卫宇泽听到这里心中暗暗叫苦，不知道这些变态的训练方法都是谁想出来的，真是摆明着折磨人。不过卫宇泽从来也没有抱怨过什么，他一旦想干好什么事，就不会去管太多，因为他明白这个世界上没有哪件事是真正简单的。
带上头套保护，卫宇泽走进了房间，这个房间不大，大概也就10平方米的样子，而且许多空间都被一排排的绳子和绳子上绑着的短棍占据了，可以说卫宇泽在房间里面能活动的空间并没有多少。
“准备好，要开始了，介于你是第一次玩，我先调一个低一点的频率，短棍的摆动不会那么频繁，但是我给你一个忠告，千万不要掉以轻心，好了，开始。”辰东升说完按下开始按钮。
只见房间里其中一根短棍朝着卫宇泽迎面而来，看着速度还挺快的，早有准备的卫宇泽稍稍一矮身，躲过了这一根短棍的摆动，紧接着卫宇泽左侧又有一根短棍飞来，卫宇泽一侧身也轻松躲过这一下，突然卫宇泽感觉自己的脚上被一根短棍甩了一下，卫宇泽整个人重心不稳被短棍绊倒在地上。
“我告诉过你，不要掉以轻心，能躲过看得见的攻击不算什么本事，你要学会的，是能躲过看不见的攻击，眼观六路，耳听八方。”
此时的卫宇泽根本没有办法回答辰东升，他正努力地躲过四面八方袭来的短棍，辰东升说得对，这些短棍虽然威力不是很大，但是打在身上还是有些痛的。10分钟过后，卫宇泽已经有些气喘吁吁了，身上许多地方都被不同方位的短棍击打到。有些无法躲避的短棍卫宇泽只能用手臂或脚去挡，短棍打在身上虽然痛，但是却也能锻炼卫宇泽的抗击打能力。
又过了10分钟，辰东升关掉了开关，卫宇泽累得双手撑着膝盖半蹲着喘气，这一个月的体能训练配上TQ-3药剂的催化效果，卫宇泽的体力早已上升了好几个档次，若不是因为这样，卫宇泽肯定都无法撑过这20分钟。
艰苦的魔鬼训练又持续了5天的时间，这5天里卫宇泽除了每天都会在短棍房间里练习闪躲和反应能力以外，还跟辰东升学习了许多各式各样的格斗技巧，卫宇泽本来就十分聪明，对于新事物的理解与接受能力很强，所以通过这5天的学习使得他的综合格斗能力又提升了一个档次。
这一天清晨，算来已经是救出胡夜白来的第八天，卫宇泽和往常一样进行着晨跑，庄园外忽然开进来几辆豪车停在了别墅前，中间的一辆奔驰里下来一个20岁左右的女孩，虽然离得远了没看清楚，不过卫宇泽敢肯定应该是一个美女。他忽然想起了前几天辰东升说的会有美女来庄园让胡夜白给治病，看来所谓的美女是来了，这几天胡夜白整天瞎嚷嚷快成少林寺里的和尚了，这下美女来了，胡夜白这厮估计该高兴透了。卫宇泽没有停止晨跑，继续往更远的地方跑去了，这种事就交给辰东升和胡夜白去解决吧，自己也帮不上什么忙。
一个小时的长跑结束，卫宇泽来到训练室独自做足了各项训练后，这才回到了别墅里。一楼的大厅里放着几杯喝过的茶，可是空旷的客厅却一个人也没有，卫宇泽没有理会这些，他在客厅坐了一会儿，正准备去书房看书，突然感觉到自己身后有一丝动静，卫宇泽猛地向左一侧身体，只见一只手呈掌刀状从卫宇泽刚刚的方向劈过，惊的他出了一身冷汗，来不及多思考，因为他感觉到又有一股空气波动朝着自己袭来。卫宇泽一矮身子又躲过了对方的一记鞭腿以后转过身子疾退了两步。这才看清对方的样子，一个穿着特战队制服的年轻男子摆着战斗的姿势对着卫宇泽，男子大概跟卫宇泽差不多年纪，眼神中充满着杀气。也多亏了卫宇泽这几天一直勤加练习，不管是洞察力还是身体素质都有所提高，否则刚刚那几下说不定就真的让这男子得逞了。
“你是谁，来这别墅里干什么？”特战服男子冷冷地问道。
“这句话应该是我问你才对，你来这里干什么，我可从来没见过你，是陪着今天来看病的那个美女一起来的吗？”卫宇泽有些好笑地说道。
“你知道多少事情？给我在这里好好待着别动，好好回答我问的问题，否则我打断你的腿。”特战服男子依然摆着一副冷冰冰的脸。
听到这里卫宇泽也有些火了，在自己的家里还被别人当犯人一样询问，况且先动手的也是这男子，当下卫宇泽故意说了一句：“我动了又怎么样？想打断我的腿？有本事你就来啊。”
