迟傲天不急不缓的道：“武者习武，分为三个阶段，第一个阶段，锻炼的是筋骨皮，也就是你们所处的阶段，处在这个阶段的武者，统称为外家高手，你们现在的境界就处在外家高手的巅峰。”
听到迟傲天的介绍，知道内家高手的三人没什么反应，而剩下的四人则是一脸的震惊之色，原来，他们不过处在武者三大阶段的第一阶段，即使是这样，他们在原来的单位已经是顶尖的人物了。那么上面两个境界的人，又会强到什么程度。
想到这里，他们的目光都灼灼的投注在迟傲天的身上，毫无疑问的，这几个教官的实力肯定都已经达到了第二阶段，甚至有可能达到第三阶段……
迟傲天没有理会他们的灼灼目光，顿了一下，继续道：“有一句话叫，外练筋骨皮，内练一口气，外家高手之后，肉身打熬到极致就再难寸进，这个时候，武者有外而内，用特殊的呼吸吐纳之法，将体内的能量汇聚到丹田之中形成内力，这就是内家高手。我和其他几位教官，就是处在内家高手的阶段。”
说道这里，迟傲天就不再说话了，让学员们消化着新得到的知识。
有学员问道：“教官，光是第二阶段就这么厉害了，那第三阶段又是什么样的呢？”
迟傲天道：“第三阶段，是传说中的先天之境，即使是我也不知道这个境界到底是什么样子的，也不知道这个世界上是不是有人达到了这样的境界。你们这次参加这个训练营，目标就是要突破第一阶段，达到第二阶段。至于第三阶段，不是现在的你们需要了解的。”
“教官，我们要怎么突破第一阶段呢？”有学员兴奋的问道，他们能够意识到，这次的训练营绝对是一份难得的机缘。
迟傲天并没有急着回答他的问题，而是环视了一圈在场的学员，缓缓问道：“你们想不想成为内家高手？”
“想！”七人异口同声的说道。
迟傲天道：“你们要考虑清楚，拥有了更强的能力，意味着你们就会肩负更大的责任，你们也肯定会进入更加重要的部门，原来的单位肯定是容不下你们了，你们愿意为了王国付出你们的一切吗？”
“我们知道，我们愿意为了王国付出自己的生命。”学员们齐声说道。
迟傲天满意的点了点头道：“既然你们有这样的决心，我也会尽我所能的将你们培养成内家高手，但是，如果你们中有人背叛了王国，那么我会亲手结束他的生命。”
说到这里，迟傲天的身上一股无形的杀机弥漫开来，所有的学员都忍不住的打了个寒噤，没人会怀疑他能不能做到。
看到学员们战战兢兢的样子，迟傲天的语气缓了缓道：“好了，你们也不用担心，只要忠于王国，没有人会为难你们。”
安抚了一下学员，迟傲天终于开始进入正题，讲解从如何才能从外功巅峰突破成为内家高手。
首先，要打好外功的基础，这些人都是各部门的精英，这一点基本都没有什么问题，只有秦无双稍差一点，不过服食近千年巨蟒的蛇胆之后，也已经不足了她的短板。
其次，就是要有可以修炼的内家功法，这些功法五位将军已经留了下来，授权迟傲天和其他四位教官教授给学员们，至于究竟选择什么功法，就有学员们自己来选择了。
迟傲天这一个小队的人，却是多了一个选择，那就是修炼迟傲天传授的从《五气朝元诀》中拆出来的金木水火土《五元诀》。
不过想要学《五元诀》的人，却是必须答应迟傲天一个条件，那就是毕业之后，加入他的特勤队。
在这样的条件下，最终还是有两个人没有修炼等级更高的《五元诀》，而是选择了几位将军提供的一般功法。
人各有志，这两个人可能之前就已经被他们所在的系统打招呼，迟傲天也没有为难他们，除了没有传授他们《五元诀》之外，其他的待遇都是一样的。
接下来的一个月时间，迟傲天成了这七个学员的保姆，吃饭、护法，都有他一个人来解决，而学员们只有一个任务，那就是闭关参悟，修炼内家功法，成就内家高手。
最快突破到内家高手的是秦无双，那个巨蟒蛇胆的功效太过逆天了，蕴含着强大的能量，使得秦无双修炼《水元诀》的时候事半功倍，利用这股能量，只用了半个月的时间，她就打通了经脉，内力聚于丹田，成就了内家高手。
秦无双突破后一周，才有另一个学员突破，接着就一发不可收拾，一个一个的突破了，到最后只剩下，那两个没有选择《五元诀》的学员还没有突破。
这两个人本来是七人中天赋最好的，可惜的是选择了低级的功法，所以突破起来要困难了很多。
不过好在两人的天赋确实出众，在一个月的最后两天，也相继突破，成为了内家高手。
至此，迟傲天这个小组的所有组员都成功的突破了外功阶段，成为了内家高手。
“恭喜你们，提前得到了毕业的资格！不过，你们现在还不能毕业，训练营结束还有一个月的时间，倒是后你们还要经历一场实战的考核，没有死在战斗中，你们才算真正的毕业，所以，这一个月的时间，你们也不能浪费，巩固你们的修为，尽量的提高战斗力，这样能够提高你们的生还几率。”
听到迟傲天的话，学员们都是心中一楞，其中一人道：“教官，我们实战考核的敌人很厉害吗？”
迟傲天看了他一眼，这人正是刚刚突破的两个不愿加入特勤队的人中的一个，名叫李明雷，来自南部部队，不过迟傲天猜测，他很有可能是属于周家的人。
