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第2章 快乐心态看世界(1)

幸福就在不远处

生活中的快乐去哪里了?是因你的忙碌,对它冷漠视之,使它销声匿迹,还是你的心中有太多的羁绊无法释怀呢?最幸福的似乎是那些并无特别原因而快乐的人,他们仅仅因快乐而快乐。布雷默说:真正的快乐是内在的,它只有在人类的心灵里才能发现。保持快乐的心态来面对不断变化的世界,或许你就会发现幸福就在距离你不远的地方,甚至触手可及……

在平平淡淡中,营造快乐生活

随着社会的发展,电视、互联网早已在普通家庭中普及开来,在它们的陪伴下长大的人们,心中对世界的概念如同电影、电视剧中那般的扑朔迷离、跌宕起伏。但是,电影、电视里通过镜头极力渲染出的那些枪战、雪崩、谍战、冤狱和绑架等戏剧人生,也仅仅是戏剧而已。普通人的生活中,遇上这些事情的概率能有多大呢?这些事情虽然可以为生活带来浪花,但也会带来苦难。所谓生活,所谓真正的生活,无非就是柴米油盐、生老病死,就是这样的平淡无奇。

有许多刚刚步入社会的年轻人,在独生子女的家庭环境里长大,个性都很强,其中更是有少数的人越来越自闭、越来越孤单,麻木和冷漠成为他们进行自我防卫的本能反应。同时日复一日、一成不变的生活,平淡得犹如空气中的微尘,不断地叠加在人们的心灵上,最终会将其完全覆盖。那究竟应该如何来穿越这“生命不能承受之轻”呢?宗教文化向世人传扬一颗平常心,诗人会告诉自己和爱诗的人“保持几分童真”,而大千世界中,男人呼吁情趣,女人渴望浪漫。

任谁都无法否认生活是平淡的这个事实,但是聪明的人会意识到生活中的快乐是可以自己营造的。培养自己营造幽默的心情,或许你就能从最平常不过的环境中发现一些颇有意思的事物,也能给身边的亲人和朋友带来欢声笑语。

在人类众多的智慧财富中,幽默被公认为是无价之宝。只因幽默可以让你的话语柔中带刚,即使是批评的话语,运用幽默的方式来表达,对方听后也会觉得很舒服。所以,如果你的生活中充满了幽默,自己和别人都可以不时地笑逐颜开,你的生活当然会变得更加快乐,人生当然会更加幸福。

生活中难免会出现尴尬的时刻,在那个尴尬的瞬间,你的尊严遭到了有意或无意的冒犯,也有可能会被喜欢搞恶作剧的人当众奚落一番。这样的时候,有的人就会感觉自己丢了面子,无地自容,恨不得赶紧找个地缝钻进去。但是聪明的人却不会这样,他们通常会以幽默的态度从容处之。即便不是自己陷入了这样尴尬的境遇,有修养的人也会以幽默的话语来为大家营造快乐的氛围,化解当事人的尴尬。

萧伯纳作为英国杰出的戏剧家,他的幽默已被众人所熟知。

有一次,已经年迈的萧伯纳独自在街头行走,被一个骑自行车的年轻人不小心撞倒了,虽然萧伯纳没有受伤,但是这样的惊吓也非同小可。那年轻人立即下车扶起了戏剧家,并向他诚恳地道歉,祈求他原谅。萧伯纳看见他惊恐的样子,打断了他,对他说:“不,年轻人,或许你比我更不幸。因为你刚才如果再加点劲儿,那就可以作为撞死萧伯纳的人而永远名垂史册啦!”

在文学领域中似乎永远不乏机智幽默者,无独有偶,美国著名短篇小说家马克·吐温的机智幽默,一同他的小说,也享有盛名。

有一天,马克·吐温准备去某座小城,临行前好心的朋友告诉他,那座城里面的蚊子特别多。马克·吐温到了那座小城,他在旅店进行住房登记时,一只蚊子总在他眼前飞来飞去。旅店的服务人员面露尴尬之色,连忙驱赶蚊子。马克·吐温却满不在乎地对服务人员说:“这个地方的蚊子要比其他地方的蚊子聪明很多啊,它竟然可以想到预先来看我的房间号码,以便夜晚光顾,好饱餐一顿啊。”大家听了他的话不禁哈哈大笑。没想到这个夜晚,马克·吐温却睡得十分香甜。原来,旅馆全体服务人员一齐出动,想方设法消灭旅店里的蚊子,就是为了不让这位深得大家喜爱的作家被“聪明的蚊子”饱餐一顿。

