登陆注册
17332100000222

第222章 减肥

苏梦莹觉得,终有一天,她还是要出来台前的,她不会一直做那个幕后,她也不甘于一直被遮在纱幔后面。于是真的是下定了决心,她要减肥!

在现代从来就没有胖过的苏梦莹,一直都是别的女孩羡慕的那种身材,怎么有减肥的经验呢?在现代还好,可以查查书,或者看看微博,有什么减肥视频。

这里的人根本就没有减肥的这个观念,哪有什么古书记载要怎样减肥的呀!

幸亏自己平时看得多那种明星采访的节目。当电视里的女明星被问到是怎样一直保持这种身材的呀,她们都有一个共同点,那就是少吃多动!

对哦!平时自己很爱吃的!在现代的时候还好,可以随意吃,因为怎么吃都不胖。但来了这里,虽然这个身体不是自己的,但也勉为其难的帮原来的身体主人减减肥吧,对她好对自己也好。

从第二天起,就要开始行动了。一日之计始于晨,苏梦莹来到厨房,看看有什么好吃的。早餐的话,每天她都要吃一个桂花糕,一个油条,一个大的炸馒头。回想一下,以前吃的一顿早餐热量也太高了吧。

今天可算转性了,苏梦莹跟这里的厨工礼貌地打了个招呼,嘻嘻哈哈地,那些厨工以为她又要把早餐装一大满袋走了。

谁料到,苏梦莹这次只拿了一个白馒头。还嫌这个馒头大,还想要掰开一半,拿了个馒头,再盛一碗白稀饭,就走了。把厨工们都震惊了呢。

这时刚好碰到四巧,她也要来厨房拿早点。看到苏梦莹手里拿着寒酸的一点早餐。忍不得又要说几句话。

“哟,是胭脂姑娘啊,这么巧,也来吃早饭了。哎,怎么吃那么少呢,是昨天吃太多了,今天被骂了还是怎么了的?”

当苏梦莹来了金凤楼,真的是刷新了吃饭记录的。整个金凤楼,苏梦莹吃得最多。可能也是没有意识吧,以为还是以前的自己,吃多的没啥的。

“没有,我今天身体不是很舒服,就随便吃点。四巧姑娘,你快去吃吧,早饭都快没了。”

“那也是,毕竟自己不是什么窈窕淑女,吃多了也是撑着。姐妹们,我们走。”

天啊,这不是又在说苏梦莹胖吗?真的受不了了,恨不得快点穿越回去,让她看看自己身材是多么地好,是多么地让人羡慕。

苏梦莹吃完早饭,接下来就是下一个任务了。多动!

她坚持不坐,因为她似乎有点记忆,在现代看那些微信公众号推文的时候。说久坐迟早会变成胖子。她连早餐都是站着吃的。

现在金凤楼客人不多,那她就去后院看看有什么可以帮忙的。正好看见二丫在打水,而且有点沉,二丫一个人做得有点艰难。

“二丫,我来啦!我来帮你。”

“胭脂小姐?不用不用,你是这里的小姐,我只是个丫鬟。这些粗重活不适合你干,等下我会被挨骂的。”

“怎么会被挨骂呢?你看你一个人怎么干这种活啊,也不安排多一个人来帮工,真是的。来吧,我帮你一起。”

二丫也是累坏了,从早上天还没亮就要起床。又要打水又要扫地擦地的。突然觉得眼前的这位跟她一起进来的胭脂,是仙女一般的存在。

打水也挺累的,那么早上吃的早饭就应该能被消耗掉吧。苏梦莹心想。

两个人在那里,把桶放下井里。打了满满一桶,然后一起拖上来,沉得慌。不过有了苏梦莹的加入,工作效率大大提高了。

唯一不同的就是,苏梦莹穿的是靓丽的衣服,丝绸吊带,绫罗绸缎。而二丫穿的是平民服,做工粗糙。两个人在那里一上一下地打水,有点鲜明的对比。

天气这么热,苏梦莹也不知道,为什么古代人还要穿那么厚。重点是这里没风扇没空调,热死人了!

