第二天清晨，武天昊先去“食阁”领灵果，“食阁”只有普通灵果，可以饱腹。回来后，看着他那本《生络经》，今天在东广场集合，出房门时正好遇到张裕，“天昊！你住在六十啊！！我在七十七，杨兴在六十八！”张裕笑道！武天昊笑道！“我昨天领完门牌，你们都不见了！”两个人说说笑笑，走到东广场！此时广场上，站满了人，武天昊和张裕找到杨兴，不过没有看到陆露、李颖。广场旁边就是“功库”！人们在这里集合是来领取功法。
“功库”门口坐着一位白胡子老者！眯缝着双眼！“今天给大家传授两本书，一本是《内练法》，一本是《体练法》，都是最基础的，书上有记载教你们怎么修炼！大家回去好好练习，要是有不明白的，可以请教同门师兄，也可以后天来听我讲功练之法。”“功库”门口一个白胡子老者说道！
回到屋内，武天昊就开始看《内练法》，他越往后看越心中越是惊讶，眼睛睁得大大的，他发现《内练法》很多地方都是《生络经》的内容，他从小就看《生络经》，只是《生络经》并没有修炼之法！顺着书中记载慢慢修行！“静天地之气，自下而上运转于体内，循至内染内腹聚之丹田……”天昊闭目，按书中所写，“聚气而散，外放内收”，随即盘腿坐下！多次运转口诀！终于感觉有一丝湛蓝色的灵气进入丹田，随即浑身精神一震，心中大喜，突然，他发现刚刚从上往下运行一周天的湛蓝色灵气运转到眉心处就不见了，武天昊很是疑惑，随即马上运转口诀，灵气仍然是不见了！
武天昊满是疑惑的，睁开双眼，看了看《内练法》，心中不禁有些好笑！自己将口诀逆运行！武天昊皱眉道！“逆运行应该走火入魔！灵气不应该在眉心处消失啊？”但是这样的发现，让他很是疑惑！怎么会这样？？？他下定决心要将逆运行得到的灵气找出来！随即，逆运行功法，这一次他惊讶地发现，聚起的湛蓝色灵气运转之后竟然去了眼睛！！！这让武天昊很是不解？武天昊每天都坚持打水，小小年纪就锻炼的特别有毅力，他不想放弃，他决心要找出是什么原因导致苦心修炼来的灵气消失！凡事总有原因！“我让你吸！我让你吸！……”武天昊十分倔强，就这样默默修炼着。
这时，云琅山后的某处山洞口站着一位灰衣男子，深邃的双眼，仿佛能将人看穿，他很特别，他的衣服胸口什么都没有，此时的他正脸色骤变地望向天空，随即皱眉！感觉有一种特殊的气息，出现在云琅山，只是气息十分微弱，
让人难以捕捉！
就在这时，天空上黑云阵阵，慢慢地聚向云琅山，竟然凝现出一张灰色的巨大人脸！血红色的双眼！
红光照亮整个云琅山！但是很快又散去，天空中的异象并没有持续太久！
他震惊道！“难道、难道是？瞳魔现世了么？如果真的是这样，那么世间又要掀起血雨腥风……”
灰衣男子喃喃道！灰色身影瞬间消失在山洞口！
这一切武天昊并不知晓，武天昊修炼一整个下午，直到这一次修炼的湛蓝色灵气没有被吸走，才缓缓睁开眼，突然，他好像是抓住了什么，这一次他是从下往上正运行，灵气没有消失，他闭上眼，按照《内练法》“自下而上，运周天，以聚之灵气…。”果然，这一次灵气没有消失，他高兴道！“原来是这样！看来这一次偶然的失误让我明白一件事情，也不知道其他人和自己是否一样！想要聚气于丹田就得自下而上正运行，如那书中所述，如果要是自上而下逆运行得来的灵气，就会消失在眉心！！！”
吃过灵果，此时天已黑，武天昊打开那本《体练法》，只见上边写着《体练法》第一篇！“玄体详解”