心理学大师弗洛伊德曾说过:“最幽默的人,是最能适应的人。”幽默可以给人以顺利前行的台阶,幽默可以缓和尴尬的气氛,可以排解生活的苦闷,对生活保持有一分幽默,日子才会过得更有味道。生活中的幽默看似难,其实很简单,好的心态是必须具备的,遇到事情的时候要冷静、豁达。然后就是用语言把你的幽默表达出来。比如约会的时候,朋友迟到了,你就可以这样说:幸亏你来了,那边报刊亭的大妈以为我是小偷,一直紧盯着我不放呢,就怕我对谁下手。一个人说的话,可以是一曲优美的乐曲,婉转动听;也可以是锋利的刀剑,伤人内心。机智幽默的话语能给人喜悦满足的感受,令人久久难忘。因此,还可以这样说,幽默有一个很重要的作用就是,令人在对现处境况无法满意的情况下产生满足感,保证情绪的稳定,从而避免说出伤人的言语或做出过激的行为。

做一个对生活有心的人,用心的人,即使生活在很多时候都是平淡、寂寥的,只要你怀有一颗幽默的心,快乐生活就可以被轻松地营造出来,平淡和寂寥的感觉也会随之消失。

画一条幸福的底线

我国著名作家史铁生曾在他的一篇文章中这样写道:

“生病的经验是一步步懂得满足。发烧了,才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了,才知道不咳嗽的嗓子多么安详。刚坐上轮椅时我常想,不能直立行走岂不是把人的特点搞丢了?便觉天昏地暗。

等又生出褥疮,一连几天只能歪七扭八地躺着,才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患尿毒症,昏昏然不能思想,就更加怀恋起往日时光。终于醒悟:其实,每时每刻我们都是幸运的,任何灾难前,都可能再加上一个‘更’字。”

“疾病”让史铁生吃尽了苦头,正是因为疾病带来的一重一重的痛苦,让他感悟出了一个最简单的道理,那就是——健康就是快乐!正是因为这一道理,他才把自己的幸福底线定得这么低。然而,现实生活中,依旧有很多人在盲目追求中生活着,等到有一天终于意识到快乐和幸福的真实含义时,却猛然发现生命留给自己用来享受幸福的时间已经所剩无几了。

钱钟书先生在《围城》里有一段妙解:“天下有两种人。譬如一串葡萄到手,一种人挑最好的吃,另一种人把最好的留在最后吃。前一种人永远快乐,他吃的总是剩下的葡萄中最好的;后一种人永远悲哀,他吃的总是剩下的葡萄中最坏的。”“熙熙攘攘为名利”,或许在过去的生活中,你一直在纷乱的世间不停地奔走着,结果迷失在了名与利的泥潭中,深深陷入其中无法自拔。当悟出你出发的原点就是真正的幸福之时,往往为时已晚。

在人们的印象中,说起关于那些对人生的慨叹,似乎总是老年人比较多。他们在经历了人生岁月之后,开始回味自己过去的人生,万般感言便由此而发。但是在现实生活中,又不难发现,越来越多的年轻人对生活、对人生的感慨和抱怨反而比起老年人有过之而无不及。

人在年轻的时候常常会有很多的追求,在追求的过程中难免会遭遇许多坎坷,直至接近而立之年的时候,可能才会逐渐明白这样一个道理:人生不可能只有蜜糖,五味交替的人生才更加精彩。只有在遇到坎坷时看开点,人生的美好才会多一点!否则,只能在自己的怨气中度过一生。一位百岁高龄的老人曾这样向大家传授他的长寿秘诀,他说:“长寿没有什么秘诀,最重要的就是凡事看开点。”

两位旅客因为游轮失事而流落到了一个荒岛上,一位是商人,一位是政客。

政客从上岸开始就愁眉苦脸,先是担心荒岛上没有可以充饥的食物,然后又担心没有落脚休息的地方。而商人一上岸就为自己能活下来,并为即将开始一段新的生活而庆幸。

经过两人的共同努力,他们终于在荒岛上找到了一个洞口,商人为今晚可以睡一个好觉而开心,政客却整晚担心会有怪兽跑进来。于是商人安然入睡,政客辗转难眠,为明天将怎么度过而焦虑无比。或许是上帝可怜这两个人,在这个没有人烟的小岛上竟然让他们发现了一袋粮食。商人高兴得手舞足蹈,而政客却又开始担心如何把生米煮成熟饭,煮出来的饭是否能吃。

在这个荒岛上找不到淡水,两人不得不喝海水。商人说:“平时喝淡水喝惯了,喝海水就当做换换口味吧!”而政客则满脸不情愿地咽着海水。

每吃完一顿饭,商人总会很满足地说:“又过了一天。”而政客总是叹气:“唉,这样一天天下去,如果粮食吃完了我们该怎么办呢?”

