登陆注册
15618100000629

第629章 难如登天的S级!

训练馆。

今天湖人队是没有训练的,昨天才打完季前赛,而下一场比赛,也就是常规赛要到10月29号,所以今天放假一天。

空旷的训练馆中,陈锋放下背包,开始训练。

一如往常,先是投篮,然后是传球,控球,跑位,突破,速度,力量,反应等等......

他一边训练,也在一边感受自身的变化。

“投篮好像也提升了一些,感觉比以前得心应手了一些。嗯,应该是协调能力提升了,所以投篮更稳了。”

“速度快了一点,但并不是很多,这个估计一下子不会提升太多。”

“传球,突破也没提升太多,这些主要还是要靠不停的练习,突破也更依赖身体,也不会一下子提升。”

“倒是控球,多半也是身体协调能力提升的好处,感觉又上了一个台阶,比以前更从容了。”

“爆发力,力量,反应,这些也得慢慢的来......”

陈锋在一条一条的总结,最终得出结论,全面突破到A级,对他的能力的确有一个提升,但并不是那种很分明的提升。

比如说以前,他的提升都是一项一项的提升,要不是速度,要不是投篮,要不是传球,很分明。

而这次则不一样,这次仅仅是力量和防守突破,全面提升到了A级,对其他方面有一个提升,却不会太大。

当然,这次的突破对他来说的意义并不在于这一点,而在于他全面达到了A级,不再有什么制约,可以全力向S级冲刺。

如果没有全面达到A级,也并不是说就不能向S级冲刺,但那样难度非同一般。

可如果达到了A级,那么再冲击S级,那就简单很多,整体提升起来也会相对更容易一些。

所以,如今陈锋要想有一个更巨大,更分明的提升,就必须冲击S级,哪怕其中一项突破到S级也好。

“这并不容易。”系统忽然开口,“你要想达到S级并不容易,会比达到A级难上很多倍。”

“我这么跟你说吧,你看如今NBA联盟的球员,全面达到S级的是一个也没有。”系统道。

“什么?”陈锋吃了一惊,“连科比,詹姆斯,杜兰特这些也没全面达到S级?”

“是。”系统道,“这些人和库里一样,仅仅是一些方面达到了S级,并不是全部,比如科比的突破,詹姆斯的力量,杜兰特的投篮,库里的三分,这些都达到了S级,但其他就不一定了。”

“由此你可以想想,别说全面达到S级了,就是任何一项达到S级也是十分艰难的事情。”

“等到了S级这个门槛,和以前就截然不同了。要从A级突破到S级,不仅需要努力,需要天赋,还需要一定的运气。”

“这也就是为什么整个NBA联盟人这么多,世界上的篮球运动员那么多,可达到S级的人那么少的原因。”

“先是努力,这就已经淘汰了一部分人。然后是天赋,又会淘汰更多的人。最后是运气。能一路撑过来,最后达到S级的少之又少。”

“汗......”陈锋心头大汗,郁闷道,“好吧,把目标降低一点,先有一项达到S级就好。”

“对,不要好高骛远,先有一样达到S级,也足够你在NBA打出成绩了。”系统说道。

从A级到S级毕竟是很难的,陈锋也没想过一蹴而就。

他点点头,抛开这个问题,对系统道:“系统,你说的那个二次发育的办法呢?什么时候能达到S级不好说,但这个却是当务之急。如果我的身高能提高一些,那好处就太多了。”

“嗯。”系统道,“这个二次发育的办法分为两部分,一部分是一套特殊的锻炼方法。我提醒你一下,这套锻炼方法很残酷,比极限训练法还要残酷,为了激发你的基因潜能,会让你很痛苦。”

“我知道了。”陈锋眉头一挑,暗暗咬牙,为了长高,为了能变得更强,残酷就残酷吧。

“第二部分,则是药膳。”系统又道,“这个和科比的药膳差不多,主要是保证合理的营养摄入,调理身体,保证你的身体不会练坏。那套锻炼方法是根本,药膳是辅助,两者相辅相成,才能让你的身体二次发育。”

陈锋点头,道:“行了,先教我那套锻炼方法吧。”

“好。”系统答应,开始教他。

这套锻炼方法的确非常残酷,可以看做是极限锻炼法的升级版,但和极限训练法又不一样。

在训练中,陈锋需要摆出一些很怪异的动作,有些像是瑜伽,但和瑜伽又并不一样,很奇怪,也让他很难受。

比如说,让你斜斜的靠在地上,只用头部支撑身体,手还要摆出特定的动作,在陈锋看来,这简直跟那些********之类的邪教差不多,稀奇古怪的动作,全然没有原理可循。

但很显然,这不是什么邪教玩意儿,系统不会开这种玩笑,所以哪怕再怪异,再难受,陈锋也必须照做。

一边练,系统也一边道:“事实上,你们华夏的武术,印度的瑜伽,这些都是很神奇的东西,练到了极限,甚至可以刀枪不入。”

听到这第一句话,陈锋就忍不住撇嘴,刀枪不入,你拍电影呢?

“别以为我是在骗你。”系统道,“不说古代,就是近代也有一些人将武术和瑜伽修炼到了极致。”

“他们可以完美的控制身体肌肉,对力量的掌控妙到颠毫。一颗子弹打过去,他们可以躲开,哪怕真的躲不开,他们也可以用手去劈开,从子弹的侧面,如果手速度够快,和子弹相当,你的手就不会受伤,反而可以给子弹施加一个侧面的力,让子弹改变方向。”

“我所说的刀枪不入,就是这个意思,并不是说真的站在那儿被子弹打还没事,那不现实。但他们能做到躲开,或者‘劈开’子弹。这才是最可怕,也是最不可思议的地方。”

听到这儿,陈锋已经呆了,靠,难道真有这么牛-逼的人,用手掌劈子弹,简直逆天了!

