陶宇对于严密戒毒的要求，表现得非常积极。身体上的亏损，养一段时间自然就恢复了。只是这毒瘾，还是时不时会犯，时不时在深夜折磨着他。
第一次犯毒瘾时，陶宇被折磨得死去活来。医生们熟练地用铁链将他捆绑在病床上，还用毛巾堵住了他的嘴巴。他第一次清醒地体验着戒毒的过程，犹如被捆绑在砧板上的鱼肉，任人宰割，丝毫没有尊样。
医生们觉得情况很乐观，人已经不再是迷迷糊糊或者是发狂的状态，他已经有了意识，已经知道隐忍。毒瘾过后，陶宇被缠绑的厚厚的手腕、脚踝重新被拆开包扎，陶宇看着那血肉模糊的伤口，终于相信他在解毒室里呆了不短的日子，也更见坚定了他彻底戒掉毒品的决心。
安以诺找了营养师，天天配合医生熬制滋补汤膳，陶宇的身体果然一天天丰腴起来，只是身体还是没什么力气。他曾偷偷尝试着做体能练习，可一个伏地挺身，伏下去就再也起不来，还重重地摔在了地上。
陶宇挫败，难堪。他是先锋营指挥官，尽管不能以一敌百，但绝不是这样软趴趴的软脚虾，他十分厌弃这样的自己。
张皓宸将一切看在眼里，他悄悄找到了医生，医生只能告诉他，一切只得靠自己，体力还是其次，关键看毅力，如果能挺过去，那么对后面的戒毒也会有很大帮助，当然，也有很多人自此颓废，再也恢复不到从前了。陶宇在人前依旧是往日那副自信心膨胀的样子，甚至在陆丰面前也从不展现自己的懦弱，在人前，他依旧是用双手操控一切的顶级黑客，只是在毒瘾发作时，才是一副癫狂到令人惊吓的样子。
陶宇命令医生把戒毒室的镜子都换掉了，他不想看到那样的自己，他怕午夜梦回时候反反复复做噩梦，噩梦里被自己吓醒。他说这话的时候，勾着嘴角，十分邪佞，可是张皓宸知道，那可能就是他真实的想法。
张皓宸找到了训练基地的武斌，武斌满脸冷酷地告诉他，“怎么复健，你是傻的吗？你们刚进兵团时候怎么训练的，他就怎么训练”。
张皓宸想到刚进兵团时那满脸稚气的自己，每天除了跑步还是跑步，累到吐血也要跑，跑不完不准吃饭。可是即便没饭吃，第二天起床也还是要跑。
张皓宸非常不忍心，毕竟陶宇现在那破败不堪的身子骨，还不如年少时的自己。可是他没有办法，不能犹豫，只得努力回想着初入兵团军校时候的瘦弱样子，拟定了一份他认为最合适陶宇的训练方案。
第二天清晨，陶宇迷迷糊糊被人从床上抓了起来，没吃早餐，简单梳洗过后，换了体能服，张皓宸便带着陶宇沿着沙滩跑了起来。
张皓宸轻轻松松地跟在陶宇身侧，看着他汗流浃背，看着他筋疲力尽，却绝不心软让他停下来。
时间虽然有些早，但已经有很多人开始晨练，这是他们多年来形成的习惯。安以诺也在跑步，长长的头发扎成了马尾，折返时看到他们也只是简单的点了点头。
沙滩的一角十分热闹，四姐妹拳脚相加，易小恋在一旁观赏助威，连李肖然也罕见的神采奕奕，用那腻死人不偿命的迷之微笑看着易小恋发呆。
