金无忧感觉自己穿越了，这怎么能是最严格的师姐呢？什么事都跟自己商量着来，简直比岛国的小妞还温柔懂事，跟严格也不挂边啊！就冲这态度，也得好好修炼。
不过，这目标定的是不是太高了，恐怕完成不了吧。
“不高哦，昨天你用了四个小时就修炼到了一千公斤，时速五十公里。萌娘好崇拜你哦，你就是萌娘的偶像。萌娘看好你！加油哦！”
“好，我们现在就开始修炼。”太萌了，太可爱了，就冲这个，炼死也值得。
萌娘是个非常有耐心的老师，动作的要领、姿势、发力点，技巧等等都和金无忧讲得很详细。晚上七点之前，力量达到了5000公斤，但是速度只修炼到每小时80公里。速度，越往上修炼越难。
看到这个结果，萌娘忍不住偷偷滴捂着小嘴惊奇。因为金无忧的修炼速度实在是太变态了，短短的一天的时间，就达到了这样的成果，她回想了一下，她的所有师姐包括她自己，第一次训练都没有达到这个成绩。最厉害的，修炼了一天，力量才达到100公斤，速度每小时30公里。
历史上，也没有出现过这么厉害的人。最厉害的，修炼了一年，才达到金无忧这个结果。当然速度比金无忧快许多。
“这样的修炼成果，特别值得奖励。但是，龙师姐说了，金无忧小师弟潜力无限，越是在逆境之下，越能激发他的潜能。对不起了金师弟，我只能听师姐的了。”
