登陆注册
17711300000142

第142章 减肥计划2

“安安,怎么样。还可以吧。”左亦辰从一个大箱子里拿出一瓶矿泉水递给安歌,这个大箱子里的矿泉水全部都是为了给安歌练习准备的,可见左亦辰对这次的减肥计划多么的上心。

“还行,谢谢。”安歌接过矿泉水慢慢的喝了起来,然后就迫不及待的跑到体秤前,今天出了一天的汗应该有点效果了吧。

安歌心急的站了上去,结果发现那短短的指针还是指向50那里。

“噗呲,”左亦辰一转眼就没见了安歌的身影,还想说人去哪里了,结果发现在量体重,忍不住大笑了一声:“我说可爱的安大小姐,你以为你是飞猪啊,一天时间就可以飞啦。哈哈哈!”

安歌黑着脸僵硬的转过头,哀怨的瞪了左亦辰一眼。

“呃,坚持就是胜利,如果你每天都这样保持训练,保证不出一个兴起,绝对可以出效果,保证!”左亦辰被瞪的马上收回了笑脸,瞬间转换成一脸严肃的表情。

“最好是这样,不然我就有办法让你感受一下变成胖子的感受。”安歌歪着脑袋狠狠的警告他,如果不是左亦辰自己也不会一个月之内胖了12斤,整整12斤。

这换作是任何一个女生都不能够接受的,要知道本来离婚的事情对她而言打击就很大,自信心也跟这严重下降,她现在这副模样要是让袁明泽看到。

说不定连泽泽都认不出她这个母亲来,安歌越想越觉得可怕,马上回到跑步机前继续跑步。

左亦辰看到她心急的样子有些不忍,吩咐了女佣准备了一碟蔬果沙拉和一瓶果汁,端到安歌面前,“先别跑了,晚饭时间到了,来吃晚餐吧,”

安歌看了一眼左亦辰手里端的所谓的晚餐,不禁吞了一下口水,不敢置信地指着,“这,这是我今晚的全部晚餐。”

“对啊,是不是嫌多了?那明天的分量我叫佣人做少点吧。”左亦辰一脸天真的回头去喊女佣。

“Stop!”安歌连忙阻止了左亦辰,笑嘻嘻说说:“够了!够了!不多不少分量刚刚好呢!”

“这样啊,那你先吃吧。来,过来这边坐着吃。吃完以后你先休息一下,我上去三楼用餐。”左亦辰把安歌的晚餐放到一旁的茶几上就准备离开。

“等等,你刚刚说你要去哪里。”安歌伸出双手拦住了左亦辰的去向,歪着脑袋问到。

“我去三楼吃晚饭啊。”左亦辰一脸城市的回答。

“晚饭?我说哥哥,我的好哥哥,你该不会是打算一个人去吃好吃的,留下妹子我一个人在这里肯蔬菜吧。”安歌歪着脑袋一步一步的靠近左亦辰。

“不,不然呢。”左亦辰双手抬在胸前做个防备的姿势,一步一步的往后退。

“既然你是计划的负责人,还是我拜过靶子的哥哥,那么就应该与我有福同享有难同当,顾名思义就是,我今晚吃什么,你就的跟着吃什么!不得抗议!”安歌振振有词的的话说完,然后拿起一根胡萝卜凑到左亦辰的面前。

“好好好!算我怕你了!我吃!”左亦辰无奈地咬下安歌手上的那根胡萝卜,都说最毒妇人心,这话他总算可以领教到了。

让他一个标准身高一米八四,体重70公斤的人一个晚上仅仅吃一盘蔬果沙拉和果汁,这不是要让他饿死的节奏吗,但是现在这情形又不敢让那个大小姐生气,还是等到晚上再偷偷把晚饭补回来吧。

