看着萧肖站在那里懒散的样子，廉钟心中有些好笑，心道：“这小子真的是太懒了，看来得好好拾掇拾掇他才行，不然这个样子像什么样子啊！”
想到这里，廉钟嘴角露出狡黠的笑容，两眼一瞪，怒喝一声，他这一喝可不仅仅是简单的吆喝，而是在喝声中加上他雄浑的斗气：“小子，过来。”
本来昏昏沉沉，双眼皮大战的萧肖突然感觉耳中轰隆一声如雷霆炸响一般，震得萧肖直觉得天旋地转眼冒金星啊。身体踉跄几下才好不容易堪堪站住，骂道：“我靠，老东西，要死啊。”
啪的脑袋上一个大暴栗，疼的萧肖嗷嗷直叫，但同时人也老实了下来，没办法啊，廉钟正用杀人一般的眼神瞪着自己呢。
“臭小子，骂谁呢，找揍是吧。”
“臭小子，年纪轻轻这么懒散，不知道一年之计在于春，一日之计在于晨吗？清晨朝阳未起，雨露未干，浊气已消，新气初生之际乃是修炼的最佳时期吗？”廉钟对着萧肖就是一顿劈头盖脸的训斥。
“小子，老夫昨夜想了想，决定从今天开始教导你修炼。”
“什么！修炼？不早说，你要是早说我哪里会现在才起床啊。”萧肖听到廉钟要开始教他修炼，兴奋的说道。
“少给我贫嘴，老实站那听老夫说。”廉钟看他嬉皮笑脸的样子又是一顿训斥。
“修炼需要什么？”廉钟的双眼看向天空，似是在问萧肖，又像是在问自己，“修炼需要的不仅仅是天赋，更加需要的是毅力，不怕苦不怕累，哪怕前方是刀山火海，走过去我们依旧眉头都不皱一下，修炼需要的就是这种毅力。哪怕是天才，想要成功，那也是百分之一的天赋加上百分之九十九的汗水。”
“小子，你因为已经比同龄人晚了两年，所以你需要比别人付出更多的汗水。”廉钟认真的说着，萧肖此时也没有了开始的嬉皮笑脸，表情郑重的看着廉钟，听到同感的时候，不自主的点头赞同着。
“小子，记住下面的口诀：心神合一，凝神静气，运气吐纳，灵光普耀，照耀大地，足踏九霄，手握乾坤，心随神动，乾坤自行，黄泉不堕，神魄九炼……”一句句晦涩难懂的口诀被廉钟说出。萧肖虽然不理解是什么意思，但是他知道这绝对是好东西，不用廉钟说，自己大脑急速转动，将这些口诀一一记刻到自己的大脑中。
“小子，口诀记住了吗？”廉钟说完扭头问道。
“恩。”萧肖点点头，“不过这是什么东西啊？”
“这是老夫修炼的功法，从今日开始你便按照口诀开始修炼就行了。”廉钟回答道，面色有些骄傲，显然是对自己的功法很是满意。
“那我去修炼去啦！”萧肖只听到这是修炼功法，其他在他看来没用的已经被他自我过滤掉了。
“站住，你小子急什么，老夫还没说完呢。”廉钟赶忙喊住就要往房间里跑的萧肖，“你小子已经落后于人了，普通的修炼是赶不上别人的，所以呢，老夫要给你加练，以加快你的修炼速度，减少于同龄人的差距。走，跟老夫去演武场。”
廉钟萧肖两人来到蓝家演武场的时候，演武场上已经有几十号大汉大喝声中挥汗如雨，或两人比斗，或推举跑步，或倒吊蛙跳。
大腿粗细的石柱被一个个大汉举到空中，扛在肩上，口中呼哧呼哧的喘着粗气，手臂上的青筋如虬龙一般蜿蜒着。
廉钟站在院门口，满意的点点头。
萧肖在他身旁，看的目瞪口呆，心中大呼：“太猛了，看那打得，嘭嘭嘭，真的是拳拳到肉，脚脚全力啊。看那大腿粗细的石柱，那起码得有个三四百斤的重量啊，就这样扛着跟玩具似的。”
“怎么样？”廉钟一直暗中观察着萧肖的反应。
“厉害。”萧肖的回答真心实意，没有点滴恭维。
“这些是我们蓝家的精锐蓝骑，都是一等一的好手，实力最低的也是二级初阶的实力，虽然人数仅仅有六十人，但是兵贵精而不在多。”廉钟给萧肖做了一番介绍。
“我也要参加这些训练吗？”廉钟带自己来这，意图很明显了。
“你？”廉钟呵呵笑了两声，摇了摇头，“你的确要参加这些训练，不过却不是现在他们锻炼的这些，而且现在的你也没有资格加入他们，你小子现在这小胳膊小腿的，这训练量一天下来还不得给你弄折了。”廉钟的脸上带着深意的笑容，走向了院里挂着各种训练器械的架子。
