赵光然表示这么白痴的动作，他可不想在做，没有看到龚瑞文都在下面捂着嘴是直想发笑。
虽然他们没有说他做的如何，可是从他们的表情就能知道他们是大大的各种觉得不好，这不是破坏咱的光辉形象吗？
赵光然真的是万分各种后悔，他怎么当初会脑子一热，竟然会同意跟着温易岸做。
要不是温易岸这丫头昨天生病，而且是病得不轻，赵光然都以为是不是又想出的新的整的他的主意。
不耐烦了？唉，温易岸本来是想让赵光然多放松一二，起码要让肌肉放松下，可是这小子不领情。
哼，竟然抱怨怎么不开始，抱怨这动作难度不大，那就索性让他感受下难的动作。
温易岸扫了一眼都要开始停下来的赵光然，就猛的来个前屈式，这动作虽然难度不大，身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧，或脚前的地上。使用前额触到双腿，但不要拉伤。双膝保持伸直。
这个动作看人家做觉得不难，可是轮到自己做的话，那个难道。
温易岸做了一遍后，示意赵光然也做，当然不忘把这个动作要做的要领说了下，“你可以做下。”
赵光然也不是一个傻子，在看到温易岸做的时候，他就不再是那么放松，不过他还是觉得难道不大，不就是一个俯身要接触脚的任何一侧么。
虽然有难度，不过难道还是不够高，赵光然不耐烦的听了一遍之后，“放心吧，这么简单的动作我还是会的。”
真是一个傲娇的家伙，既然这么不耐烦，温易岸也就没有追着说要点，不过还是在边上盯着，万一拉伤腿部肌肉或者韧带那不是闹着玩的。
赵旭然一开始也没有当回事，觉得难度不大，可是看到赵光然竟然做的各种有难度，他惊呆了。
龚瑞文也是惊呆了，不会吧，自家妹子竟然做的是这么有难度的动作？
龚瑞文试了几次，发现他竟然没有办法做好，而且他发现如果他努力向下压的时候，有点没有办法压下去，除非是膝盖那弯曲。
问题是这个动作如果真的这么做那就是各种不合格，赵光然给温易岸说了几次后，“我不试了。”
“我承认有难度，不过这个适合你。”赵光然可不会说他觉得他应该没有办法做好这套动作。
既然没有这个能力，就不要继续丢人显现，要不然这个妮子以后会不停的嘲笑。
啥适合不适合，这说话的水平真高，是不想丢脸吧，没有办法，这年头的男人就是各种死要面子，这才多大的人，竟然就是面子第一。
龚瑞文是觉得这个动作倒是可以做做，“好像这么做可以拉伸，可以长高吧。”
现在的龚瑞文满脑子的都是长大，对他来说所谓的长大应该长高，而要如何长高，他也是想了许久。
而现在有这么好的方式，他当然是各种不会放弃。
长高？这个当然，“肯定会。”对啊，温易岸觉得身为一个要立志做富二代的白富美，身高也是必须的。
虽然可以锻炼身体练出好身材，可是身高这玩意可也是很重要的，前世在发育的时候没有多蹦达一二，就这么的错过最重要的机会，穿越一次可不能再犯这样的错误。
“妹子，以后我们一起练。”龚瑞文都不带考虑的表示他要每天跟着训练。
虽然出去和小伙伴认识熟悉，可以去更多的地方找好东西，可是这一切都没有他的身高来的重要。
“我也要。”赵旭然在边上咳嗽了声，也预定了一个位置。
呃，怎么这么一个大神竟然也要跟着学，这让温易岸很是惶恐。
实在是压力是各种大，温易岸总觉得赵旭然跟着学，会不会问为何她会这么一套动作。
这让她如何说，温易岸总不能说这是她自创的吧，赵旭然的脑子可是各种的好使，记上二三十年那是一点难度都没有，如果他发现她现在做的是印度穿过来的瑜伽动作，他会如何想。
温易岸不知道赵旭然那时候是否还和他们联系，不过小心一二总归是好事。
赵光然看着自家大哥认真的听着龚瑞妮说注意点，他就暗自后悔。
如果早知道会这样，打死他都不会嘲笑龚瑞妮，现在好了吧，彻底打脸了吧。
赵光然是不想学习，可是自家大哥一个眼刀子过来，那真都是不答应都不成。
