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第57章 马步

夏草芬芳,午后的阳光调皮地穿过了树叶间的缝隙,在地上留下了晃动的光斑。

这里是珠江公园的南边的一处小亭子,按照约定,三人在这里集合。

落九乌看了身边的林音一眼,混血的合法萝莉今天穿了露脐的橙色运动短袖和黑色的运动短裤,露出了两条白皙的大腿,这种故作成熟的装扮并不能让她看起来大一些,当然,她自己并没有察觉这一点。

陈嘉儿站在两人的对面,学姐的黑色长直发已经扎成了低马尾,她今天穿了白色的无袖吊带衫和黑色的修身七分裤,还带了个黑色的鸭舌帽,看起来既性感又可爱。

在学姐的身后,一条小路弯曲着穿梭在林间,通往了不远处的大路,在哪儿,往来的游人慢悠悠地走着,享受着阴影里的清凉。

“嗯,大家下午好,看到你们这么精神我就放心啦!我们今天的任务便是学习武术的基础,然后完成基础的训练。”

陈嘉儿露出了明媚的笑容。

“你们两人的英灵,一个的普通攻击是近战,而另一个人的普通攻击是远程,所以你们的侧重点会有所不同,但武术的基础却是都需要学习的,到了大学,这也是必修课,它会提升你们的协调能力,反应力和对战斗的感觉。”

“那么,我们今天要学习的第一课便是马步。马步是中国古代武术门派的基础桩功,各门各派的马步都会有区别,但终究大同小异,马步的主要目的是聚气凝神,稳定下盘。很多未经训练的超频者都会不时出现下盘不稳的状况,在战斗中,那些都是破绽。我现在教你们的马步是超频者教育部总结的简化马步。细节没有那没多,但也有足够的锻炼效果。现在,跟着我做。”

看到两人似模似样地张开双腿收拳蹲坐,嘉儿学姐反而站了起来,她走到了落九乌的身边,用脚踢了踢落九乌的膝盖。

“小学弟,膝盖要再张开点,与脚尖方向一致,但不能超过脚尖……”说着,嘉儿已经绕到了落九乌的身后,又抬起了她修长的美腿,用脚尖轻轻地点了点落九乌的背,“沉跨,收腹,直背……脊椎不要往前,要直,也就是说既不能往后弯,也不能往前弯,挺胸抬头,目视前方。很好,保持这个动作不要动。”

解决完落九乌,陈嘉儿又走到了林音的身边,“林音学妹,沉跨不是说撅屁股,往里收一点,嗯,两只手再往上收,要夹紧了,很好,其他方面做的不错,就这样保持。全身发力,啊,对,就是这样。”

刚开始,落九乌觉得很轻松,所以他在静了一会之后,又有些好奇地冲陈嘉儿问道:“学姐,我们今天一天就学这个吗?这个马步看起来很简单诶~”

“简单吗?”嘉儿露出了坏笑,“我们今天确实不会只学这个,当然,那不是因为他简单,而是因为你们根本坚持不了多久,马步可是看起来简单做起来难的东西,我们学的时候,它可是很多人的噩梦呢!”

她察觉到了落九乌脸上的不信,并没有生气,反而狡黠地扫了两人一眼,“要不这就作为你们的第一次比赛吧,看看谁能扎的久一点,输的人加练哦!”

落九乌和林音同时撇了撇头,对视了一眼,可怕的闪电在他们对视的半空中炸起,那是战意凝聚而成的闪电……好吧我承认并没有这种东西。

“我会打败你的!”林音好听的声音带着斩钉截铁的意志。

“我不会输!”落九乌同样沉声宣告,标记了胜利。

说是这么说,但不过两分钟,落九乌已经浑身发热,双腿发软,觉得有些撑不住了。一种难以忍受的疲痛贯穿了他的双腿和腰肢,让他几乎忍不住放弃,但当他撇到一旁的林音之后,他又放弃了这个想法。

不行,他怎么能输给一个小女孩呢?

又过了两分钟。

吸气,呼气,落九乌的喘息变得粗重了起来,现在,他不得不时不时憋一下气,才能撑过双腿反馈而来的酸痛,和脑海中不断鸣响的“放弃”。他满头大汗,精神也在不断地涣散,浑浊的脑海里几乎什么也没法思考,但他的感知却在不断变得敏锐,他注意到了在自己鼻尖上缓慢滑行的汗珠,他听到了自己沉重的呼吸,他的余光看到了一旁的林音。

与落九乌差不多,林音的状态也不是很好,小萝莉满脸通红,小小的樱唇喘息着,黑色的大眼睛已经水汪汪了一片,显然也觉得疲惫和痛苦,但她没有放弃,反而坚强地咬着牙,不断硬撑着。

她也不想输。

似乎是察觉到了落九乌的目光,林音撇了落九乌一眼,断断续续地说道:“你也该……该撑不住了吧。”

“我、我还好的很呢!”落九乌才不接受林音的劝降呢,他死撑着,咬牙切齿地说道。

“哼,你不行的,还是、还是赶快放弃吧!最终的获胜、胜者只能是我!”

“我看、撑不住的是、是你才对吧!你赶快放弃吧,放弃之后会很舒服的,很舒服的哦!”

“想都别想,我会赢的,要是连你这个变态都赢不了,我不如不活了!”

“我什么时候又成了变态啊!该死,你就这么想赢吗?你难道不想要放松一下吗?不想要享受一下吗?”

“不想!你快点放弃吧,软弱的变态。”

……

两人吵闹着,又过了三分钟,两人都到了极限,几乎同时,他们一同向后摔倒,跌坐在了地上。

“可恶,居然是平局。”林音不爽地嘟囔着,她纤细的小腿颤抖着,显然之前她是在透支。

落九乌的腿同样是在抖,他有些得意地冲林音说道:“我说过我不会输,怎么样?”

“你又没赢,到底在得意什么?哼!”林音冷哼了一声,拨了拨自己额前的金色刘海,高傲地撇过了头,将一条马尾甩到了落九乌这边。

“好啦,虽然你们没有分出胜负,但你们都做得不错,第一次开马步就能坚持这么久,相当的棒,不过,你们还需要更加努力,因为我们期末考试的要求是标准马步半小时才能算及格。来,站起来,不要坐在地上,下面我们来学第二项,柔功。”

(晚上还有一更,哎呀,4000字写的我都没时间打屁股了!)

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