第十三章日常修行
且不管这个小插曲在未来究竟会造成多么大的波澜，至少对于刚刚拜入武当，每天开始跟着老道士习练武当基础课业的杨铎来说，并没有任何的影响。
每天天色刚刚亮，杨铎便要被小道童叫醒，两人一人两个木桶前往天柱峰后山山脚下的一条清澈见底的小溪旁边挑水。
一方面是为了锤炼他们的身体强度，另一方面也是因为如果没有这些水，恐怕他们今天的吃食就只能是啃一些白面馒头了。
是的，老道士为了能够让新近拜入武当的杨铎，能够心无旁骛的修道学武，刻意封闭了整片天柱峰后山，如无他的命令，任何人不得擅自进出，这就造成了一个问题，那就是杨铎每天除了要在正常的课业之外，又多添加了一项任务，那就是需要自己解决饮食问题。
经过了一个多月锻炼之后的杨铎，现在已经能够肩挑两担水，在山间稳定前行。
但是只要想起一个多月前自己的囧样，杨铎还是会觉得双颊发烫。
那一天他和只有七八岁的小道童两人有说有笑的沿着后山的一条小路绕到山下小溪旁挑水。
杨铎看见眉眼间虽然稚嫩，但是却十分精致的小道童，很随意的就将身上的两只木桶沉入水底，然后轻松提起之后，便也跟着将自己的两只木桶丢进了水中。
同样是灌得满满当当的之后，才向上提去，刚开始还好，借着水的浮力，想要提起两只装满水的木桶倒是对杨铎来说也十分轻松。
只不过，当木桶甫一露出水面，杨铎便突然感觉到一股大力从手间传来。
“师兄，你每桶挑上一半的水就好了，不要勉强。”小道童看见杨铎面露苦色，龇牙咧嘴，手上更是青筋暴突，所以适时‘关切’的提醒了一句。
本来也想稍微倾倒出去一些水的杨铎，在听见小道童善意的提醒之后，内心稍微挣扎一番之后，终是选择了维护自己的尊严，用尽了全身的力气才将两桶水从小溪中提了上岸。
不怎么爱说话的小道童在看见杨铎如此逞强之后，也没有再说什么，举重若轻的扛起了两只比他身高要稍微矮上那么一点的木桶，迈上了山路，健步如飞。
而杨铎呢？
别说像小道童一般平举双臂支撑着水桶了，就算是让他下提着水桶都有些够呛。
没有办法，只好从旁边的树林中找到了一根还算结实的枝干，架在了两只木桶上面，做起了扁担。
这样一来，确实是为杨铎节省下来了不少的气力，至少可能让他在山道上步履维艰的慢慢攀爬了。
只不过山路崎岖且漫长，本来就需要一个多时辰才能登上的山路，对于不堪重负的杨铎来说就显得更加漫长。
一直快到了晌午的时候，杨铎早已经累的面色通红，汗流浃背，可是再抬头上望，放眼仍是仿佛永无止境的山路，根本看不到峰顶。
就在杨铎第不知道多少次停下来休息的时候，小道童已经去而复返。
杨铎看见小道童走过来，虽然有心再次担起木桶继续前行，可是一连试了几下，却始终没有挑起水桶，甚至累的一屁股坐在了地上。
“师祖让我来帮你！”小道童如实道来，然后便从地上抱起了其中一大桶水，做出了一个奇怪的姿势，对着杨铎解释道：“像我这样，稍微沉下腰，摆好架势！”
杨铎此时虽然已经累的气喘，浑身无力，但是却也不想被一个七八岁的孩童给瞧扁了，强行提起自己身上仅剩的一丝气力，学着小道童的模样，抱起水，沉下腰，摆出了同样的姿势，别说，还真的感觉到这只盛满水的木桶轻盈了不少。
“原来是我的姿势不对，否则我怎么会弄的如此狼狈！”杨铎心中暗道，说实话，被一个七八岁的小孩比下去确实让杨铎有些害臊。
“对，就这样。”小道童像个小大人一样欣慰的点了点头，“接下来，就是要调整你的呼吸。不能胡乱的呼吸，要有一定的节奏，就像这样，呼~，吸~，呼~，吸~！”
有了刚才的经验，杨铎知道小道童是在传授他呼吸法，所以也就跟着小道童的节奏呼吸起来。
这种最为基础的呼吸吐纳法还确实十分管用，杨铎在仅仅是在原地呼吸了几十次之后，便感觉之前早已酸涩的身体再次变得精神起来，连手上的气力似乎都大了不少，要不然为什么会感觉到怀中的水桶又变轻了不少呢？
“好了，那么咱们走吧。师祖还在等着咱们吃午饭呢！”小道童看见杨铎基本上已经掌握了抬水上山的技巧，便招呼快点回观。
学会了这些小技巧，此刻再上山，杨铎虽然还是没有能够像小道童一样能够在山道上健步如飞，但是却也能够大踏步的前进了，不用像只蜗牛一样在山间慢慢攀爬了。
就在当天吃午饭的时候，老道士便传授给了杨铎完整的一套基础呼吸吐纳法，没有特别大的作用，主要就是能够使人延年益寿，延缓衰老，当然对杨铎来说，最主要的功用还是能够让他找到身体中的气穴，从而开始修炼内力。
“我们道门修炼的大多都是静功，所谓静功就是要求在练功之时，心无旁骛、摒除杂念，也唯有如此，才能有所精进。当然，与静功相对的也有动功一途，不过念你现在初涉武道，如果所学过于驳杂反而不利于你的修行，所以暂且就先传授你这门呼吸吐纳法，让你去感应一下天地灵气与自身心境脉络之间隐藏着的气穴，好为你日后修行奠定根基。”
“另外，每日日出日落之时，是为天地灵气最为活跃之时，也是一日之内最适合修行吐纳的时间，切记，修行一路，有如逆水行舟，不进则退，也最为忌讳三天打鱼两天晒网。”
记住了老道士的教诲之后，接下来整整一个多月的时间，杨铎便开始了如此千篇一律的生活，每日起床后下山挑水，回来之后去主观蒲团处吐纳打坐，白天跟着小道童学习一些粗浅功夫，强身健体，晚上再次呼吸吐纳。
