很多人都会对“不可能”产生一种恐惧,绝不敢越雷池一步。因为太难,所以畏难;因为畏难,所以根本不敢尝试;不但自己不敢去尝试,认为别人也做不到。
困境中如果你认为自己真的完了,那你就永远失去了站立的机会。
恐惧是一种藏于内心的病毒,它会毒害你,扼杀你的信心、勇气,让你变成一个彻头彻尾的胆小鬼、失败者。因此你必须消灭它,这样你才能活得轻松快乐。
一旦勇于面对恐惧之后,绝大多数人立刻就会醒悟:自己拥有的能力竟然远远超过原来的想像!
无论你内心感觉如何,你都要摆出一副赢家的姿态。就算你落后了,保持自信的神色,仿佛成竹在胸,会让你心理上占尽优势,而终有所成。
不要因为恐惧,不敢去尝试,其实人人都是天生的冒险家。从你出生的那一时刻起到五岁之间,人生第一个五年里,是冒险最多的阶段,而且学习能力也比以后更强、更快。
难以想像,在我们的懵懂阶段,整天置身于从未经验过的环境中,不断地自我尝试,学习如何站立、走路、说话、吃饭,等等。在这个阶段的幼儿,无视跌倒、受伤,一切冒险为理所当然,也正因为如此,幼儿才能逐渐茁壮成长。
可当人的年龄不断增大,经历过许多事情之后,就变得愈来愈胆小,愈来愈不敢尝试冒险。这是为什么?
其实这是个很简单的道理,大多数人根据过往的经验得知,怎么做是安全的,怎么做是危险的,如果贸然从事不熟悉的事,很可能会对自己产生莫大的威胁。随着年龄的增长,他们越来越安于现状,害怕改变。
行为科学家把这种心态称之为“稳定的恐惧”,也就是说,因为害怕失败,所以恐惧冒险,结果观望了一辈子,始终得不到自己想要的东西,殊不知,凡是值得做的多少都带有风险。
危险常常与机会结伴而行。如果听听有成就者的说法,就不难理解一个人在获得成功前,大多会遭遇到挫折。一时的挫败并不表示一生的终结,绝不能由于害怕而踌躇不前。为了成功,失败是难以避免的,只要能从失败中吸取教训,此后该怎么做,心里必然一清二楚。
只有直面恐惧,不怕冒险,才能打破恐惧,走向成功。
但由于恐惧心理作祟,很多人宁可躲到一边,远离机会。恐惧心理有很多类型:担心事情发生变化、害怕遭遇未知的问题、因放弃安定的收入而感到不安;总之,失败是一件可怕的事。
如果能按照以下几点去做,恐惧将不再发生。
战胜恐惧的三条途径
要有必胜的信心 冲破恐惧心理 不怕失败,勇于接受挑战
只有自己才能保证自己的将来。只要有信心实力,无论遭遇什么都不致一筹莫展,且它们是谁都夺不走的。
小成就的累积,可以培养更大的信心。应该认真地自我反省,努力改进,以建立信心,从而在遭遇阻碍时,发挥最大的潜力。 面对伴随冒险的机会时,内心的恐惧就会对你说:“你绝对办不到。”
祛除恐惧的办法只有一个,那就是往前冲。假如对机会心怀恐惧,更应强迫自己去面对它。一旦获得机会,向前迈进,以后碰上更好的工作机会时,就不会恐惧了。 如果毅然接受挑战,至少可以学到一些经验,增长自己的见识。不要怕失败,也不可因此而一蹶不振。敢向中流游去,即使不能立刻获得成功,一定也能学到宝贵的经验,成功只是时间问题而已。一个人只要肯尽力学习,成功的机会就会逐渐增加。
点石成金:
直面恐惧,让自己成为一个冒险家,人生便不再永远黑暗,敢于争取、敢于斗争的人才会给自己争取成功境界里的一席之地,如果你无法战胜自己的恐惧心理,成功也就永远与你无缘,所以,不要害怕,去勇敢面对荆棘坎坷,才会活得有声有色。
信心十足的心理战术
莎士比亚曾指出,自信是走向成功之路的第一步,缺乏自信是失败的主要原因。
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现实生活中,我们很容易看到别人的优点,却很少能看到自己的长处及自己的价值。其实,我们是可以创造奇迹、创造不同的人,不论我们是谁,都有这样的能力。也只有如此,我们才能看到这世界的好美、光明的一面,才能生活得愉快,真正地去爱,去创造生命。
