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第75章 速度训练

次日,亘古不变的“起床号”在戚长征脑子里回响,起床叠被,穿衣洗漱,用时近五分钟,戚长征摇了摇头,嘀咕:“慢了!”

身上穿的是青色的短袖短裤,他想要的是军绿色的,但是下人找遍了青州城也找不见他要的颜色,估计这个世界还没有军绿色,无奈只好穿着颜色接近的青色短袖短裤。

推开后门,就是一处院落,院落内吊着几个沙袋,还有滚木,石锁,单双杠等锻炼设备。当然,木人桩是必不可少的,准确的说,应该是铁人桩。

锻体之前,普通的木人桩禁受不住他一拳一脚,锻体之后就更不用说了,只有铁人桩才能勉强承受得住他的力道。

像这样的院落,内宅里有三个,分布在三人各自居住的房屋后院。

猿青山后院的布置与戚长征的大同小异,经过数次交手败北之后,猿青山已经抛弃了这个世界的武技,跟着戚长征学习军体拳,以及击打木人桩的贴身短打技术。

至于华轩轩,他不再是打酱油的角色。属于他的后院只有一个炼丹炉。现在的他一门心思的炼制土元丹,在曲岩元神的指导下,也已经有了显著的进步。只是耗费的灵草不少,这也是成为丹士必须经过的阶段,好在现在家大钱多,也不担心华轩轩的挥霍。

迎着朝霞,戚长征调匀呼吸,摆出土行术法第二式,默念口诀运转心法,一丝丝的土元气从四面八方汇聚而来,融入身躯。

五分钟、六分钟……直到第九分钟,戚长征才无力为继,跌坐地面。脾脏处的土元气趋向饱满,只剩下一点空间还没有被土元气占据。

活动开身体,戚长征开始跳绳。

锻体之后,明显感觉出拳的速度慢了许多,身法步法也是变得僵硬,这是他难以忍受的。

不可能放弃锻体,只有寻找其他的方法加强身体的协调性,而跳绳这项简单易学,对手脚协调性提升最大的方法,就成为首选。

结束了跳绳,开始击打沙袋。悬挂的六个沙袋都是由坚韧的兽皮包裹制作,普通的布料禁受不住他一拳,就算是坚韧的兽皮,他也不能使用元力击打。

六个沙袋的作用,更多的是锻炼身法、步法。错落的击打着六个沙袋,沙袋晃动的速度有快有慢,相互碰撞间,就产生了不规则的变化。

戚长征在沙袋之间闪躲移动,遇到避之不及的才运用拳肘腿膝攻击,更多的时候只是闪避。

跳绳锻炼的是手脚的协调性,晃动的沙袋锻炼的是身法、步法以及反应,而速度的训练就需要借助速度球了。

前世戚长征练得最多的就是速度球,已经能够做到双手同时攻击两个速度球的高难度水准。一般的拳击高手也是难以达到,这里面涉及到一心二用的能力。

落石部落的时候,戚长征也想制作速度球,但是他连找一根兽筋做弓弦都无法办到,根本就没有办法制作速度球。到了松鹤观,倒是有机会了,但是方拜师就觉察到不对劲,修炼也还处于摸索元力使用的阶段,也就没有针对速度进行练习。

直到现在,有了大量的金银财宝,有了容身之地,加上锻体之后影响了速度的发挥,才开始恢复击打速度球的训练。

近十五年的空白,要想恢复原先的水平,不是一朝一夕之功,他也只能从一个速度球开始练起。

锻体的弊端最主要的就是影响速度的发挥,虽然前世的经验尚在,但现在的他却是心有余而力不足。

应对一个速度球都是经常打空,出拳的频率与节奏更是不时中断。他也不会弃垒,凝神静气,放松之后继续训练,他相信只要自己坚持不懈,总能克服锻体的弊端。

击打完铁人桩,换上僧袍,出门就遇见猿青山。数次交手不敌戚长征,严格来说,是格斗技术根本就无法与戚长征抗衡,猿青山虚心求教,戚长征也并没有藏私。

他在学习的过程中就吃惊不小,这些在戚长征重生前的那个空间,经过千百年沉淀下来的实用格斗技术,远非这个世界的武技能够比拟。学会之后,每日这个时间两人都会进行攻防演练。

“砰!”

华轩轩后院传出一声闷响,二人只是看了一眼,并未理睬,他们早已经习惯了炼丹炸炉的动静。

现在已经算是好的了,只是偶尔才会听见炸炉的声响,刚开始的时候,几乎每隔半个小时左右,就能传出炸炉的动静。

华轩轩的木行天赋虽然只有中等的资质,但不可否认,他相当用功。自从学会了炼丹,就没日没夜的试验。

戚长征也在传授华轩轩炼丹的过程中,对炼丹的艰难了解很深,尝试了三天就断了学习炼丹的心思。他实在是没有多余的时间和精力去投入繁琐到极致的炼丹术。

灵药提炼,是炼丹的第一个步骤,这第一步就让他头疼不已。

灵药投入的时间,火候的掌控,元力输出的大小以及均衡,没有全身心的投入,数百上千次的反复试炼,单单提炼一种灵药都不可能做到。更不用说后续还有更加繁琐的灵药融合过程,以及最重要的凝丹过程。

而且灵药之所以称为灵药,就是因为它与普通的草药有着本质上的区别。

草药提炼简单之极,灵药却有着自身的“性格”,有平和的,有暴戾的……最头疼的是有一些灵药,你根本就摸不清它所承载的药量,以及融化的时间,会随着时辰的不同而改变。没有足够的耐心与精力,结果就是炸炉。

猿青山也曾尝试过,与戚长征相同,根本连提炼灵药这一关都过不去,不是提炼不出灵液,就是把灵药烤焦失去灵性。

两人都是只坚持了三天,就把这个光荣又艰巨的重任交给了华轩轩。

华轩轩吃不了武技修炼的苦,但是对炼丹却有着远超二人的热情与坚韧,也取得了显著的成效。

三人都是同一天开始提炼灵药,华轩轩却能在第二天就提炼出一种灵草的灵液,第三天就能提炼出三种灵草的灵液。戚长征与猿青山会放弃学习炼丹,也有这个因素在内,被华轩轩打击到了。

为了不影响华轩轩炼丹,二人都没有选择在内宅的练武场比试。

琅琊府足够大,不仅内宅有一个宽敞的练武场,外宅也布置了一个,加上练习骑射的跑马场,琅琊府就布置了三个大练功场。

老管家带着两个丫鬟,早早的就等候在外宅的练功场,备好了茶水早点,丫鬟的手上还拿着雪白的毛巾,这就是大富人家的做派。

说起老管家,还是一个有故事的管家。

原本的琅琊府叫总兵府,乃是武职外派的正二品总兵的府邸。据说这位正二品的总兵勾结道门,企图谋反,被满门抄斩,告密的就是这位俞姓的老管家。

整个总兵府除了俞管家外无一活口,动手的是几名养神境元士,而那几名养神境元士,就是隔壁丹王府端木高义的随从。

这个消息还是那天宴请街坊之时,猿青山接待的那两位养神境元士说的。就是因为这个原因,为了避嫌,总兵府空置了一年多,只有俞管家孤零零一人守着这个大宅。

得知这个消息的当晚,猿青山就打算杀了俞管家,但戚长征制止了他的冲动。当时绝对不是杀俞管家的好时机,要想杀他,必须另找合适的机会,光明正大的杀了他,才不会惹人怀疑。

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