这基础枪法第二页就是小图画画中有：扎、刺、挞、抨、缠、圈、拦、拿、扑、点、拨、舞花为基础枪法。还配合三招枪法，分别第一招蟒蛇拦路，第二招银蛇刺喉，第三招回马枪。
方易枫大致翻过最后一页却不是关于枪法的，上面写到不管学习任何兵器，下盘极其重要，想要练好枪法的最重要的一部。
两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。
方星辰突然出现对着方易枫说到：这本枪决秘籍说的非常对，其实你带着负重也是在锻炼你的下盘基本功，从今天起别奔跑和挥舞枪了，好好的蹲马步。
方易枫本以为没什么大不了，没想到开始了从未有过的痛苦。
方易枫双手抬得笔直，把重枪放在上面，双腿蹲下，全身的负重太重了，一动不动对于现在的方易枫来说基本上是不可能的。
方易枫摇摇晃晃的坚持不到二分钟长枪掉在地上，方易枫站起身全身大汗淋漓，大口喘着气。
方星辰说到：不许偷懒，快点继续。
方易枫捡起了黑色长枪继续痛苦的马步修行，这样过了七日，方易枫白天蹲着马步，晚上修炼风语戒吸收的真气，第一天的疲惫，一夜都会消失全无，因为风语戒和小蓝小火都会帮助他改造身体。
方易枫能坚持的时间越来越久，平均每次躲马步十分钟左右。
慢慢的一日一日的一个月就这样平淡的过去了，现在方易枫全身的肌肉都很结实，力量和下盘都有明显的提升。
方星辰说到：今天可以练习枪法了，不过依照你现在每日一定要一次超过三十分钟的马步才可以去修炼枪法，如果没有就一直蹲马步。
方易枫原本兴高采烈的脸瞬间无奈无比，现在最多一次性二十多分钟，现在要三十分钟，每一秒都是度日如年呀！
最终方易枫还是咬牙坚持下来，方易枫停下来的时候能明显感觉到原本已经麻木的身体，又有些知觉了。
休息了片刻打来一个多月未看的基础枪法，上次只是粗略的看看大概，这次仔仔细细的看了一遍，风语戒再一次发亮，脑中小人耍起了基础枪法，方易枫用心记着每一招每一势，小人可以说是完美的老师，方易枫有些看秘籍中图字不懂的地方，看到小人演示便懂了，方易枫心说：这风语戒果然神奇。
