“现在平板支撑，五分钟一次，你们能坚持的次数越多，你们能得到的好处就越多，就比如今天晚上，只要你们通过了今天的训练，我就给你们好处，大大的好处！”李昊沉声说道，同时不忘加一点糖。
毕竟李昊鸡汤也喂了，但鸡汤是喝不饱的，还需要拿出一点实际的好处。
“什么好处啊。”汪泉面色轻松的抬起头看着李昊。
“到了晚上你就知道了。”
李昊咧嘴一笑，说实话有时候多个活宝还是很方便的，比如能够调动他们的积极性，而汪泉就是一个大大的活宝。
“算了，老师啊，商量一下呗，好处什么我不在意，我就想学你那个吼声，太尼玛帅了，少林狮吼功么？”汪泉一副好奇宝宝的样子看着李昊。
“想学，也可以啊，不过你确定能通过今天的锻炼？”李昊哑然一笑，直接一屁股蹲在地上。看着正在做平板支撑的汪泉。
“切，这玩意有什么难得，我专业健身的，块头不多但都是实打实的。”汪泉不屑一笑。
“那好，让我满意了，我就教你。”李昊嘿嘿一笑。
“五分钟休息一分钟，直到我喊停！”李昊说了一句，带着陈汉志四人走回别墅。
“老师，你这分明是体能训练啊”。
别墅里，魏旭一脸好笑的看着外面草坪上的趴着的五个人。
“是啊，他们没有别的天赋，所有只能吃点苦了。”李昊笑着说道。
“嘿嘿……”闻声魏旭一笑，毕竟这个社会被称作有天赋的人，难免还是很高兴的，毕竟这是一种认可。
而且多数人都有那个概念，比如有本事的人是不可能用力气的，这个社会美味佳肴都是有脑子的人吃的，很现实，但确实很多职业都是如此。
金字塔尖端的人都是坐在办公室里指点江山的那一小类。
“老师，那我们该如何训练……”张子涵好奇的看着李昊。
所谓针，他们不太懂也明白是针灸，那针灸不是应该先找个穴位娃娃来了认穴位么。
“很简单！”李昊嘿嘿一笑。
神神秘秘的跑上了房间，不一会走了下来又跑进厨房里。
客厅里的四人自然看得出李昊口袋里似乎是装了什么东西。
不一会李昊跑了回来，而手里多了一把刀。
“你们现在要知道，针灸的基本知识太繁琐，时间不够你们是做不到了，那就只能锻炼你们的施针的力度和稳度了，比如现在……”
李昊神神秘秘的坐在张子涵和魏旭面前，旋即举起了手中的水果刀。
而一只手已经放在了桌子上。
下一秒密密麻麻的咚咚声拼命响起。
只见李昊右手化作一道幻影，而手里的水果刀此时快速刺向自己放在桌上的手掌，但每一次刺下都避开了自己的手指。仅差丝毫的刺在了桌子上。
一时间看着四人头皮发麻，这一些玩杂耍的也能做到，但李昊刺下的速度未免太快了，手臂看不清就算了，拿水果刀直接化作了一片白影，这还不算，尤其是李昊还抬头看着他们，丝毫没留意自己的手。
这就是盲刺啊。
四人被吓了一跳之后慢慢也眼中放光的看着李昊的表演。
“这只是一个示范，如果你们能做到我这个稳度，应该可以行走天下了，至于参加比赛还不用。”李昊笑道。
“老师，你还能更快么？”张子涵眼中闪动着兴奋的光芒问道。
“哦！”李昊轻声一笑，而桌子上的右手此时开始快速摆动起来，而右手刺刀的速度突然暴增，大理石的饭桌上，原本是咚咚的沉闷声，此时变作了一片刺耳的锐利声音，而一块块石屑慢慢飞起。
“这……”四人彻底惊骇了。
要知道之前还可以说下刀稳，到现在李昊左右还在不停的挥动啊，这还能保持不刺中那简直就是神技了。
尤其是张子涵，张子涵本就是练武之人，对于这动作看的更加的透彻，这几乎已经超出了人体的反应力了。
“现在稳，就是你们最需要练习的地方了，而工具我也给你们找好了。”李昊停下手来
此时那水果刀刀尖完全没磨平了，而大理石桌面上布满了密密麻麻的细坑。
李昊拍了拍手掌上的石屑，旋即从口袋里拿出了几个怪异的铁块。
之所以说怪异，就是因为这好像是什么东西卷起来的。
而这个就是李昊用五KG的哑铃片卷起来的。
而这个铁卷上面还套着几根绳子。
“来来来，右手伸出来……”李昊嘿嘿直笑，旋即也不给人反应，直接一把抓住了张子涵的右手。
将那个铁卷直接捆在了张子涵的肩膀上，旋即再次拿起两个捆在了手肘，和手腕上。
“老师……”
随着李昊手一松，张子涵整个手直接垂了下去砸在沙发上。
足足三十斤捆在手上，张子涵哪怕是个练武之人都吃不消。
“给我举起来……能坚持多久就多久，另外注意只要手臂不淤积鲜血，就不会有事！”李昊沉声到。
旋即抓起三个铁卷看向了魏旭。
“呃……老师……这个……我怎么还用着………………”
魏旭整个人都呆住了，不是说不用体能训练么。
“你以为你能好到哪里去啊。”
李昊嘿嘿一笑，直接一步跳出，抓着魏旭，三个铁卷直接捆上去。
一时间魏旭只能抱着右手，一脸幽怨的看着李昊。
“加油……”汪思敏心疼的看了看魏旭。
“你们别高兴，跟我来……”李昊的话响起。
汪思敏和陈汉志的脸色同时一变。
转头看去，李昊已经走出门了。汪思敏和陈汉志急忙跟上。
……
肖明的药材铺里。李昊直接扭开门锁走了进去。
“肖明……”
李昊在整个药材铺逛了一圈，二楼也被锁住了。李昊推开大门已经是不礼貌的事，这二楼李昊自然不会在强行破开了。
“奇怪了，上次肖明说完鬼哭的事就走了，这么久了也没见过踪影，这药材铺也关了应该有一段时间了。”李昊看了看四周，很多地方都有了一层细灰了。
“算了不管了……”李昊回过神来，现在自己都忙的要死了，那里还有心思关