不过,他还是没怎么明白,问系统:“系统,就算你说的是真的,可跟我有什么关系?”

同类推荐
  • 攀岩

    攀岩

    本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
  • 我的超级足球系统

    我的超级足球系统

    观看完国足和香港的比赛后钟景的大脑里突然出现了一套系统,该系统让他可以看出人们的踢球能力,进行模拟对抗和召唤足球天才。系统仗着给了他这些能力要求他必须刷满系统内的积分并带领中国足球崛起,不然就会脑死亡“可我只是个大学生啊!”钟景无奈的说道看钟景如何带领俱乐部从中乙打起成为世界豪门,看五大联赛的豪门每年为了争抢中国天才们是如何拼的头破血流的“中国俱乐部只会高价买五大联赛的球星?不好意思我们俱乐部从来只卖球员给五大联赛。”至于世界杯嘛,嘿嘿嘿~
  • 青出于兰

    青出于兰

    周泽由一次意外加入了学校国术社团,从没有接触国术的他,会和从没听过的各种拳掌腿法擦出怎么的火花,被别人认为半路练起的他,能否在高手云集的国青赛打出自己的天地。
  • 篮球十三佬

    篮球十三佬

    一群热爱篮球的少年,从陌生到一同在操场上挥汗如雨的年代,一个少年时代的梦想。
  • 绿茵上的传奇

    绿茵上的传奇

    这是一个讲述中国传奇球星赵紫龙故事的书“我希望能够带领国家队冲进世界杯,这是我这辈子的追求!”
热门推荐
  • 穿越之因缘邂逅

    穿越之因缘邂逅

    现代才女姐妹俩带房子穿越古代姐姐时晓恬邂逅云国太子萧统妹妹时筱乐缘缠蓬莱上仙云决斗奸臣,闹古代风生水起过日子!
  • 言行龟鉴

    言行龟鉴

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 谜宫

    谜宫

    老葛家是世代祖传的算命先生,不过从葛云龙的爷爷葛忠华那辈开始就机缘巧合的加入到职业探险的行业当中,葛云龙凭着祖上传下的经验,开始了自己离奇的探险生涯......
  • 萧美娘传奇

    萧美娘传奇

    她,十六岁的天才学霸,被闺蜜的车撞后,来到了隋朝。不一样的萧美娘,不一样的杨广。看绝世美人,如何指点江山!“这蛇有毒,必须尽快把毒血吸出来——!”我急忙解着杨广的腰带。“这——”杨广有些犹豫,“这样不雅——”杨广护着腰带,活脱脱的一副小女儿家的姿态。“不雅?这荒郊野外的,有谁知道!”
  • 神炙

    神炙

    当混沌重开!从远古神魔时代便蕴育的大陆,却也因为神魔时代的结束而分裂开来。在经历无尽岁月之后有着千丝万缕的两块大陆渐渐有了联系;命运的变迁,两种文明的交汇,将碰撞出怎样的火花。一个光怪陆离的世界,一具穿越的灵魂;又将演绎出怎样不一样的精彩。
  • 恶魔帝王

    恶魔帝王

    当一切都化为了灰烬,朝着雪山上不停地奔跑,永不停息的奔跑。生命堪忧,为了生存,为了府绸,只能不停,不停地奔跑。“欢迎来到这里...恶魔一族的最后一名后裔?”“神不能给你的,恶魔可以,只要你付出足够的代价。”夺回领地,一路前进!“世间的对与错,往往都是由胜利者来书写的!”阿洛克斯.布兰德
  • 焚天魂帝

    焚天魂帝

    血性特工天明,获异世强者传承,穿越异世。炼最强战体,修神级功法《灭世焚决》,施最强武技,手持神器死神圣镰,逆天修炼,武动苍穹,破灭乾坤!世人冷眼,与我何干。我为红颜,踏破九天十地,我为兄弟,战遍诸天万界!
  • 引火烧身:首席BOSS爱上我

    引火烧身:首席BOSS爱上我

    他是身价上亿的豪门大佬,意气风发。她是臭名昭彰的普通女人,低如泥土。一场荒唐的契约将毫不相关的两人捆绑在一起。米诺儿一再告诫自己不要有非分之想,却在不知觉中沉溺在他的温柔中。她认为自己在周洪宇心里有足够的位置……可父亲的惨死,法庭上的对峙,让她明白那些日子的甜蜜与温馨不过是他精心安排的一场陷阱。第一种爱情,最难过的不是他不爱你,而是他明明很爱很爱你,却不得不放弃你。
  • 三界异术

    三界异术

    两千年前,阴阳先生出现;一千八百年前,曹操设立摸金校尉;二者传承千年,发展到巅峰;五六十年前,毛泽东破四旧思想席卷全中国;现在,真本事的阴阳先生、摸金校尉已经甚至比大熊猫还要珍贵;一曲夺魂诗,二眸看阴阳,三灯头肩挂,四骸传阴阳,五指定江山,六尺桃木剑,七魂欲难寻,八福有乾坤,九寸镇妖符,十念功成就;阴阳先生和摸金校尉结合大作——三界异术!
  • 碎灭星穹

    碎灭星穹

    游戏高手王修在游戏中意外穿越,灵魂复生在修仙家族中的十二岁孩童身上。杂灵根的体质,凶险无比的修仙世界,看游戏高手王修如何碎灭星穹……