第二天早晨，龙灵尘一起来就开始修炼了，并没有出去寻找食物，这一反常现象反而令玛丽觉得奇怪。
“难道在修炼《金刚之体》？”玛丽猜测道。
昨天晚上，中年男子看了一下《金刚之体》之后，便再也没有看了；而今天这么快就修炼了，可能是偷偷观看了。
玛丽怀着好奇心，小心翼翼走过去，想要认真察看，可是还没当她靠近，就听到对方严肃的话语。
“再靠近一步，就死！”龙灵尘严肃地说。
玛丽立刻停止脚步，不敢再前进了。
此时，龙灵尘正在锤炼灵气，增加元丹的灵力。
他现在是主修元丹，次修皮肤；毕竟元丹才是他现在最有力的依靠，元丹境界提升了，他的实力也就跟着提升了；而皮肤现在的境界只有绯红皮肤，属于最低级的境界，帮不到他太多忙。
过了半个小时，他发现元丹负累，不能继续吸收灵力固块了，于是他只好停止修炼。
“呼！”
深深地吐出一口气之后，他缓缓地睁开眼睛，走出修炼状态。
经过两个小时的修炼，他只是把元丹的灵力稍微提升了一点点，离六阶灵者还有很大的距离。即使这样，他也不灰心，因为这属于很正常的事情。
那些天才晋升一个境界都要一年半载的，而他的修炼速度已经属于非常快的了。要是换做以前的他，没准也要一年的时间，才能从五阶灵者晋升到六阶灵者。
或许因为丹田特殊的缘故，让他吸收灵力以及稳固灵力都快了好几十倍，从而出现晋级比常人都快。
“喂！你是不是在修炼《金刚之体》？”见中年男子不修炼了，玛丽有些好奇地问。
自从昨天晚上看了两页《金刚之体》，她的心就一直痒痒的，很想夺过来看一下，只不过生命在对方手上，才不得不放弃这个念头。虽然得不到《金刚之体》，但是她也很好奇其修炼方法是怎么样的。
“我修炼与不修炼，关你什么事，还是管好你自己吧。”龙灵尘不想回答对方的问题，也没必要回答对方的问题。
“我现在饿，管不了我肚子。”玛丽自知自己现在的情况，她再怎么问，对方都不会回答的，所以只能管好自己了。
龙灵尘从储物戒指中取出一百颗下品灵石，然后说道：“这里有一百颗下品灵石，应该够你一天修炼以及消耗体能了。”
玛丽看着对方拿出的一百颗下品灵石，有些不解道：“你这是干嘛，你要出去修炼？”
“你管我，我今天可能晚一点才能回来，你在这好好修炼吧；在这里，我特别提醒一下，如果当我回来时，发现你不在涯洞里，你就等着下地狱吧。”龙灵尘交代了一句，然后便飞出了山洞，往紫色森林中心地带方向飞行。
望着对方远去的背影，玛丽心中非常不爽，她知道对方是想偷偷修炼《金刚之体》，所以才独自一人出去的。
看着一堆下品灵石，她叹息了一口气，然后道：“还是认真修炼吧，只要不死，《金刚之体》还是有可能得到的。”
一路飞行，很快，龙灵尘就到达了这片中心地带的上空。
来到这里，他首先要找的是一条小溪；因为，接下来，他要修炼皮肤境界。
在森林上方，举目远眺，不用五秒钟，他就发现了一条小溪。
于是，他降落小溪边，然后观察一下溪流哪里有水潭。
溪流上的水潭的水比较深，适合他修炼。而且溪流上的水本来就有毒，能刺激他的皮肤，是一种很好的外力。
沿着修炼一直寻找，过了五分钟，他终于找到了一个大大的水潭，上面还有一个十米高，宽三米的小型瀑布。
由于落差有点大，所以从上面流下来的水猛地打在这个水潭上，溅起朵朵水花。
“很大的水潭，而且能在瀑布下修炼皮肤，作用更大。”龙灵尘有些兴奋。
因为，瀑布落下来的水含有重量，打在身上就是一种强大的外力，比毒水刺激皮肤更加有效。
不过，他并不着急过去，修炼皮肤第一步是余热皮肤，使皮肤松弛；第二步是挤进灵力，第三步才需要外力敲击。
因此，他在水潭边找了颗巨大的岩石，然后坐在上面，开始修炼。
一丝丝灵力转化成能量，加热皮肤，很快，皮肤就膨胀松开了。当达到最大值时，龙灵尘立刻抽取元丹上的灵力，不断逼入这层薄薄的皮肤。
一开始的时候非常顺利，到了中期阶段，他越发吃力。这个时候，他的皮肤已经打入了一些灵力，这些灵力不是飘荡在上层，而是积聚在下层，所以皮肤外面想要进入的灵力受到了阻碍。这些灵力想要打进去，就必须要花很大的力气，但是力气一大，皮肤就容易破损，所以很难。
这就好比如，地下的水想渗到地面一样，已经渗上去的水会有一定的重量，如果地表里面的水不够力的话，水就不能涌上来了。
龙灵尘整具身体充满灵力，如一汪海洋一样，猛烈拍打着皮肤，想要渗入一点“海水”。
波涛汹涌的灵力蕴含巨大的力量，一次又一次拍打着皮肤。顿时，龙灵尘感受到阵阵巨大的痛苦传来。
外族人皮肤上的经脉线条比较细，很难打入粗大的灵力，也是因为这样，外族人不适合修炼皮肤。而蛮族人皮肤粗糙，皮肤的经脉线条粗犷，所以很容易就打入了灵力，不容费多大力气。
在忍受巨大的痛苦之下，龙灵尘硬生生地挤入了一大半灵力，最后终于顶不住的情况下，他才收好灵力，让灵力静止下来。接着，他猛地飞进瀑布中，然后再催动禁制的灵力变成一种力量，猛烈锤击着肉体里面的皮肤。
“啪！啪！啪！！！”
一股又一股巨大的水流从瀑布上方砸落而下，打在龙灵尘的身体上，响起巨大的响声。
瀑布落下来的水形成了一股外力，猛地敲打他的皮肤；而他身体的灵力也化成了一种外力，猛烈敲打，在内力与外力的作用下，他蓬松的皮肤迅速被压扁，里面打进去的灵力也受到了挤压，变成了一片片灵力固块，接着融合在皮肤里面，消失不见了。