左亦辰让女佣加一份蔬果沙拉与果汁,和安歌两个人慢慢的吃了起来,待到了七点半时,安歌最后今日最后一项训练开始了。

晚跑!整整长达一小时的晚跑,据左亦辰那副认真的表情,今晚的一个小时还是五五减量的,从明晚开始十五分钟十五分钟的往上叠加,一只叠加到两个小时为止。

安歌一边跑着一边忘我的自我催眠,为了能够变回原来的体重,一切都是值得的,都是值得的。

“安歌,加油,安歌加油!”左亦辰依旧在前跑道的一旁拿着计时器,热血沸腾地为安歌打着气,喊到喉咙都快沙哑了,还是仍然不断地呼喊着。

据左亦辰一本正经地说法就是,这叫作“蝴蝶效应”,某地上空一只小小的蝴蝶扇动翅膀而扰动了空气,长时间后可能导致遥远的彼地发生一场暴风雨。

由此可推,左亦辰在一旁不短的给安歌大气,逐渐逐渐安歌就不会觉得累,而会越来越有动力,有激情。

话虽如此,可左亦辰在一旁整整呼唤了一天,比国际足球队里的啦啦队们都还要卖力,可是安歌仍然没有感觉到左亦辰口里所说的那种“蝴蝶效应”。

不仅没动力,没激情,现在她越跑越觉得自己正在逐步的走向死亡,感觉前方的道路怎么跑也跑不完,感觉肚子里大肠小肠都快要跑出来了。

“安歌,加油,安歌,加油?”左亦辰的“拉拉音”仍续不停的呼唤着,似乎他正在进行着一项神圣而又伟大的举动。

安歌边跑着边不禁翻起了白眼,最后最后一个缓慢的步伐随着左亦辰吹下的笛鸣而停下,“呼呼呼,累死我了!结束了吗?”

“辛苦安同志了,今天的训练完美结束了,来去,喝口水。”左亦辰一路背着毛巾和拿着矿泉水小跑过来。

“谢谢,多亏今天有你陪着我,不然我真的不下来,光今天一天,我就觉得累爆了!”安歌拿过今天的第N瓶矿泉水猛喝了起来。

“不用不用,应该的,我也没做什么,待会会去早点洗澡,然后好好的睡一觉,明天早上继续。”左亦辰不好意思的用手挠挠头发。

“嗯,话说回来,你平常都不用上班的吗?我怎么都没见你出过门啊。”安歌拿起毛巾擦擦头发,自从她来到日本后,除了晕倒的前两天,其余时间就没怎么见过左亦辰出门,在左府也是,除了佣人之外也没见到过左亦辰的其他亲人。

“啊,我啊,我不用去上班哈哈哈。”左亦辰像是突然被安歌问到重点似的,不经意的别开脸躲避话题。

“不上班?不上班?你哪来的钱生活?你哪来的钱雇用女佣?”安歌翻着白眼,一副“我不信,你骗谁呢!”的表情。

“好吧,其实我的确不用去上班,坐在家里就可以收钱。”左亦辰青着脸说道,他怎么敢告诉安歌,他这个青龙帮的帮主都是半夜去“工作”的。

“哇!这么厉害,这种活还有没有,介绍一份给我。”安歌突然两眼发光,双手紧握着,用渴望地眼神凑上前紧紧地盯着左亦辰。

“啊?你要来干嘛,你在我这里好吃好喝就可以啦!”左亦辰被安歌突如其来的话吓了一条,挤出一丝勉强的笑容,不自觉的往后退了一步。

“你干嘛那么大惊小怪?我找工作这是一件非常正常的事情啊!我不可能一辈子都住在这里白吃白喝吧!真是富人不懂穷人哀!”安歌朝着左亦辰翻了一个大大的白眼,这几天她都在考虑自己的未来,应该何去何从去。

她不可能一直住在左亦辰的家人,在日本她有语言不通,找份工作也是非常难到事情,再加上她是坐着直升飞机飞过来的,连个护照都没有,她要想回去,也不知道怎么回?

最苦恼的是,即便回去也不知道回哪?

“傻哥!你在想什么呢!这里就是你家,你想住多久都行,想一辈子工作天天吃吃喝喝都可以。”左亦辰用手轻轻的敲打了一下安歌的额头,眸光突然变得极其的温柔。

安歌看着左亦辰,不禁感到一丝感动,她突然想起来袁修远,心中不禁形成了对比,对啊!这些话袁修远连一句都没有说过,他们之间纯粹只是因为一份契约而在一起的,他因为契约而保护自己,又因为突然情况而与自己结婚。

这两年里的真真假假令安歌时常分不清,那边是真,哪边是假。

直到今天,她才敢去回想那时的种种场景,或许他们之间根本没有爱情吧,他会娶自己,纯粹只是巧合,而他们之间会有孩子,也仅仅因为巧合。

“嘿!在想什么呢?”左亦辰用左手在安歌的面前晃了晃,这丫头怎么走神了,难道是今天太累了?

“啊?没什么!那我们先回去吧,我有点累了。”安歌摆摆手说道,不想再去回忆以前的事情了,目前还是减肥要紧!

