沈初见说完之后，忽然间，不知道怎么的，就想到电视上经常打的广告，“非白，我现在好想吃士力架，哈哈，因为要快速地补充一下体力。”
因为士力架这种高能量食物，吃多了，又不做运动的话，很容易会吃成了胖子呢，所以，沈初见平时很少吃这个零食，就是怕很容易一口下去就胖三斤了！
“恩，等回去了，我给你买一桶，陪你一起吃。”陆非白笑了笑，回想到之前沈初见说的话，“你要是想锻炼身体的话，我可以帮你，而且，还很容易的锻炼方法呢。”
“真的吗？是什么锻炼方法？是跑长跑吗？可是，我不怎么喜欢跑步呢，感觉对于心肺来说，负担很重呢。难不成是瑜伽？没想到啊，非白，你居然连瑜伽都会？”
沈初见连忙开着脑洞，大概是因为她写小说的原因，想象力确实是比较丰富，所以她很容易会因为一个点子，或者是一个概念就开始脑洞了，想象着各种情况。
“不是，我说的是——”陆非白故意拉长音，然后靠近沈初见的耳边，用着低沉而充满了磁性的声音继续说下去，“在床上的那种运动，又可以锻炼你的腰腿能力，还能训练你的肺活量，我觉得这个运动很适合你。”
沈初见听完了陆非白的话，觉得自己的脸颊都热起来了，这个男人真的是大流氓啊！在这场合的情况下面，还能够给她讲黄色笑话！真的是，她都已经不知道要怎么反驳了。
“陆非白！你知道吗，我以前是一个很纯洁的人，都是你，把我带歪了！”沈初见觉得夫妻之间的事情，虽然不像是古代那样，不方便直白地说，但是也不至于敢随便这种开黄色笑话呢。
“恩，我把你带歪了，我的锅，恩，怎样赔偿你好呢？不如，就把我的一辈子都赔偿给你好了。”陆非白说完才反应自己刚才说的话，怎么听起来有点像是在勾搭小妹妹一样呢？
沈初见直接投降了，“非白，我是很认真地跟你在讨论锻炼身体的这个问题，你不要给我带歪话题好吗？歪楼说的就是你这种人！”她是真心要向陆非白请教锻炼身体的问题。
“行，锻炼身体这件事，我们可以慢慢来，不用着急，你想要我陪你锻炼身体也没关系，初见，只要你想要，我都会尽一切的能力帮你达成。”陆非白笑了笑，但沈初见没有看见，还是有点可惜。
沈初见不确定陆非白到底有没有认真地把自己的提议当成一回事，决定还是等这件事过去之后，再跟他好好讨论这个问题，幸好，家里有一间很大的健身房，里面放了很多的器材。
她可以直接在家里锻炼身体就行了，不用跑到了外面去寻找健身房锻炼身体那么麻烦，而且，她以前去逛街的时候，老是碰到健身顾问追着询问她要不要开卡之类的，她觉得麻烦就没有理会。
陆非白一直都是在家里锻炼身体的，不得不说，陆非白对于怎么样锻炼身体，是真的有一套自己的锻炼方法，至今，她每每看到了陆非白把衣服一摘掉之后，就是完美的肌肉线条，跟那些男模有的一拼，甚至比那些男模更加好看。
因此，沈初见才想着让陆非白教导自己锻炼身体，她不要求锻炼出来什么马甲线啊，什么肌肉之类的，只是希望能够把肉都锻炼得结实一点，免得变成了脂肪，变成了肥肉。
“对了，非白，你现在有没有觉得手臂麻了，需要我帮你松开一下带子，缓和一下血液的流动吗？”沈初见知道，如果一直绑着手臂这么紧的话，手臂的血液就会停止了流动，很可能会把手臂都给废掉了。
经过沈初见这么一说，陆非白才会想到自己的手臂问题，他让沈初见给自己松绑了，缓和了几分钟后，再次把带子缠绕上了手臂的位置。
“现在有没有觉得头昏之类的感觉？如果不舒服的话，一定要告诉我，千万不要忍着，这个毒性跟我们在沉船里面的情况不一样，是不可以忍耐的。”沈初见的语气是非常认真的。
在沉船的时候，陆非白好歹能够依靠憋气，然后两人换着使用潜水呼吸器来轮流吸气，但现在被毒蛇咬了，是不可以忍耐的情况。
