登陆注册
17084500000330

第330章 终极集训开始

陈闷填好表格,走过去跟大家打招呼问好,却没有见到蒋兴,便问宫洺是不是蒋兴身体还没有好。宫洺告诉他蒋兴明天上午会到,叫他不用担心,他身体已经好了。

陈闷点点头,找个位置坐下,听宫洺开会。

这一期集训一共只有十五个人,依然是十天训练,到时候只留下十二人。宫洺鼓励大家要努力训练,争取留下来为国效力。这个月二十五号举行斯坦科维奇周杰冠军杯赛,到时候会有俄罗斯,安哥拉,和斯洛文尼亚三支队伍前来参赛,当作是月底开始的男篮世界杯的热身赛。

陈闷一听二十五号就可以跟老外战斗心里就一阵激动,迫不及待地想上场一展身手。

宫洺又跟大家说这一期会重点训练和考察大家的战术水平,不过还是以个人状态为基础。所以,每个位置的球员都要做自己该做的事情。控卫就要好好组织进攻,分卫就得好好得分,前锋自然是冲锋陷阵,中锋镇守篮下。

宫洺在说到控卫的责任时,还不忘扫了一下在场打控卫的球员,比如陈闷,李君,李勇,郭强,乐韦,范鹏。

其实大家看这次集训的阵容就知道结果是怎么样的,除了控卫上人选没有最终确定,其他位置基本就这么定下了。

开完动员大会,宫洺把大家都放了回去,叫他们好好休息,明天早上8点钟准时出来用餐,9点之前要到达训练馆。

陈闷提着自己的行李回房间,这次还是住上次住的那间房。进去打开空调,洗澡换衣服,再把换洗的衣服洗掉,给赵如花报备一下,安心睡觉。

第二天早上晨练回来,吃完早饭,其他人正好才下来。众人笑他太积极,吃个饭而已,搞那么早干嘛。

陈闷只对他们笑笑,回房间休息一下,等他们吃完一起去训练馆。

早上八点五十分,宫洺带着大家到达训练馆,蒋兴依然在体能训练室里等着了。

陈闷看到蒋兴心里就紧张起来,不知道该说什么,也不知道该做什么。如果就当做什么都没发生的话,似乎又有些说不过去。

其他人都赶紧去跟蒋兴打招呼去,毕竟他是主教练,能不能留下,将来能不能受到重用,那都是蒋兴说了算,必须要跟他打好关系。

陈闷心里一直纠结不定,越走越慢,很快就被大部队给甩在了最后。

蒋兴跟大家都打招呼回礼,然后看到了走在最后的陈闷,正以龟速往他那边走。蒋兴依然是对陈闷把他气得回家休养的事情耿耿于怀,若不是宫洺他们三个都觉得陈闷表现足够好,应该留下来,他是绝对不会允许陈闷再出现在他面前的。

宫洺看到陈闷似乎有些为难,便准备帮助陈闷化解尴尬。他大声喊陈闷过去,叫他感谢蒋指导把他留下来。

陈闷一听赶紧接着宫洺的话往下说,跟蒋兴表达谢意,同时为他之前做的事情表示歉意。既然走出社会了,该低头就得低头,这不是丢人,这是成熟。

蒋兴毕竟是老江湖,就算是心里不痛快那也不能表现出来,要不然就失了身份。他淡淡地回应了一句,然后叫大家赶紧开始体能训练。他的想法是,就算不爽陈闷,还有十天训练可以找他的不是,到时候把他的缺点往大家面前一摆,再让他走,谁都没有话说。

蒋兴一发话,大家都不敢怠慢,立刻行动起来。不过,陈闷依然是从他的小哑铃开始训练,慢慢加大负荷,直到最后全身都练一遍。

体能训练之后大家都去了球场,先自己热身找感觉,等会进行战术训练。

陈闷拿着球直接就走到胡东面前,对他嘿嘿笑。胡东一脸无语,头一转,大喊一声“走”,带着陈闷又去了隔壁场子单挑去。

胡东依然是让陈闷先进攻,他自己走到罚球线站好准备防守。

陈闷用哈达威运球的方式推进,胯下交叉小幅度快速运球,不过不太熟练,一旦想突破加速,手上就跟不上上肢,球总是会脱手,没法一气呵成突破胡东。

胡东见陈闷用的这个突破方法之前没有见过,便问他在哪里又学了新招。

陈闷笑了笑,没有回答,而是运球退回来,重新再来一次。既然双腿交叉步没法完成,那就降低难度,用一只腿做胯下运球,等晃动胡东的重心再去做突破动作。

胡东见陈闷又来了,赶紧弯下腰来防守,却看到陈闷伸出左腿,双手穿过左腿胯下运球。他赶紧根据陈闷的肩部动作来改变自己的位置,害怕陈闷放在后面的右腿会突然往前跨出来突破他。