萧肖跟过来的时候，廉钟已经拿起一副沙袋扔向了他，“小子，带上这个。“
萧肖弯腰捡起沙袋，手上一沉，这副沙袋足足有五十斤的重量。
“怎么样？小子。”廉钟脸上的笑容看的萧肖很想上去狠狠的揍一拳，太讨厌了，我看起来就这么的不堪吗？
萧肖其实骨子里是一个好强不服输的人，只是和萧哲在一起的平静和煦的生活让萧肖不知不觉间将自己的那股狠劲隐藏起来，而始终展现在人前的是自己温柔亲切的一面。从刚才的没有资格到现在那笑容，深深的刺激了萧肖的内心。
萧肖没有回答，抓起一个个负重沙袋就往双腿胳膊手腕上套，五十斤的重量说起来对现在没有任何修炼经历的萧肖来说并不轻松，双臂下垂着感觉就像有人拽着自己的胳膊往下扯。
在萧肖往自己身上套沙袋的时候，一名魁梧的中年汉子走了过来，对廉钟行礼道：“三长老。”
“恩，张虎。”廉钟很熟练的喊出了中年汉子的姓名，看来是与中年汉子认识的，“你们训练就行，不用管老夫的。”
中年汉子张虎一靠近，萧肖就感觉到自己周身的空气中突然出现一股肃杀之气，心中不由暗暗吃惊，只是这股气息，就说明这名中年汉子杀过人，而且不是一个两个。抬头看向中年汉子张虎的时候，张虎也是正好看向自己，四目相对，萧肖从对方眼中看到的是伶俐冷冽的杀气。
“是。”简简单单的一个字回答，张虎没有再留在这里，而是直接干脆利落的转身重新回了演武场。
“小子，俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳，这些最基本的训练知道吧，顺着操场做，没有间歇没有休息，我的要求很简单就是无汗可出，那么今天你的训练就算结束了。”廉钟看萧肖已经绑完了沙袋，说出了让别人听到感觉不可思议的炼狱一般的要求。
萧肖还是只点了点头，没有说任何话就走向了演武场，萧肖对自己的反应，让廉钟有些不适应，萧肖自从跟了自己一直都是嘴巴不停，什么时候这么沉默过。不过廉钟没有去问也没有去理，反而是自己含笑点了点头，似是很是满意的样子。
走进演武场的萧肖身影也是引起了操场中众人的目光，都是心中纳闷好奇这个小孩子是谁？想不注意也没办法啊，在一群身材魁梧壮硕的汉子聚集的地方，萧肖瘦小的身形想不显眼也不可能啊。身上还戴着重重的负重沙袋，他们可从来没有遇到过这种事情。蓝家的公子少爷们可从来没有来进行过这种的训练，也不怪他们不认识萧肖，毕竟萧肖刚来到蓝家，即便是那晚蓝凌天的介绍也只是在蓝家的主事管理层内部做的介绍。像这些护卫仆人等等的下人们，消息可还没有传到他们的耳中的。至于把萧肖当做新收的下人，那更不可能，没看到是三长老带他来的吗？这么小的年龄，当下人的话也不会像他们一样啊，顶多也就只能当个仆役小厮之类。所以都是心里大约有了数，这小孩肯定是自己不知道的某一位少爷。
一个两个……，少年的动作有些摇晃，但是令所有人惊讶的却是，少年的每一个动作都是用尽全力，让自己的肌肉舒展活动到极限，每一个动作都做到自己可以达到的尽善尽美。开始的一个两个还可以，毕竟刚开始自己的体力充沛，但是此时的少年已经做了足足两百个了，整个人面色有些苍白，仿佛刚从水里捞了出来一般，但是少年没有停止，甚至没有一丝呻吟，有的只是变得粗重的呼吸声。
周围那些原本还在训练的中年汉子们此时也都停下了动作，一个个交头接耳的围在那里看着萧肖。谈话的语气中不无惊异。廉钟也从刚开始饶有兴趣的观看，慢慢的脸上的笑容被惊讶之色所取代，他完全的没有想到萧肖居然可以做到这一步，惊讶的不是他的体力，惊讶的是他的态度，一丝不苟，坚忍不拔的那份毅力。
一个时辰，两个时辰，初升的太阳已经灼烧着大地升到了半空之中，萧肖还是没有停止，他的每一个动作还是一丝不苟，用尽全力，他的身体还是摇摇晃晃，但是始终却没有倒下去。一个时辰以前，大家就都认为他坚持不下去了，但是现在已经两个时辰了，他还是那样的在那里。所有人包括廉钟，此时的脸色变得无比的精彩，同时心中有的只有佩服。他毕竟只是一个孩子。
