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第222章 减肥

苏梦莹觉得,终有一天,她还是要出来台前的,她不会一直做那个幕后,她也不甘于一直被遮在纱幔后面。于是真的是下定了决心,她要减肥!

在现代从来就没有胖过的苏梦莹,一直都是别的女孩羡慕的那种身材,怎么有减肥的经验呢?在现代还好,可以查查书,或者看看微博,有什么减肥视频。

这里的人根本就没有减肥的这个观念,哪有什么古书记载要怎样减肥的呀!

幸亏自己平时看得多那种明星采访的节目。当电视里的女明星被问到是怎样一直保持这种身材的呀,她们都有一个共同点,那就是少吃多动!

对哦!平时自己很爱吃的!在现代的时候还好,可以随意吃,因为怎么吃都不胖。但来了这里,虽然这个身体不是自己的,但也勉为其难的帮原来的身体主人减减肥吧,对她好对自己也好。

从第二天起,就要开始行动了。一日之计始于晨,苏梦莹来到厨房,看看有什么好吃的。早餐的话,每天她都要吃一个桂花糕,一个油条,一个大的炸馒头。回想一下,以前吃的一顿早餐热量也太高了吧。

今天可算转性了,苏梦莹跟这里的厨工礼貌地打了个招呼,嘻嘻哈哈地,那些厨工以为她又要把早餐装一大满袋走了。

谁料到,苏梦莹这次只拿了一个白馒头。还嫌这个馒头大,还想要掰开一半,拿了个馒头,再盛一碗白稀饭,就走了。把厨工们都震惊了呢。

这时刚好碰到四巧,她也要来厨房拿早点。看到苏梦莹手里拿着寒酸的一点早餐。忍不得又要说几句话。

“哟,是胭脂姑娘啊,这么巧,也来吃早饭了。哎,怎么吃那么少呢,是昨天吃太多了,今天被骂了还是怎么了的?”

当苏梦莹来了金凤楼,真的是刷新了吃饭记录的。整个金凤楼,苏梦莹吃得最多。可能也是没有意识吧,以为还是以前的自己,吃多的没啥的。

“没有,我今天身体不是很舒服,就随便吃点。四巧姑娘,你快去吃吧,早饭都快没了。”

“那也是,毕竟自己不是什么窈窕淑女,吃多了也是撑着。姐妹们,我们走。”

天啊,这不是又在说苏梦莹胖吗?真的受不了了,恨不得快点穿越回去,让她看看自己身材是多么地好,是多么地让人羡慕。

苏梦莹吃完早饭,接下来就是下一个任务了。多动!

她坚持不坐,因为她似乎有点记忆,在现代看那些微信公众号推文的时候。说久坐迟早会变成胖子。她连早餐都是站着吃的。

现在金凤楼客人不多,那她就去后院看看有什么可以帮忙的。正好看见二丫在打水,而且有点沉,二丫一个人做得有点艰难。

“二丫,我来啦!我来帮你。”

“胭脂小姐?不用不用,你是这里的小姐,我只是个丫鬟。这些粗重活不适合你干,等下我会被挨骂的。”

“怎么会被挨骂呢?你看你一个人怎么干这种活啊,也不安排多一个人来帮工,真是的。来吧,我帮你一起。”

二丫也是累坏了,从早上天还没亮就要起床。又要打水又要扫地擦地的。突然觉得眼前的这位跟她一起进来的胭脂,是仙女一般的存在。

打水也挺累的,那么早上吃的早饭就应该能被消耗掉吧。苏梦莹心想。

两个人在那里,把桶放下井里。打了满满一桶,然后一起拖上来,沉得慌。不过有了苏梦莹的加入,工作效率大大提高了。

唯一不同的就是,苏梦莹穿的是靓丽的衣服,丝绸吊带,绫罗绸缎。而二丫穿的是平民服,做工粗糙。两个人在那里一上一下地打水,有点鲜明的对比。

天气这么热,苏梦莹也不知道,为什么古代人还要穿那么厚。重点是这里没风扇没空调,热死人了!

正当满头大汗的她们,终于把水打完了。突然四巧和一帮姐妹出现了,要来后院摘花酿酒。看到刚打完水的两个人。忍不得又开始数落。

“姐妹们你们快看呀。这不是我们的胭脂姑娘吗?怎么现在像个下人一样在这打水呢。我们金凤楼不是刚请了下人吗?”