粮食当然像政客说的那样在一天天地减少,没过多长时间就被他们吃完了。在这个荒岛上还生长着一些野果,他们把它们摘回来,当做食物来充饥。商人说:“我们的运气真好啊,没有了食物竟然还有水果可以吃。”政客却怎么也高兴不起来,他哭丧着脸说:“我这一辈子从来没有这么倒霉过。上帝简直是不想让我活了,竟然要我吃这样的野果。”

终于,小岛上为数不多的野果也被他们吃完了,他们再也找不到其他可以用来充饥的东西了,无奈只得挨饿。为了保持仅存的体力,他们只能减少活动,整日躺在洞里休息。商人说:“想不到我现在竟然可以什么也不用做,只要睡觉就好了。”政客却绝望地说:“死亡正在一步步地靠近我们。”

就这样饿了两天,他们终于都坚持不住了。商人说:“终于可以抛开世间的一切烦恼,奔向天国了。”政客却说:“我还不想这么快就下地狱。”

商人死了,脸上挂着满足的微笑。

政客死了,胜上充满了恐惧和悲伤。

死亡是任何人都无法摆脱的最终结局,但在死亡来临之前看到的风景,却因个人的心态不同而有了万千差异。故事中商人的表现并非是不尊重生命,他只是懂得享受人生最后过程中的乐趣,明知死亡是最后的结果,已经无法改变,所以一切对他来说显得都不是那么重要了。正因为如此,他在死的时候都是满足的、快乐的,仿佛在他的生命中是没有遗憾存在的。而政客与商人的心态则截然相反,明知道死亡的来临是无法避免的,面对无法改变的事实依旧处处在乎,无时无刻不处在忧虑、惶恐之中,即便如此,最终仍无法摆脱死亡的命运。但是看完上面的故事之后,大家一定都会觉得,政客最后的人生历程中,几乎没有任何的快乐可言,即便是他在死的时候也充满了哀伤,相信天堂不会接纳一个悲观的人,所以他只能如自己所言一般,走向了地狱。

在平常的生活中,实在很少有人会面临这样的绝境,但是人们获得快乐的方式、处理事情的方法是大同小异的。俗话说得好,是福不是祸,是祸躲不过。凡事看开一点,这是一种可以帮助人们感受到快乐的最简单的哲学。面对已经发生的,而又无法改变的事实,你就应该坦然地接受和面对。当有不可预料的打击降临到你的生命中,当你的能力无法改变现在的情况时,那么,你能做的就只有保持良好的心态来好好地欣赏悲剧了。在你无法改变世界的时候,至少还有心态是可以选择的,你应该懂得去把握自己的心情。

人生在世,每个人都渴望自己平平安安、一帆风顺、事事如意,但是最终都无可避免地会有种种意外来袭。面对这些意外,人们有时会手足无措,有时会郁郁寡欢,有时会欢声笑语,有时会暴跳如雷。人生路总是坎坎坷坷,又难以掌控的,但是伴随其中的心情在千变万化中却是可以自我掌控的。

不管你正在经历的是怎样的人生,值得肯定的是一切都会成为过去的。再好的事情也只是暂时的,不应该一直沉迷在好事带来的喜悦当中,也不要过分陶醉在成功的兴奋之中,人生需要的是再接再厉,需要的是自我鼓舞,切不可骄傲自满,故步自封。而再不幸的事情也会成为过去的,不要一直停留在往事的阴影中,要相信悲伤总会过去,总有一天会风平浪静、海阔天空。人生的痛苦只是暂时的,所以何必总是那么郁郁寡欢?

能否获得真正的快乐和幸福,只有自己可以决定。“不以物喜,不以己悲”,保持这种心态,不论生活中遇到悲伤、痛苦还是不幸,快乐的感觉都会常伴左右。所以,要想让自己感受到更多的快乐,就把自己幸福和快乐的底线定得低一些吧!

快乐是心的选择

快乐不只是生活的一种境界,更是一种心情。人生的精彩由快乐来创造,驾驭好快乐,就可以把我们平淡的生活构筑成美好的乐园。

让阳光的心态始终照亮你的心底,生活中有许多事情其实就像你选择开哪扇窗户是一样的道理,有的窗户面对的可能是阳光和欢笑,而有的在打开之后则不可避免地会使你对着不幸与伤痛。在人的一生中,随着阳光的照射,你就如同处于阴面或阳面中一般,这个世界存在丑恶也存在美丽,会有快乐也会有悲伤,你想看到什么,你看到的会是什么,你将拥有怎样的心情,完全取决于你为自己打开了怎样的一扇窗。

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