着，教练怕新来的两人迷路，所以就告诉她们三个可以在后面慢慢走，要是走不动了，打电话教练就开车来接。
“你叫雨馨是吗？还有莉莉姐～”圆脸女生笑眯眯的问道。
“嗯啊，你也好。”被扶着的初雨馨呲牙咧嘴，不是她不喜欢这姑娘，只是肉太疼了，真没办法做出一副我也很高兴认识你的表情。