正当满头大汗的她们,终于把水打完了。突然四巧和一帮姐妹出现了,要来后院摘花酿酒。看到刚打完水的两个人。忍不得又开始数落。

“姐妹们你们快看呀。这不是我们的胭脂姑娘吗?怎么现在像个下人一样在这打水呢。我们金凤楼不是刚请了下人吗?”

“哎,下人不够用,像下人的也凑合着用呗。”四巧后面的其他姐妹也陪她应和着。

“各位小姐千万不要误会。是胭脂姑娘看我一个人不够力气,才过来帮我的。”

“四巧啊,你们几个摘好花没啊?外面有客人要点你们了呢。”度娘刚好也过来了。

“度娘,你快来看啊。这个胆大的丫头,居然叫胭脂帮她一起打水。胭脂可是我们金凤楼的贵人啊,怎么能让她做这种事呢。”

四巧最喜欢没事找事,歪曲事实。既然不能整苏梦莹了,那就整整这个二丫,感觉也是挺开心的,看以后谁还敢不怕自己。

“没有这样的事,度娘。是我自己自愿的,我看二丫忙不过来。是我自己主动帮她的,跟二丫无关。也跟四巧姑娘说的完全不一样。”

四巧来气了,准备发飙。度娘知道又是这个四巧在挑事。于是就说:“我们先不要在意这件事了,外面来客人了。四巧,快去招呼一下苏老板,人家等很久了。你们几个,快去摘花。”

那这件事就这么过去了,但苏梦莹心想,每天都有不同的事情发生,四巧在这里一天,她都感觉不舒服。

到了午饭时间。因为有的要招呼客人,所以金凤楼吃饭的时候,永远都不会齐人的。都是轮流吃的。

桌上满满的菜,苏梦莹一定要压抑自己的天性。真的不能随意吃!以前是看到什么都往自己盘子里夹,喜欢吃肉,不喜欢吃素。

可现在不一样了。今天只盛了半碗饭,是平时的三分之一。平时的话,吃完一碗还要盛半碗。那些厨工也是惊讶了,怎么和昨天区别这么大啊。

在现代不喜欢吃鱼,穿越来了古代也不喜欢吃鱼。不管是清蒸鱼还是油炸鱼还是鳄鱼鲨鱼,苏梦莹都不喜欢吃。

但是,鱼的蛋白质含量高,脂肪少。鱼皮还有丰富的胶原蛋白,是减肥和美容的佳品啊!苏梦莹是在减肥,豁出去了,觉得再腥也要吃。于是往自己盘子里很违心地夹了几块鱼肉。

肉!那一大碗颜色靓丽的红烧肉!古代的好正宗的感觉。怎么办,但是里面全是油,全是脂肪,吃了会长肉的。苏梦莹克制自己,一直在刻意不看那碟红烧肉。

她把视线转移过来青菜的这边。吃青菜有利于排毒,为了减肥,一定要吃。只好麻痹自己,说服自己,青菜真的很好吃,味道比现代的还更好吃。

整顿饭下来,苏梦莹没有吃肉,除了鱼肉之外。还吃了很多青菜,而且这里人多,菜都很足。而且很丰富,能补充到多种不同的营养。吃了那么一顿,原来菜还挺好吃的。如果回到现代,一定要去吃素食自助。因为以前觉得素食有什么好吃的,太抗拒了。

吃完午饭,就跟平常人一样,困了!啊不能这样,吃了就睡,很容易胖的。不过这里不像现代,你吃了可以睡。在金凤楼,吃完午饭还要出去招待客人的。苏梦莹怕自己一下真的是困得睡着了,就立刻放下碗,出去继续干活。希望把吃的热量都消耗掉。

刚出来就听到有人在议论她了。“你们有没有听说啊,这里新来了个唱歌的美人。唱歌可好听了,今晚我们再来,她今晚肯定还要唱。”

苏梦莹把花生端过去给客人,听到可乐呵了。不过客人真的是说对了,自己真的是美人。不过美人正在努力减肥,出来让你们都眼前一亮。

中午的客人已经快没了,那就暂时回房休息吧。回到自己的房间,是苏梦莹感觉最舒服的时候。没有客人的吵杂,没有四巧的尖骂声,只有自己。真舒服!