“OK!那我们回去吧,我也要好好补个觉了。”左亦辰不禁打了个哈欠,其实今晚他还要会青龙帮一趟,所以想早点回去休息两个小时。

“嗯嗯。”安歌拿着毛巾跟着左亦辰走着,不禁抬头仰望着星星,不禁想起了袁修远生日的那个夜晚,那时候的他,笑得那么的纯真,那么的真诚,那笑容令她丝毫找不到一点假意的破绽。

相爱了两年,说不爱就不爱,这份荒唐,安歌实在难以接受。

同类推荐
  • 秋风不扫蔓叶

    秋风不扫蔓叶

    他是秋天,她是蘇蔓。蘇蔓:或許我們注定要分離,就像藤蔓永遠不可能在秋季盛開。秋天:我不相信,因為,你說了不算。
  • 剑三同人蝶恋花

    剑三同人蝶恋花

    前世因杀父之仇无法在一起,那我来世甘愿放下一切仇恨与你结缘,你可愿意?她,五毒亲传弟子,练得天下奇毒,百毒不侵。他,从小流离失所被万花谷首席弟子孙箨带回万花谷,竟是百年难遇的天才?当她遇见他,携手再结一世情缘,蛊蝶与奇花的热恋,由此开始...
  • 快穿之逆袭男主系统

    快穿之逆袭男主系统

    睁开眼,顾姗姗发现自己OUT了,而这个世界已经完全疯魔了。为什么她的灵魂会绑定一个系统?而这个系统特么的还这么集傲娇、黑化、坑爹于一体?系统君列出如下攻略目标:冷情医生、傲娇正太、霸道总裁、冰山校草、残暴王爷、未世强者、星际守护官等等……PS:只有意想不到的剧情,没有攻略不破的男主,总之这是一本纯属YY的逆袭男主攻略手册。【黑化妹子VS冷情医生】"医生,已经抽取了1500毫升血液,供血者已经进入深度昏迷。"护士颤抖的看着输血量,这已经超过了抽取人体血液的警戒线,再继续会出人命的。"继续。"冷漠的男音带着绝对的强势,冰冷的话语震撼住了在场的所有人。她本纯良,是人逼她成魔。既然法律不再公正,那她就用自己的方式复仇,就算是被称为变态,那也是他们给逼的。可是为什么重生后的她,灵魂会绑定一个系统?而这个系统特么的还这么集傲娇、黑化、坑爹于一体?【娇柔妹子VS星际军官】5015年,地球联盟进入未来新纪元。谁来告诉她,为毛纯血种人类已经堪比三千年前的中国大熊猫?而纯血种人类女性更是沦落成为攀比母皇蜂般只事生产的存在?刚刚还是金发碧眼的极品大帅哥,转眼间化为了大型野兽。而那银发冰瞳的美男,其实是条长着两个小丁丁的史前巨蟒。艾玛,她只是一个小小人类,这跨物种OX绝对会死人的。真要配种,口糊,配对那元首能不能派发个正常值范围内的男人来?什么不行?宪法规定,一个纯血种人类女性必需最低配备七个不同种族的守护军官。艾玛,你这是想让姐日日做新娘,夜夜换新郎,从周一到周七还不带重样的节奏么?呀呀呸的,这宪法谁规定的谁嫁去,老娘绝不奉陪。那谁,系统君你给我死来,看姐不打死你。
  • 明月向君心

    明月向君心

    豪门纷争,谁才是她的真命天子?凤凰涅盘,一世重生却落得悲苦命运。一个温暖如春,一个冷酷无情。在命运之神未知的指引之下,谁会与她共度一生?
  • 萌妻掠心:boos放手撩

    萌妻掠心:boos放手撩

    哎!顾雨沫无语了,天啊!谁来把这个妖孽收了“我要退货“另一边”老婆,一旦付费,概不退货“.................”坏人,你放开我“某包子气鼓鼓的说,就算他是自己老爸也不能把自己像提小鸡一样地提自己。看着才到自己大腿的儿子,我们boos,找老婆去了。某包子一脸无语的看着自己老爸...
热门推荐
  • 新界之门

    新界之门

    大千林立的世界,处处充满了挑战和机遇,同时也充满了竟争和危险。这儿是强者的乐园,勇者的天堂。新界,一个尚武成风的大陆,陆上有无数的家族和国度。雪云就出生在这个大陆中一个小小国度中的一个小小的家族中。凭着一腔热血,和执着纵横于新界大陆,成为大陆之传奇的
  • 下一世爱恋

