次日，张宇醒来。
“看来那种眩晕感消失了。”张宇做起来猛的摇了摇头说道。忽然感到一阵饥饿感。
想想也是，昨天一回来顾不上吃晚饭直接去睡觉，睡到第二天早上，能不饿吗？
张宇连忙从床上爬起来，下楼洗漱。
起床洗漱后，张宇走进了厨房，早餐还在锅里热着，张宇的心也是一热。爷爷虽然看起来都不怎么管自己，但张宇很清楚爷爷其实是很关心自己的。
吃完早餐后，张宇就开始修炼卡尼尔超级修炼术。
十分钟后。
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“呼！”张宇如同死狗一般躺在地上，虽然早就知道修炼的时候会是这样，但张宇还是低估了修炼过程的酸痛感。
休息了一会，开始修炼擒拿手。
擒拿是从国术技击中演变而来，就是我们所说的“分筋错骨手”，在汉族传统武术中每一派的武术中都会有擒摔技击术，但是这些技击术大体分为太极拳擒拿手和少林武术擒拿手两大部分。太极拳擒拿手主要有陈氏太极拳32路擒拿手，而杨氏太极拳的更是将太极心法与擒拿、点穴等功夫融会贯通。少林武术中很早就有一种叫做“缠丝擒拿手”的功夫。有72路擒拿手和32路小擒拿、以及108路擒拿手。其体系中都包括踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等。
这时爷爷推门进来。看到张宇在练擒拿手开口道，“小子看起来你对擒拿手感兴趣？”
“昂？爷爷回来了？是啊，挺感兴趣的。”张宇这才注意到爷爷回来了。
“擒拿手哪里是你这样练的?擒拿手讲究，胆大、力雄、准确、快速、狠毒，不是像你这样软趴趴的！”爷爷顿了顿，接着说道，“来，我跟你练练！让你见识什么叫真正的擒拿手！”
“这…这…不太好吧，爷爷你”张宇话还没说完。就直接被爷爷打断了话。说道，“你小子怎么回事？看不起我？来攻击我。”
张宇没办法，只能按照老爷子的说的做。
张宇先试探的性的挥出了一拳，结果直接被爷爷手①挥直接打掉，接着爷爷就是一个手刃打在张宇腹部，张宇直接被一股强大的力量击飞。
“放心吧，就你那三脚猫功夫还伤不了我。”这时爷爷说道。
接着张宇拿出了全部的力量攻击爷爷。但结果还是一样，被击飞。
…
“再来！”张宇不知道被击飞了多少次。也是被打出了脾气。
爷爷在跟张宇对阵的时候不断的教导张宇，终于原本接不过爷爷两招的张宇，终于可以接下第四招了。但他不知道的是这只是爷爷极小极小的实力。
“行了，今天就到这里了。”爷爷挡下张宇的一拳，对张宇说道。
…
张宇回房后，感觉自己对擒拿手又有新的感悟了。调开系统面板一看，吓了一跳。
姓名：张宇
成年人平均值为10
生命：15/15
精神：28.1
力量：9
敏捷:9.5
技能:侦查术（一级）、擒拿手（一级）熟练度:44%、文学运用（一级）
兑换点:0
“奶奶的，才练了几天的卡尼尔超级修炼术居然身体素质加怎么多！系统果然牛逼！系统出品！必属精品！”张宇再次想起了这句话。接着又看到擒拿手的的熟练度，更加惊讶！
“我去！才和爷爷练了几个小时的擒拿手，熟练度居然加这么多！猛飙32%啊。啧啧，果然战斗是提升实力的最好方法。”张宇认为是跟爷爷切磋擒拿手才提升的熟练度，浑然不知是爷爷刻意去指导他。
同时，在院子躺在竹椅上的的爷爷也是疑惑不已。
“杀人技？张宇这擒拿手是跟什么人练的？我居然一点儿都不知道？虽然还缺了些火候。”张武心中震惊，可以说已经到了心随意动的地步，就是没有经过实战来磨练，方才才给他指导下，张宇的那擒拿手还提升的很快，在那些大家族中这样的悟性算天才也不过！