虽然这个道理很简单,很多人也都希望自己能够永远自信,但谈及具体如何去塑造自信,恐怕大多数人都会束手无策。一般而言,塑造自信主要有三个途径。
第一,喊出属于你的声音。
真正自信的人,不会在乎别人对自己的评判更不会活在别人的价值标准。许多人能够取得令人瞩目的成就,就在于他们敢于揭掉别人为自己贴上的“标签”,用自己的方式实现自我,喊出属于自己的声音,走出属于自己的道路。
贝多芬学拉小提琴时,技术并不高明,他宁可拉他自己作的曲子。也不肯做技巧上的改善,他的老师说他绝不是个当作曲家的料。
爱因斯坦四岁才会说话,七岁才会认字。老师给他的评语是:“反应迟钝,不合群,满脑袋不切实际的幻想。”他曾遭到退学的命运。
牛顿在小学的成绩一团糟,曾被老师和同学称为“呆子”。
如果这些人不是“走自己的路”,而是被别人的评论所左右,怎么能取得举世瞩目的成绩?
俄国作家契诃夫说得好:“有大狗,也有小狗。小狗不该因为大狗的存在而心慌意乱。”所有的狗都应当叫,就让它们各自用自己的声音叫好了。切不可看了巨著《红楼梦》,就停止了文坛上的耕耘;或看了马拉多纳踢球,便放弃绿茵场上的梦想;或听过帕瓦罗蒂的歌声,便扼杀自己的音乐天分。其实,如果总是担心自己比不上别人,那么世界上也就从来不会出现帕瓦罗蒂、马拉多纳这样的人物了。
小狗也要大声叫!哪怕你现在还不是最优秀的人,但在任何时候都不能够放弃自己。只要你坚持喊出属于自己的声音,有一天终究会听到成功的回音!
第二,相信你是最优秀的。
正如德莱顿所指出的,信心可以使一个人得以征服他相信可以征服的东西。
10来岁时,惠特尼·休斯敦在她母亲——20世纪60年代美国“甜美灵感”乐队创始人的严密关注下,培养出了良好的歌唱才能。休斯敦17岁那一年,一次她正在为当晚与她母亲同台演出的演唱会做准备时,突然接到了她母亲打来的声音嘶哑的电话:“我的嗓子坏了!不能唱了………”听到母亲的话后,休斯敦很着急地说:“我总不能一个人上台去唱啊!”她的母亲却对她说:“你完全能够一个人唱,因为你很棒!”休斯敦自己也认为自己可以一个人胜任,于是,她第一次独自走上了舞台。结果是,休斯敦因此一唱而成了美国的王牌歌手。
休斯敦的成功是一次意外促成的,但更重要的是,她拥有坚定的自信,并把握好了这次难得的机会。如果休斯敦对自己缺乏必要的信心,不敢独自登台表演,也许美国就少了一个王牌歌手。
如果有人问你:你是优秀的人吗?也许在那些表现突出的人群中会有少数人作出肯定的回答。但是,如果有人再问你:你是最优秀的人吗?这时能够作出肯定回答,认为自己是“最优秀的人”者怕已是人数寥寥了。实际上,在那许多犹豫不决的甚至是作出否定回答的人群当中,他们中的许多人其实在某个范围来说确实还是最优秀的,但是他们不敢相信自己,对自己缺乏信心,也是最主要的原因。
第三,要懂得欣赏自己。
海伦·凯勒曾说过:“信心是一种心境,有信心的人不会在转瞬间就消沉沮丧。”
自信的对立是自卑,大多数人都或多或少地存在着自卑心理。有些人的自卑在于不了解自己,而有些人的自卑在于过分苛求自己完美。在优点和缺点中,总是对优点不以为然,把缺点用放大镜不断放大。人生永无真正的完美,试着用欣赏的眼光去看待自己和周围的世界,你才会体味到生活中的美和乐趣。
如果自己不会欣赏自己,就容易对生活失去信念和希望,自暴自弃。这对你的生活没有半点好处。要懂得欣赏自己,才会发现和塑造属于自己的美。
在你被繁重的学业或生活巨大的压力所左右的时候,不妨歇一会儿。不要只顾在匆匆行程中奔波,把烦恼和自怨塞进行囊。在夜望星辰的时候,泡上一壶清茶,抽空欣赏一下自己,你会很惊奇地发现:其实,你很出色。
点石成金:
不管你是美是丑,也不管你活得伟大还是渺小,都要学会欣赏自己。生而为人,每个人都有为人生奋斗和享受的权利和资格。看看你的周围,有那么多美好的事物,你看得见,摸得着,感觉得到——那不就是生活本身吗,那种感觉不就是你的幸福吗?为什么一定要把把目光集中到自己的缺点和不足上呢?
