这些天，505宿舍的其他人都发现尉迟宁变得不一样了。比原来更加的刻苦训练。晚上加练的时候甚至比她们多出了一倍的训练量。
起初几天，只是尉迟宁一个人有变化，而现在李靖也渐渐没有了以前的得过且过的样子，也跟着尉迟宁一起加大了训练量。
不怕苦不怕摔，每一项科目都按照教官的要求不厌其烦的反复动作。尤其在军体拳上，动作不到位就反复摔打。为弥补射击的发挥不稳定性，每天私下还拿着粗棍进行端枪瞄靶练习。
这也是有显著效果的。尉迟宁和李靖两人的成绩突飞猛进，现在在女学员中是数一数二的两人。
而这一切，邓杰谦和教官们都看在眼里。他们也都好奇，到底是什么促成了她们的变化，但也渐渐给她们都加大了训练量。
对这批新学员而言，现在每天跑十公里是底线，而五公里对她们而言现在就如家常便饭一样的轻松。
眼看军训已经过半，这批新生们已经基本适应了加量的各项训练，而现在剩下的就是400米障碍和武装五公里越野了。
部队里曾有句话，就是宁跑一万米，不跑400米。说的就是400米障碍了。在这400米的距离里共设有八组障碍。学员们就需要正反各通过一次。相当于要通过16次障碍物，必须经过跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网的考验。
此时此刻，尉迟宁她们这些女学员们即将面临这新一轮的挑战。
天空中飘着细雨，彭浩正在给女学员们做示范动作。只见他身轻如燕，动作灵巧，速度之快。
在女学员们目瞪口呆中，彭浩已经完成全部动作来到她们面前。
看他一副轻松的样子，好似刚才在跑障碍的不是他一样。“你们刚才看到了，我只做一边示范。下面你们先自行体会一下。一会正式开始。”
到了她们上去自己体会时，才知道这个400米障碍并不简单。这里需要强大的体能、熟练技巧以及过硬的心理素质，否则就无法做到像教官那样迅速敏捷了。
刚开始，这些女学员们大多数狼狈不堪的一个个从障碍物上摔落，各个灰头土脸的，摸不着头绪。
不过毕竟以她们现在的臂力和体能，有些障碍是很难通过的。这时候，彭浩走来，让她们重新列队，分组来跑。
“你，胆子大一点，一步一个，不要怕踩空。”前面的女学员在跑，彭浩在不远处喊着。
“你，不要把全身的力量都吊在手臂上，身子荡起来时，手同时伸出去抓住杆！”
彭浩见大部分女学员还是无法掌握要领，就让王阳再示范一遍。
经过再次的示范，女学员们摔倒了，掉下去了都会重新再爬起来。微微细雨打湿了头发，身上脸上也溅满了泥土，有些人手上，脚上都有擦伤。但是她们都依然在坚持着，一个个都是不服输的劲。
渐渐的，一大部分已经掌握了些技巧，慢慢的适应了下来。
就这样，女学员们在第一次进行400米障碍训练之后，迎来了武装五公里越野的训练。
军校里的武装五公里越野比部队里的要轻松一些，毕竟只有一半的路程是山路。这回女学员们还是按照之前体能训练的分组进行武装五公里越野。
而这时，只听到苏婷婷哀嚎叫道，“你们一会跑慢点，我肯定是我们队最后的。”
邹晓推了她一把，“教官可是说过，要求团队精神的啊，以最后一名的成绩为准的。如果你拖了我们的后退，我们要是不达标，可都是要被罚的。”
苏婷婷一听只好嘟着嘴，“好嘛！那你们待会一定要带着我啊。”
尉迟宁笑道，“你怕什么，我们都经历了近两个月的加量体能训练，你十公里都跑下来了，害怕着越野的五公里？”
李靖一手搭着苏婷婷的肩膀，“就是，你要相信自己。今天就当是证明自己训练成果的时候呗。”
苏婷婷点了点头，此时，她们听到了出发的号令声。一群人踏着有节奏的步伐向校外跑去。
现在还只是清晨，天蒙蒙亮，只有一缕缕清爽的秋风拂过，令人格外神往。
她们背着行囊，队列整齐的奔跑着。到了蜿蜒盘旋的山路，队伍就开始分散开了。体能较差的队伍也渐渐与前面的队伍拉开了距离。
尉迟宁的小队因为经过这段时间一起晚上的加练，跑在队伍的最前面，步伐稳健而有节奏。她们按照平时的练习，调整着自己的频率和呼吸，慢慢的度过了疲劳期。
尉迟宁自己也是健步如飞，脸上虽有汗水，但呼吸都没有混乱。李靖也因为经过这么长时间和尉迟宁一起翻倍的练习，现在自然是表现极好。
而苏婷婷平常的加练也起到了作用，现在的她也和以前不能同日而语了，虽然还不能达到尉迟宁李靖她们那种程度，但也能勉强没有掉队。
最终，她们的这个小队以28分钟的成绩跑完了全程。几个人都没有在乎成绩，而是在原地不停的喘气。除了尉迟宁和李靖没有那么狼狈外，其余人，尤其是苏婷婷谁的话都听不进去了，直接倒地大声喘气干呕。
苏婷婷感觉自己快要死了一般，这时尉迟宁却一把拽起她来，“婷婷，你得赶紧起来活动活动，要不然你会晕倒休克的。”
苏婷婷一听，只好挣扎了站起来。此时，女学员队伍也渐渐的都到了终点。待人员全部到齐后，彭浩看着这群有些狼狈的女学员们，无奈的摇了摇头。
“你们这群女生，有一部分刚刚合格，一大部分都不合格。之前让你们跑的十公里都白跑了么？”
女学员们纷纷惭愧的低下头，彭浩朝她们一眼扫去，“即使是合格的，也没什么值得高兴的。如果是真正的优秀女兵在这一项上，都能达到20分钟内完成。”
尉迟宁听到这话，暗暗下定决心，争取最后这个月一定要争取跑入20分钟以内。