认真的听着龚瑞妮说了注意点，他这才明白过来合着一开始所谓的简单动作，是为了让他接下来能够更好的做有难度的动作。
这让赵光然的眼神一亮，“妮子，是不是我认真做一开始的动作，之后有难度的动作，我也可以做好？”
如果真是的话，对他来说那就是没有必要学。
赵光然不想学，龚瑞妮还不愿意教，最好把赵旭然也给带走，这样省了不少的麻烦事。
“你觉得你之前的动作做的再好，就可以把后面的动作做好？”赵旭然看着一脸把认识事都觉得各种简单的自家弟弟，很是认真的问道。
既然这小子觉得这些难度不大，那就让他再试试。
赵光然看着自家大哥严肃的样子，是进也不是退也不是，后来的后来，他咬咬牙，还是打算直接上。
赵光然就不信他真的做出来，他家大哥还会逼着他学。
有志气的家伙，龚瑞妮真的是万分期待赵光然速度把这些动作做出来，然后速度走人，顺道把赵旭然给带走。
问题是赵光然是不想做这么白痴的动作，只是不管他如何折腾，就是做不出这么好的动作，可把赵光然给气的。
“我继续再试。”
“怎么回事。”
不管赵光然如何折腾，他发现他真的没有办法做出符合龚瑞妮要求的动作。
赵光然不由得生气起来，“是不是妮子你故意提高难度？”
“我就从来没有见过这些动作。”
赵光然越发觉得这绝对应该是龚瑞妮想出来的折腾他的动作，要不然怎么会有这么多要求。
龚瑞妮想说这个算高难度的？改明如果让你看到还有更加高难度的空中瑜伽，不知道赵光然会如何交换。
就算是目前这套瑜伽动作，就这个前屈式的动作也不是很有难度。
赵旭然其实也是对这个动作很有疑惑，实在是他想不出谁会想出这么一个主意，不过这么一番动作，是拉伸韧带的好办法。
赵旭然本来以为龚瑞文也会，可是看他这么惊讶的样子，就知道他应该也不知道。
这就让赵旭然很是惊讶，龚瑞文都不知道的事，怎么龚瑞妮竟然会。
“在妈妈单位的托儿所遇到一个阿姨，她教我的，说这样我会长高，说就不会显得太瘦。”龚瑞妮很是认真的说着为何她会这套动作。
通过记忆，龚瑞妮记得也就是那个时间段，她是和家人还有龚瑞文是分开的，其余时候，身边总归有人。
原来是在哪里学到的，龚瑞文也就没有觉得有问题，不过他就是疑惑的是为何他当初在的时候，没有人教他这个。
有人教的？赵光然疑惑了下，实在是龚瑞妮的表情太诚恳，让他没有法指责龚瑞是不是在骗他。
“应该不是只有这么一套动作。”既然是有人教的，赵旭然明白应该不止这么一个动作。
龚瑞妮嗯了一声，“是有一套，不过我有些忘记，之前慢慢回忆了点起来。”
“难度都不算小。”龚瑞妮加了那么一句。
赵光然不是觉得这套动作有难度吗？龚瑞妮就想把赵光然这家伙给吓跑。
龚瑞妮很是满意的看到赵光然的脸色大变，说吧，小伙子你就应该的说你不喜欢学这些。
“难度小不小，只有学了才知道。”赵旭然对这套动作兴趣不是很大，不过小丫头各种嫌弃鄙视，就是不大愿意教他们，这让他很是奇怪。
既然小丫头各种不愿意教，赵旭然表示他就越是想留下来。
“以后就麻烦妮子你了。”赵旭然很是诚恳道。“光然，还不谢谢妮子。”
他不想学啊，明明都已经说有很有难度，为何他还要学。
赵光然是满心的不愿意和乐意，可是架不住赵旭然对他太有压迫力，无奈的赵光然只能答应了下来。
不就是学么，至于学到那步如何学那就是他的事，大哥应该也不会做的太过。
“光然哥哥，你是不是不愿意学？”哼，反正都已经要教赵家兄弟，这是没有办法改变的事实，龚瑞妮就想着是否可以找到一点乐子。
比如赵光然的各种不乐意不满意，应该也是挺有乐趣。
等等，她教赵光然的话，那应该就是老师，是不是可以看到赵光然做的不到位，可以好好指责一番？
至于赵光然是否会抱怨她有假公济私的问题，龚瑞妮才不会承认，反正这小子绝对不会把动作做到位。
没有注意到他眼神是不停的转悠，说明绝对是在动不好的脑子，既然这样那大家就看谁最厉害。