苏梦莹一躺上床,立刻想睡觉。今天早上确实干了挺多活的,有点累,自然想睡觉。但是又想起,现在是减肥期间。减肥是要坚持三个月的!虽然只是听说。她摸摸自己的肚子,像个游泳圈。再摸摸腿,哇大象腿。

不行,不能就这么睡了,睡前也要做个运动。不过这里又不是健身房,哪有什么东西可以运动的呀。这里只有一间床!

苏梦莹想了一下,不如做平板撑吧。平板撑又能练腹肌,又不会有什么大动作,不会震到楼下的。于是就在床上撑起来。

不过苏梦莹真的是没有运动功底,撑不够三十秒就倒下了。不行,一定要坚持。倒了一次,撑了几秒,下次再撑多一点,不断进步。

平板撑真的是挺累的,撑了几下,就出汗了。古代没有风扇,把苏梦莹快要热死了。终于撑得想放弃,那就放弃吧,每次上床的时候都撑一下。

苏梦莹翻转身体,躺下来,摸摸自己的肚子。没有变小,还是那么大。真傻,哪有这么快见成效的呀,练腹肌是一个长久的过程!

同类推荐
  • 逆天大盗倾城记:血色蔷薇

    逆天大盗倾城记:血色蔷薇

    她是现代的超能力大盗,为完成组织任务来到拥有灵力的古代,居然穿越到一个废柴身上!修炼晋升甩渣男,好不容易得到任务线索,居然和一直缠着自己的某男有关系?为了接近他,她不得不忍气吞声;为了看透他,她不得不了解详细;为了俘获他......初雪悲哀的发现,自己爱上他了!本以为一生就可以悄悄在这个时空度过,可世事无常,新婚之夜,超能力者来袭,一夜她成为俘虏,而他,却不知所踪......重新回到现代,一次偶遇揭开她身上的惊天秘密!波澜起伏的命运,她该如何在漩涡中脱身?前世,今世,来世,他终将找到她!【古言现言和校园,宠虐双重】
  • 我是穿女我怕谁,王爷别过来

    我是穿女我怕谁,王爷别过来

    凌玥是21世纪的高三学生。早上车祸穿越在了同名同姓的将军府滴小姐身上。某玥表示:不吊个金龟婿就对不起穿女的身份!不虐渣女的凌玥不是个好穿女!
  • 盛世宠妃:腹黑王爷快上钩

    盛世宠妃:腹黑王爷快上钩

    一朝穿越,她变身丞相府爹不宠、娘早逝、弟弟欺、妹妹压的没用大小姐。可既然上天给她一次重生的机会,她便万万不会让自己过的委屈。夜姊卿你的仇便由我来担了吧。啊咧!可半路闯出的王爷又算是什么鬼。
  • 一世梨花

    一世梨花

    她,是还没来得及实现最初的梦想的顾岩;她,是洛世王府以功换封的槿容郡主洛奕桐;在某一个交点,她们是一个人。只是无奈,她的本事,无用武之地,除了闹腾;那么,就一切重头。他,是神秘的孝亲王府的世子,放浪不羁;他,瞳孔中是阳光洒满周身的温暖;在某一段前尘后,他们是一个人----白煦。只是不解,她对他的喜欢又不能喜欢。如此,便许一世梨花。上一辈的十里桃花的愿与君绝;这一世的青丝药引,心力代价;她说:“白煦,我贪生怕死,因为我要看到你!”她说:“我什么都不要,十里红妆就好。”她说:“白煦,你这姿势是要大boss壁咚吗?”他说:“我究竟该拿你怎么办?”他说:“倾一生之力,护一世安康。”他说:“你这衣不蔽体,状如禽兽。”满院的梨花,是离么?梨,是一辈子的不分离。
  • 狂冷后宫:弃后要爬墙

    狂冷后宫:弃后要爬墙

    被好友和未婚夫背叛,公孙瑶车祸穿越,成了央玥国被废的皇后,皇帝冷漠害她全家,妃子狠辣栽赃陷害,她私逃出宫,而他却步步紧逼,当各种阴谋诡计接踵而来,且看她如何翻手为云覆手为雨,这一世,她誓不为后!【情节虚构,请勿模仿】
热门推荐
  • 王小二在NBA

