苍玉霜想的方法还是从魔兽和武者身上学来的。武者的身体为什么要更强呢，因为武者跟魔法师不一样，魔法师修练魔法，是通过吸收魔法元素到意识海，可以说魔法师的意识海是魔法元素的容器，所以一般魔法师的精神力也要更强一些，也更适合炼药和炼器，而武者，他们是通过不断的锻炼慢慢的通过身体直接吸收魔法元素并转换成斗气最后汇聚存储在丹田里，是的，就是大家知道的那个丹田里。因为苍溟自己是魔法师，可以说霍家整个家族都是玩魔法的，因此对于斗气的修炼并不是很熟，而且那时候他以为永远都要待在那个与世隔绝的小山谷了，而苍玉霜又是能修炼魔法的，那和苍玉霜讲了斗气是怎么修炼的也没什么用，毕竟整个大陆的人都知道想要同时修炼魔法和斗气有多难。
现在继续说武者修炼斗气，刚开始是武士的时候丹田里的斗气是气态的，到武师的时候是液态，而到了武导师的时候虽然还是液态却随着等级的提高而慢慢趋近固态了，到了武圣则能在丹田形成内丹，据说到了武王就能形成元婴，元婴还可以有自己的意识。而魔法师却是意识海中的魔法元素到了导师阶段才开始形成液态，成了法圣的时候形成固态的神丹，到了王者则能形成元神，元神也是有自己意识的。这很容易理解，量变产生质变嘛，而从不同阶段大家的魔法元素或斗气存储的形态也可以看出来为什么武者修炼到后来同阶段会比魔法师厉害了。而由于这两者存储的方式不一样，所以锻炼的部位也不一样，可以说一个炼神一个炼体。起码按照神隐大陆的修炼理论来说，就是这样的。但苍玉霜却觉得这并不是绝对的，最好的证明就是魔兽了。
可以说魔兽的身体绝对是强大的，而且比同等级的人类武者更甚一筹，但是魔兽同时还能使用魔法，这要是换成从类的角度来看，这魔兽就是修炼魔法的，但身体强度绝对不是人类魔法师可以比的，而且三级以上的魔兽就有兽核了，而且人类还能吸收和利用其中的魔法元素。所以，魔兽是直接把魔法元素存储在身体中并且最终形成兽核的。那么人类为什么不能和魔兽一样，直接将魔法元素存储在身体里并形成内丹呢？而这时候苍玉霜想起了刚开始的时候她并不知道魔法元素是存储在意识海中，所以她把冥想时的魔法元素有意识的存储到了丹田中，并顺着经脉游走还形成了循环，这说明，人类的身体直接存储魔法元素是可行的，可是为什么身体的强度却没有像魔兽那样也跟着增加呢？到底是哪里不一样呢？苍玉霜想了好几天都没想明白，直到有一天，吃了叶下珍珠就一直在沉睡的小白龙醒了过来“主人，我知道魔兽是怎么通过魔法元素增强自己的体质的。”
“小白龙，你终于醒啦？怎么样，身体还好吧？快跟我说说魔兽是怎么做的。”小白龙这时候醒过来可把苍玉霜给高兴坏了，要不是小白龙的出声她都忘了可以问魔兽了。虽然小麒麟随着苍溟他们一起去禁地了，她和霍朝寻养着的玲珑兽又只是当宠物而不是契约兽，这种层次的沟通还是有难度，但是霍天清他们有高级的魔兽啊，别看霍家现在人丁不如别的五大世家里别的世家旺，但是架不住质量高啊，在霍家，霍正刚是火系圣者高阶而且契约的是变异火猿，而霍正刚的妻子也就是苍溟的母亲，虽然不是出自什么名门甚至可以说是来历不明（是当年霍正刚出外历练时相识相恋的，这也是一个经典的爱情故事啊，当初还引起了轰动，名门少主与来历不明的孤身少女，哈哈，这都是苍玉霜跟老管家他们打听到然后总结出来的），但是人家实力高啊，现在也是圣者高阶而且契约的是玄天鹤。霍正文因为身体不好才是火系师者高阶魔法师，契约的也只不过是6级的火炎兽，他的妻子连仁慧则是木系魔导师高阶，契约的则是难得的木系魔兽柳树精。霍天清现在是土系魔导师高阶，契约的却是吞天莽，虽然还只是未成年状态，但也已经是11级魔兽了，李清茉的则是7级的变异金甲龟，是一种性格温顺且防御很强的魔兽，要不然就她士者高阶的修为，就算有人帮忙也契约不了这种相对她来说等级高不少的魔兽。而老管家霍忠，也已经是金系圣者中阶的法圣了，契约的则是魔兽金刚虎。而这个大陆上上了13级的魔兽都是可以口吐人言了，就算不能说话的，和人类契约后，和主人通过意识交流也是不成问题的，换句话说，即使苍玉霜不能直接跟别人的契约**谈，但是可以通过它们的主人转达啊。