“哎,下人不够用,像下人的也凑合着用呗。”四巧后面的其他姐妹也陪她应和着。

“各位小姐千万不要误会。是胭脂姑娘看我一个人不够力气,才过来帮我的。”

“四巧啊,你们几个摘好花没啊?外面有客人要点你们了呢。”度娘刚好也过来了。

“度娘,你快来看啊。这个胆大的丫头,居然叫胭脂帮她一起打水。胭脂可是我们金凤楼的贵人啊,怎么能让她做这种事呢。”

四巧最喜欢没事找事,歪曲事实。既然不能整苏梦莹了,那就整整这个二丫,感觉也是挺开心的,看以后谁还敢不怕自己。

“没有这样的事,度娘。是我自己自愿的,我看二丫忙不过来。是我自己主动帮她的,跟二丫无关。也跟四巧姑娘说的完全不一样。”

四巧来气了,准备发飙。度娘知道又是这个四巧在挑事。于是就说:“我们先不要在意这件事了,外面来客人了。四巧,快去招呼一下苏老板,人家等很久了。你们几个,快去摘花。”

那这件事就这么过去了,但苏梦莹心想,每天都有不同的事情发生,四巧在这里一天,她都感觉不舒服。

到了午饭时间。因为有的要招呼客人,所以金凤楼吃饭的时候,永远都不会齐人的。都是轮流吃的。

桌上满满的菜,苏梦莹一定要压抑自己的天性。真的不能随意吃!以前是看到什么都往自己盘子里夹,喜欢吃肉,不喜欢吃素。

可现在不一样了。今天只盛了半碗饭,是平时的三分之一。平时的话,吃完一碗还要盛半碗。那些厨工也是惊讶了,怎么和昨天区别这么大啊。

在现代不喜欢吃鱼,穿越来了古代也不喜欢吃鱼。不管是清蒸鱼还是油炸鱼还是鳄鱼鲨鱼,苏梦莹都不喜欢吃。

但是,鱼的蛋白质含量高,脂肪少。鱼皮还有丰富的胶原蛋白,是减肥和美容的佳品啊!苏梦莹是在减肥,豁出去了,觉得再腥也要吃。于是往自己盘子里很违心地夹了几块鱼肉。

肉!那一大碗颜色靓丽的红烧肉!古代的好正宗的感觉。怎么办,但是里面全是油,全是脂肪,吃了会长肉的。苏梦莹克制自己,一直在刻意不看那碟红烧肉。

她把视线转移过来青菜的这边。吃青菜有利于排毒,为了减肥,一定要吃。只好麻痹自己,说服自己,青菜真的很好吃,味道比现代的还更好吃。

整顿饭下来,苏梦莹没有吃肉,除了鱼肉之外。还吃了很多青菜,而且这里人多,菜都很足。而且很丰富,能补充到多种不同的营养。吃了那么一顿,原来菜还挺好吃的。如果回到现代,一定要去吃素食自助。因为以前觉得素食有什么好吃的,太抗拒了。

吃完午饭,就跟平常人一样,困了!啊不能这样,吃了就睡,很容易胖的。不过这里不像现代,你吃了可以睡。在金凤楼,吃完午饭还要出去招待客人的。苏梦莹怕自己一下真的是困得睡着了,就立刻放下碗,出去继续干活。希望把吃的热量都消耗掉。

刚出来就听到有人在议论她了。“你们有没有听说啊,这里新来了个唱歌的美人。唱歌可好听了,今晚我们再来,她今晚肯定还要唱。”

苏梦莹把花生端过去给客人,听到可乐呵了。不过客人真的是说对了,自己真的是美人。不过美人正在努力减肥,出来让你们都眼前一亮。

中午的客人已经快没了,那就暂时回房休息吧。回到自己的房间,是苏梦莹感觉最舒服的时候。没有客人的吵杂,没有四巧的尖骂声,只有自己。真舒服!

苏梦莹一躺上床,立刻想睡觉。今天早上确实干了挺多活的,有点累,自然想睡觉。但是又想起,现在是减肥期间。减肥是要坚持三个月的!虽然只是听说。她摸摸自己的肚子,像个游泳圈。再摸摸腿,哇大象腿。

不行,不能就这么睡了,睡前也要做个运动。不过这里又不是健身房,哪有什么东西可以运动的呀。这里只有一间床!

苏梦莹想了一下,不如做平板撑吧。平板撑又能练腹肌,又不会有什么大动作,不会震到楼下的。于是就在床上撑起来。

不过苏梦莹真的是没有运动功底,撑不够三十秒就倒下了。不行,一定要坚持。倒了一次,撑了几秒,下次再撑多一点,不断进步。

平板撑真的是挺累的,撑了几下,就出汗了。古代没有风扇,把苏梦莹快要热死了。终于撑得想放弃,那就放弃吧,每次上床的时候都撑一下。

苏梦莹翻转身体,躺下来,摸摸自己的肚子。没有变小,还是那么大。真傻,哪有这么快见成效的呀,练腹肌是一个长久的过程!

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