    王小二在NBA

    王小二是作为篮球国际交流的幸运者去休斯敦火箭队参观的官方为了给活动加把火说,获得教练组认可的学员有机会直接登录NBA王小二说:“哥高,哥糙,哥不傻,那好事能轮上我吗?”于是乎,在摄像机面前,他对麦克海尔说的让他去跟着练练,置若罔闻,篮球从他身边滚过去,他碰都没碰。径直把背了一路的麻袋往地板上一扔,各样球鞋就滚了一地。随后就狗一样的开始翻。“我日,霍忠诚的哪去了?那可是我自己的球鞋,好歹得签个名”
  • 修仙慕道

    修仙慕道

    大抵修真慕道,须凭积行累功,若不苦志虔心,难以超凡入圣。或于教门用力,大起尘劳;或于心地下功,全抛世事~
  • 冤魂记

    冤魂记

    魂凝不聚,阴气成天。魄碎流离,尸遍天山。僵而不化,月揽江山。棺裂尸变,血杀漫天。众所周知,茅山、蜀山、龙虎山...众多门派自古以降妖伏魔为己任,铸就了一个又一个的灵异传奇,而在这片灵动的大地之上却隐藏着一些不为人知的氏族,他们没有门派的光辉,却有着替天行道的使命......
  • 重生之超级教师

    重生之超级教师

    一次车祸后,男主角王一鸣突然拥有了预知未来的超常能力,并利用这种超常能力救下神秘人物,在神秘人物在引导下,他开始在在职场和诡异的金融市场中呼风唤雨……
  • 守护:爱天堂

    守护:爱天堂

    她叫安璃,是夏氏集团总裁的私生女儿。在夏氏找到她之前,她美丽、善良、开朗、大方。他叫莫舒羽,三年前的匆匆一瞥,让他记住了她。三年后的重逢,让他决定了守护她。
  • 我中有命

    我中有命

    即使我残,我依然可以站起,即使天塌,我依然可以撑起,我命由我,命运之中没有我,我中有命运。
  • 千修尊王

    千修尊王

    千蒙界,有千蒙凡境、千蒙七境和千蒙灵境三大境域;千蒙凡境有王朝十二,却是三大妖族的天下;千蒙七境有七境六十三域,浩瀚无垠,无边无际,却非凡人可入;千蒙灵境,尤其神秘,位居千蒙七境之中却在其上,连通大千世界……千蒙界,千修者为尊!江凡,一个没有天赋,却必须要去千蒙七境的凡人,手持玄鸿灵珠,自毁丹田、震碎泥丸,开辟新修之法,千修之途渐行渐远,疑团迷雾却愈来愈多……“我走的路到底是对还是错?”“千蒙灵境,是在我的头顶还是在我的心里?”————千修尊王,新书上传,拜求收藏推荐…………
  • 邪王嗜宠:逆天小狂妃

    邪王嗜宠:逆天小狂妃

    再次睁眼她成了璇玑国的相府废材嫡小姐。废材?好!就让世人看看她这个废材如何灭九州、搅红尘、倾天下、睥睨看这九界朗朗乾坤!世人骂她纨绔嚣张,她眉目轻挑,语气狂妄:“嚣张又如何,纨绔又如何,本小姐就爱这个调调,你奈我何?”……一夜夜黑风高,她心情不爽,跑去渣女家放了把火。那渣女可怜兮兮,像一朵寒风之中摇曳的小白莲:“就是她放的火,殿下,您要相信我呀……”“你信她吗?”她挑眉看着眼前的男人。那人将她一把搂在怀中,一脸宠溺道“本王只信一句话,顺妻者昌,逆妻者亡!”
  • 相思谋:妃常难娶

    相思谋:妃常难娶

    某日某王府张灯结彩,婚礼进行时,突然不知从哪冒出来一个小孩,对着新郎道:“爹爹,今天您的大婚之喜,娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出,一府宾客哗然,然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时,顿时石化。此时某屋顶,一个绝色女子不耐烦的声音响起:“儿子,事情办完了我们走,别在那磨矶,耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子,当下怒火攻心,扔下新娘就往女子所在的方向扑去,吼道:“女人,你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、
  • 寄生主宰

    寄生主宰

    一个被毁灭无数年的种族却为何会出现在地球?且看寄生的传奇故事····