其实，沈初见知道，在陆非白被毒蛇咬了的那一刻，她可以选择把毒素都吸出来的，这样的话，可以增加了陆非白存活的机会，但是，陆非白是不允许她这么做，太危险，要是一个不小心，可能连沈初见自己也中毒了。
走过了地牢之后，陆非白跟沈初见顺着地牢那个破烂的阶梯，顺着走上去。之前，沈初见下来了地牢的时候，那群守卫就是从这个阶梯走下来的，他们往沈初见所在的地方走了过去。
阶梯的尽头，是连接着大厅附近的出口，如果从大厅那边看向这边的话，可能还能够看到这边的位置。然而，因为大厅的灯光没有安排到这边，所以这边有点黑，不容易看到从地牢这边出来的人。
陆非白走在最前打头阵，而沈初见则是跟在陆非白的身后，一边观察着地牢那边的情况，一边等待着陆非白的回应。不一会儿，陆非白就确定可以走大厅这边。
现在是凌晨四点多了，五点都快要到了，大厅那边已经没有之前那么多人了，应该是去了休息了，只是留下了几个人在看守着电脑，大概是在看守着监控摄像头吧。
“大厅那边只有四五个人在，他们都没有留意这边的情况，我们偷偷地绕着大厅的周边走动，注意，看我的指令行事，每一次，我们都躲在一根柱子的背后，知道了吗？”陆非白在看完了现场的情况下，跟沈初见叮嘱道。
在大厅最外围的周边，是有一圈的柱子，正好可以利用这些柱子来躲藏，以免被大厅的那几个值班的人看到，只要不弄出声音的话，应该可以顺利度过去。
沈初见点头，然而，她忽然想起了一个问题，“等等，非白，你是怎么下指令？做手势吗？”下指令的话，不太可能会直接喊话吧？万一被人听到怎么办？如果打眼色的话，灯光这么昏暗，哪里看得清楚？
“恩，我做两个手势给你，你认清楚，这个是‘停下来’的意思，这个是‘可以前进’的意思，懂了没有？”陆非白分别作了两个手势给沈初见看，是非常专业的手势，在部队里面也是使用这样的手势。
沈初见觉得这两个手势一点也不难记，很快就记住了，而且，两个手势的差别很大，不会弄混了意思，“恩，我懂了，好了，我们可以出发了，争取时间。”
被毒蛇咬了的人，都是有一个黄金救援的时间，要是过了这个时间还没有得到有效的救治的话，情况就很危险了，必须，毒素是直接进入心脏这个位置的。
陆非白走在最前面，他先是快速地移动到了最近的那根柱子背后，躲藏好了之后，观察了一下大厅中央那么值班的人的反应，确定没有人看到，他就向沈初见做了个手势，示意她可以前进。
沈初见没有迟疑，立马就行动起来，跑向了陆非白的身边，然后镇定地跟陆非白一样，躲藏在柱子的后面。成功了第一次之后，两人就依照这样的办法，成功绕过了大厅的中央，来到了一个可以上去二楼的楼梯口。
依旧是陆非白在前面打头阵，然而，就在陆非白走上楼梯的时候，突然间，陆非白整个人都栽倒在楼梯上，幸好，他没有发出很大的声响，没有让别人留意到这边的情况。
沈初见赶紧三步并两步地跑了上去，去到了陆非白的身边，“怎么了？非白，是不是毒素发作了？”她的手一碰到了陆非白的手臂后，发现他的手臂非常冰凉，几乎感觉不到任何的体温。
陆非白脸上流出了不少的汗水，他强忍着没有说话，咬紧牙关，扶着楼梯的墙壁，强撑着让自己站起来，可惜，刚站起了膝盖一点，又一次整个人都栽倒在了楼梯的台阶上。
沈初见扶着陆非白，知道陆非白的情况已经很危险了，而且，他们这样一直停留在楼梯口这边，也是非常危险，毕竟，这是人们上楼和下楼的地方，随时都有碰见敌人的可能性。
她把陆非白的手臂搭在自己的肩膀上，凭借着自己的身体，强行撑起了陆非白的身子。这对于沈初见来说，是一件很艰难的事情，原本，她就已经耗费了不少的体力了，如今，还要当做陆非白的“拐杖”，支撑着陆非白的身子的重量。