陈闷见胡东跟着自己的节奏晃动,继续快速运球再突然用左手把球拉起来,上肢做出要从左手边突破的假动作,把胡东的重心一下晃去右边边。他立刻把右腿往右前方迈出去,左手同时拍球穿过右腿拍给右手,左臂架起来顶住胡东的左侧腰,借力往前冲出去,顺利过掉胡东。

胡东大惊,转身过来追上去,准备来一个背后追帽。

陈闷知道自己跳不过胡东,肯定不能跟他比弹跳,只能智取。他急停只收高举双手做出要上篮的动作,但是双腿并没有离地,纯粹是一假动作。

胡东见陈闷急停准备上篮,加速一步飞起来,双手高举,准备来一个排球的拦网动作,双手把球拍出底线。但是他一飞起来就觉得不妙,陈闷还在地面上没起来,球还在他手里。他大感不妙,但是自己已经飞过篮板,没法干扰陈闷出手,只能看着球进。

胡东大笑,夸奖陈闷进步很大,前面这过人的动作就很牛掰。

“你这半个月去哪里训练了,居然又学到新招了,还挺实用。”胡东问道。

陈闷笑了笑,回道:“我跟打街球的学的,有一个老外就用这个运球方式,我看着挺好,就学了。不过,我不够熟练,双腿交叉步胯下运球可以,但是一旦要突破的时候,上肢移动了下肢跟不上,手上速度也跟不上,球老掉。现在还只能用单腿做胯下运球,靠以前学的假动作晃动防守人员的重心再找机会过人。”

胡东点了点头,正想让陈闷继续,蒋兴那边召集大家集合了。

蒋兴他们的目标都很清楚,就是选控卫,所以他就按照之前宫洺的方法来,让陈闷,李勇,李君,郭强,乐韦,还有范鹏,分别跟姚铭和王志搭档,看看谁的效果好就留下谁。

蒋兴进行分组,陈闷,李勇,李南,孙俊,姚铭,他们几个一组。李君,乐韦,胡东,刘栋,王志,这几个人一组。先让这两组对抗,然后再对郭强和范鹏就行测试。本来蒋兴是想把陈闷排在最后考虑的,不过一想到早点发现他的缺点,就能早点把他赶出去,他便把陈明优先考虑了。

控卫又叫组织后卫,说白了就是把球送给机会最好的队友就行。但是这个“机会”往往需要控卫来创造,比如突破分球,比如挡拆,等等。这些东西对于陈闷来说就太简单了,以前在月理打五小阵容,那都是他来组织进攻。要么给古礼造三分机会,要么跟邓科和周杰做挡拆,实在是太熟练了。

比赛开始,蒋兴始终盯着陈闷看,就想找出他不对的地方。陈闷运球进罚球线招呼姚铭挡拆,拆开之后姚铭面前是对方的乐韦,投篮就如同罚篮一样轻松。要么就是猛突进去吸引胡东协防,给李南创造空位三分的机会,那也是轻轻松松。或者挡拆让姚明无球切入,陈闷运球跟他一起往篮筐走,距离合适之后把球高抛去篮筐,姚明单手空接砸进篮筐,也是轻松惬意。

一个好的组织后卫当然不能只会传球,该得分的时候那也能手起刀落绝对不手软,这才叫好控卫。所以,陈闷在跟每一个队友都做了一次配合之后决定自己来一个。快速运球推进,靠近乐韦的时候把球拍给左手,右脚向前跨出一大步,乐韦猛地就往后冲出去一大步。但是,此时陈闷突然把右脚收回来,乐韦也想收回来,结果重心和脚步没有同步,一个趔趄摔倒在地,陈闷在加速冲进去,轻松高抛打板入筐。

蒋兴无奈,不管陈闷适不适应国际赛场的节奏,能不能跟得上外国人的对抗强度,单凭这对抗比赛的表现,那就没有淘汰的理由。为什么呢?除了他确实完美完成一个组织后卫的工作外,还因为其他后卫出现不同的失误,衬托出陈闷更加完美。

跟沉闷搭档的李勇,过半场之后就把球交出去,要么传给陈闷,要么吊给姚铭。你不能说他不对,但是这种直来直去的传球会给接球人带来很大麻烦,因为防守他的人会提前进行干扰,出现失误的概率就大。

而作为陈闷对手的李君和乐韦,也有表现出不同的缺点。李君跟李勇很相,不过还知道跟王志打一个内外配合,王志打出来,他能投三分。乐韦还是老问题,他分不清楚自己到底是控卫还是分卫,总在传球和进攻之间徘徊不定,该传的时候他不知道,该进攻的时候他又传。他唯一能拿得出手的就是跟姚铭之间的配合,毕竟他俩是鲨鱼队的队友,比较熟悉。