“你找死！”特战服男子眼露杀机，下一秒他便一个箭步上前对着卫宇泽就是一连串的连环侧踢。
如今的卫宇泽虽然比起以前强了太多，但是还是比较缺乏实战经验，面对这一连环的侧踢，卫宇泽也只能边退边闪，偶尔还用手臂格挡个一两下，充分地将这几天的训练成果体现了出来。男子虽然身手敏捷，这一连串的侧踢攻击倒也没有伤到卫宇泽。
男子见这一连串的攻击失效，当即改变了打法，决定近卫宇泽的身利用近身短打的方法来攻击卫宇泽。当下男子一个高边腿踢向卫宇泽，卫宇泽急忙后闪，男子这一腿故意踢得慢了些，为的就是露出破绽给卫宇泽创造进攻自己的机会。卫宇泽果然中计，躲过了这一腿后他找准了破绽，发现了进攻的时机的卫宇泽也一个箭步冲向前想快速一击制敌，立马左手一个勾拳从男子的右侧击来，这下则正中男子下怀，男子看准了卫宇泽的左手，挡住了袭来的这一拳后，另一只手一个冲拳直接打中了卫宇泽的腹部。
一股强烈的疼痛感传来，卫宇泽被男子这一拳打的向后连退了好几步，感觉自己的肚子里翻江倒海似的相当难受，他这下才明白自己着了别人的道。看来战斗经验的缺乏真是致命伤，他开始只认为只要自己能和男子保持住距离，躲掉男子的攻击，等男子没有体力或出现破绽的时候自己再反击就行，现在看来这个特战服男子根本就不是省油的灯，一看就知道是个实战经验比较丰富的家伙。
男子脸上露出了不屑的表情，似乎在嘲笑卫宇泽。卫宇泽倒是没有被他激怒，他自己心里也明白，自己毕竟有很多不足，他现在比之前要更加的小心翼翼，面对特战服男子他也不敢再贸然进攻了。
“就你这样的我可以在10招之内让你躺地上叫娘。”特战服男子叫嚣道。
卫宇泽没有说话，而是在思考对策，自己的战斗经验缺乏，那就等着对方先出招，等摸清了对方的套路自己再出手，这是卫宇泽现在的想法。
男子见卫宇泽迟迟不对自己出手，也有些等不及了，冲过来一个刺拳击向卫宇泽，卫宇泽这次更加小心翼翼不敢乱出招，生怕男子又有什么后招。客厅虽然很大，但是卫宇泽他们一直在移动，为了防止家具被打坏，卫宇泽尽量往空旷的地方移动。他虽然打不过男子，但是抵御闪躲男子的攻击还是没有多大问题的。
“你个怂货，就知道躲，怎么不敢还手啊，我要是你，被人逼成这样我都会找个洞钻进去。”
男子见卫宇泽只是一昧的闪躲而不还手，心中是既有成就感又生气，他气自己的所有攻击居然都不能伤到卫宇泽，所以故意说这些话想激怒卫宇泽。然后卫宇泽知道在这种时候是最不能被这些话语所干扰的，他小心的躲避的同时也慢慢发觉到特战服男子心中已有些急躁，这时卫宇泽也故意激了一句说道：“你不是说10招之内让我躺地上吗？现在都多少招了，我还好好站着呢，看来你还是不行啊。”
特战服男子听到这些话后大怒，直接爆了一句粗进攻的更加猛烈。卫宇泽也渐渐有些抵挡不住了，心中暗暗着急，毕竟卫宇泽和男子的实战能力比起来还是有差距。
终于男子抓住了卫宇泽的右手，想用擒拿的方法跟进制服卫宇泽，这时卫宇泽本能的右手往回一拉，拉的男子也跟着向前，卫宇泽看准了时机，一个反擒拿立马制住了特战服男子。
一招得手，卫宇泽可不会放过这样的好机会，两只手牢牢擒拿住男子的双手，两只脚也扣住男子的双腿，利用了柔术的方法紧紧地锁住了男子。男子用尽全力想挣脱，奈何前面男子一直在进攻，消耗的体力过多，这时气力已所剩无多，这也是他失手被制服住的原因之一，体力一下降，无论是反应还是动作都会变迟钝。还有一个原因则是卫宇泽跟着辰东升训练了那么久的擒拿柔术，在这方面已小有成就，特战服男子触碰到了卫宇泽擅长的方面，自然给了卫宇泽反击的机会。
“行了宇泽，放开他吧。”
这时别墅里二楼的走廊上传来了辰东升的声音。卫宇泽抬头一看，只见辰东升双手附在后背站在二楼的走廊中间，左右分别是胡夜白和一个长相十分娇美的女孩。还有一个中年老伯带着一群保镖护在女孩旁边。