    下一世爱恋

    她说:“如果遇见你是我的劫数,那我愿意万劫不复。”他说:“如果再给我一个机会,我会放弃一切押上所有赌注,只求你再看我一眼。”他和她的初次相遇是在一个落樱纷飞的午后,她却没有看清他的样子。第二次相遇她被他的歌声所吸引,并深深的爱上了他。他亦被她的可爱和聪明吸引,两人坠入爱河。一年后,她在妈妈和他之间选择了妈妈,被迫离开,他用尽所有办法,百般讨好,百般哀求依然留不住她离去的脚步,从此两人形同陌路,再无交接。十年后他的公司面临破产,她带着一双儿女再度回来,他为了报复,对她百般羞傉,让她百般难堪。她在帮他挽救了公司,帮他娶了一个如花美眷之后就离开,如同十年前一样消失的无影无踪。他在一次偶然事件中,得知她已离世,带着一颗震惊、好奇、不安的心找到她的旧居,却意外的发现了一本带血的日记,那本日记里记载着她所有的秘密、、、、
  • 泪雨红妆:千年之恋

    泪雨红妆:千年之恋

    他说:“你于六界难容,我必诛之。”她勾唇一笑,讽刺之至。她于他而言,终是抵不过六界苍生。血染十里红妆,谁曾迷惘了谁的前世?她说:“尹纤尘,爱上你是我今生的劫,至此,我风九倾定不会再爱。”他恍若未闻,漫天飞花掩了他一身白衣胜雪。“倾儿,愿有人待你如初疼你入骨从此深情不被辜负,你要的我给不了你。”背对着她,他的眸底是化不开的柔情。三世蚀骨之痛,又是谁负了谁的初心?他孑然一身,,却终是敌不过万千红尘中她的回眸一笑。繁华落尽,千年的尘缘纠葛又将如何消弥?血染十里红妆,只为再换你回眸一笑。蚀骨之痛,甘之如饴。
  • 极修武致

    极修武致

    这个世界谁比谁更加平凡,总有一些自大狂妄之人到处嚣张,而等他们踢到铁板的那一刻后悔确已经来不及了。杨勇一个平凡的学生但身上却有一些常人不知的秘密。“嚣张是你的事,但在我面前嚣张那对不起。”杨勇这样说。
  • 远望可以当归

    远望可以当归

    人到中年的陌上回头才发现,自己是一无所有,在前行的途中回忆那些曾经得到的和失去的那些。时光磨灭的是我们的棱角,还是本性……
  • 及格的幸福:缘分天定

    及格的幸福:缘分天定

    “是否这样的伤害才是你给我的全部?”“留不下你的心,我也要霸道的留下你的人!”……“幸福如果可以用一百分来算的话,你给我的却只够及格成绩!”“我无法给予你满分的幸福,却依旧要你留在我的身边,因为我给你的是满分的爱!”……“爱情没有对错,而你却强行的加入对错,那么谁对谁错呢?”“为何你的世界变成了黑色,为何我走不进你的世界,到底哪里出了错?”
  • 玄阵幻海

    玄阵幻海

    无尽海域,神秘九天,历经千古,孕育十一套阵法,翩翩佳公子东方逸独得其九。阵法为本,机智作辅,灵宝相助,铺就气运之子登天之路。七星聚鼎阵,九龙神火阵……
  • 边伯贤之爱拥

    边伯贤之爱拥

    服装界排名第二的LJ集团总裁夏岚妍(女主)遇到了初次进入商业界的边伯贤(男主)会擦出什么样的火花呢?
  • 职场“蘑菇族”的华丽转身

    职场“蘑菇族”的华丽转身

    本书向读者诠释了蘑菇族的概念和内涵告诉读者如何成功转变角色、立足职场起点初入职场,怎样更好地融入团队如何调整心态,做好蘑菇职员如何做到自强、自信,抓住成长的法宝等。
  • 校草爱上痞丫头

    校草爱上痞丫头

    她是Z市各大高中人人后怕的女痞子,打架、旷课、挑衅老师、调戏校草,但是校草可不是你想调戏就能调戏的,这不,就调戏出事了,意外招惹上英格兰斯和艾尔诺奇俩大校草,自此之后她的生活与美男交织,冷漠校草、邪魅王子、霸道帅哥、优雅学弟……唔,我到底该选择谁?--情节虚构,请勿模仿