蒋兴心中有数之后叫停两队,再重新分配,依然是让陈闷上场,想继续找茬。郭强和范鹏也被派上了场,该考验他俩了。

陈闷的表现依旧是稳定,他心里清楚自己现在该做什么,所以怎么可能给蒋兴发难的机会。郭强则跟李勇和李君一样,中规中矩的控卫,不求突出,但是很稳健,该做什么脑子里也很清楚。范鹏则跟乐韦一样,他唯一的亮点就是跟老队友王志和刘栋配合,好歹是老队友。

乐韦与范鹏表现出的唯一亮点就是他们的最大优势,因为姚铭和王志是这支国家队的绝对核心,自然需要优先考虑能跟他俩配合好的控卫,这也是他俩能进入这一轮集训的原因。

同类推荐
  • 极品桌球

    极品桌球

    Cici:慢拉、猛击,你教我的手法;左手低杆,右手回旋。能否倒回你我的轮回。--蓝羽
  • 网球

    网球

    本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
  • 气功点穴按摩术

    气功点穴按摩术

    本书内容丰富,通俗易懂,图文并茂,方法简便易学。学会气功点穴按摩术不但可以为他人治病、美容、减肥、增胖、增高和保健,也可以按书中介绍的方法自我治疗。本书可供广大气功、点穴和按摩爱好者学习参考,也可作为广大医务人员探索与实践祖国传统医学之借鉴。
  • 英雄联盟之云帝

    英雄联盟之云帝

    这个世界没有光速QA,没有AP赵信和剑圣,没有一秒五刀,没有摸眼回旋踢和R闪于是,他来了...世界为之颠覆这是一个令人振奋,让人暗爽的故事.....
  • 火爆冲突

    火爆冲突

    为了梦想和亲人,收获友情和兄弟,渴望金钱和地位,在成长中每个人都走过弯路,但是弯路的尽头一定会有种力量把你拉回正途。
热门推荐
  • 净土生无生论

    净土生无生论

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 迟来的遇见

    迟来的遇见

    出入各种场合走遍大街小巷只为遇见你即使骄阳似火我也在无遮挡的地方让你一眼就可以看见我能做的是苛求自己让你的遇见美丽而你亲爱只需给我一个遇见
  • 玄天仙谱

    玄天仙谱

    他,玄天仙人,仙尊之下,万仙之上,被认为是天才,少有的千年天才可触及神界。他,修真废材,却凭借过人的本事过五关斩六将,成为难遇的百年出窍后期天才。他为复仇而生,却被仇恨冲昏了头脑。他为情感而恨,堕入了魔道。而他,究竟何去何从,天下之大,处处为家。哪里,才是他的家。
  • 玲珑璨宇:寻花妖保天下

    玲珑璨宇:寻花妖保天下

    一个华菱共和国的少女,一个瓷诗韵大陆的少年,一段奇特的经历,一个传奇的故事。一株依崖而生的铃兰,一颗坚韧不拔的翠竹,一次奇异的旅行,一次神秘的邂逅,还一个不会忘记时空。
  • 末世之僵临天下

    末世之僵临天下

    僵尸转世,必携天灾,当尸王转世后第二十个年头后,天灾大肆降临,全球三分之二的人类变成了丧尸,而剩下的人类或有了异能,或在夹缝中求得生存。而我们的主角,面瘫女子墨零该如何在这丧世求生?孤军奋战?还是异军突起?敬请期待!
  • 呆萌少爷,女王殿下好

    呆萌少爷,女王殿下好

    我们就像追逐爱情的天使,认真而用情地叠着千纸鹤,将爱的梦境和指纹的柔情,连同千纸鹤的精彩,一同飞到爱的天河,将爱情的种子,撒在泥泞的土壤里,等待着爱情的心愿开花结果。墨迹痕遇见你是我一生的幸运,遇见你真好
  • 你这么厉害,为啥不玩联盟呢

    你这么厉害,为啥不玩联盟呢

    我叫李耀乐,一个平凡的人,过着平凡的生活,但始终会有我的好基友陪我开黑,似乎也不差那么一点乐趣。
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 重生六界:倾世九女

    重生六界:倾世九女

    男朋友背着葛梦与学妹玩暧昧一气下离走去了古镇说人倒霉喝凉水都塞牙而葛梦塞的不是牙而是她的人一梦后再睁眼她已不再是她各种麻烦倒霉桃花运也接着而来”你是我的未婚妻我的女人怎还敢看其他男人!“”我愿意用东陆所有江山换你一世笑靥如花“”本尊的心肝宝贝岂是你们所觊觎的!“此处略去等等...葛梦朝某男勾了勾手指”过来,给我卖个萌“——————【重生六界:倾世九女】
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)