《人生应具备的12种黄金心态》
远离心理陷阱的战术
弗兰克曾说过:如果你是懦夫,你就是你自己最大的敌人;但如果你是勇者,你就是你自己最大的朋友。知道吗?导致我们失败的“杀手”往往是我们自己设下的心理陷阱。
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这个世界有太多的人追求完美,但也存在太多的不完美,每个人都在不停地追求成功,但是很多时候即使是一个才华横溢的人也难脱失败的命运,导致这些失败的“杀手”不是别人,而是我们自己设下的心理陷阱。
当我们在大步不停地迈向成功之前,需要检讨一下自己,填平自己的心理缺陷,这样才能更好地为自己的成功铺好道路,如果你不能克服这些缺陷,就会被别人有可趁之机。
小乌鸦得到了一块肥美的肉,飞到一棵树上,正准备美美地饱餐一顿,结果却被树下的小狐狸看见了,于是,小狐狸在树下对小乌鸦说:“乌鸦小姐,你的羽毛多么美丽啊,你的歌喉是那么迷人,如果你能为我们唱一支歌,那一定是很动听的。”小乌鸦听了小狐狸的赞扬,心里乐滋滋的,但是,转念一想,自己的父母早就上过他们的当了,今天他们又故技重施,休想,滚蛋吧。小狐狸看小乌鸦不动声色,于是就把脸一翻,愤愤地说:“谁不知道你们乌鸦是扫帚星,你们飞到哪里,哪里就有灾难降临,大家都讨厌你们,还是不要张开你那张乌鸦嘴了……”没等小狐狸说完,小乌鸦早已沉不住气啦,它要立刻给予回击,但刚一张口,那块肉就掉在了地上,狐狸便立刻叼着那块肉跑掉了……
小狐狸固然是狡猾的,但归根结底是小乌鸦的心理缺陷,让小狐狸有了可趁之机,在小狐狸的诱导下,小乌鸦放松机警觉性,结果一块辛辛苦苦找到的肥肉被别人轻而易举地就骗走了。
也许,小乌鸦会自责“怎么会这样”,“我怎么这么笨”,“我怎么老是自己破坏自己的好事……其实,这不止是小乌鸦的心声,还包含了很多我们真实的内心想法。要知道,我们每个人在内心深处都可能存在一些陷阱。
例如,过于自卑,有时会让我们做出荒诞之举以证明自己的价值,结果反而自取其败;报复心强者,便容易意气用事,一旦急火攻心,常只顾着发泄情绪而不听劝,无法泰然面对挫折,陷入无尽的麻烦中;喜欢出风头,总希望自己成为别人注目的焦点,但往往会适得其反,给人留下笑料,等等。
一个人失败的原因有很多,但是不要因为自己的失误和没有必要的心理缺陷而丧失成功的机会。与其时刻警惕别人对自己下套不如先克服自己身上的缺陷,让别人没有机会下手,这样才能更好地走向成功。
点石成金:
人人都渴望成功,却很少知道,妨碍成功,甚至导致失败的关键,就在自己的心里。概括来讲,有10种心理陷阱最为常见:自恋狂妄、过于自负;情感幼稚;求败,认知缺乏自信;虚幻的期望、志大才疏;自卑过重;报复心强;寻求注意喜欢出风头;追求刺激;欺世情节,总认为自己的才能不像别人想像中那样好;执拗多疑,心胸狭窄。