【清 陈士铎】
生眉乌须
眉落，可用桑叶七斤，每日洗之，一月重生如旧，须落亦然。须白，乃肾水枯，任督血干也，二者得一，皆能白须，地黄汤最妙。今不用，用桑椹半斤，取汁一碗，以骨碎补一两为末浸之，晒干，无日则用火焙干，再浸，以汁干为度；再用生赤何首乌、熟地焙干各二两，青盐、当归各一两，没石子雌雄各四对，长者雄，圆者雌，俱为细末，每日擦牙七七擦，左右各如数，一月之间即黑如漆。盖桑椹专能补阴黑须，而又佐之熟地、首乌，岂有不黑之理？但苦不能引入须根耳。今妙在用骨碎补、没石子直透齿肉之内，既入齿肉，有不引至须根者乎？此方之所以巧而奇也。倘更用补肾乌须，以通任督，则上下相资，而髭髯有不重臻于年少之时乎？今更有一方并传之。桑椹蒸熟晒干，不蒸则此物最不肯干，但不可经铁器，饭锅蒸则无害；生赤何首乌，切片，饭锅蒸熟，晒干九次为妙；南烛叶亦饭锅蒸熟晒干，若不蒸自干则无用；白朮、熟地黄各一斤；麦冬半斤；花椒去壳皮四两，取净末二两；白果一两。此方不刊，即名为陈氏乌须丸，久服长生不老。春夏服地黄丸，秋冬服此丸，则升跻有路，斑白无踪。无桑椹时，可以桑叶代之，须用千斤，虽椹胜于叶，而叶之功亦不亚椹也。又鸟须二方：一丸方，用熟地、山药各二斤，山茱萸、黑芝麻各半片，白朮、麦门冬、桑叶各一斤，巴戟、白果肉各四两，为末，蜜丸，每日早晚各服五钱；万年青六片，加入尤妙。一煎方，熟地、生赤何首鸟、山药、桑叶各一两，白果二钱，黑芝麻五钱炒，研碎，万年青半片，人参三钱，花椒一钱，水煎，加酒一茶锺，再加桔梗五分，早服头煎，晚服二煎，夜服三煎，四剂即黑如漆。二方同用永不再白。倘气血虚者，用服十剂必效。又乌须方莫妙用干桑椹饭锅蒸熟晒干、生何首乌各一斤为丸，二味朝夕吞服，自然乌黑矣。盖二味原是乌须之圣药，能日日服之，延生返老，岂特须发之黑哉？或少加白果尤妙，不必加熟地，药愈多其功转不大效。用生何首乌者，以滋味不泄也，连皮用之正取其皮引入人之皮毛耳。每日服五钱，或一两俱可。无椹用桑叶二斤，首乌一斤可也。妙极。
方
张天师草还丹海藏 此治上少阴下厥阴药也。
地骨皮 生地 菟丝子酒浸三日，炒黄 牛膝 远志去心 石菖蒲各等分
右为细末，炼蜜丸如桐子大，每服三十丸，空心温酒下，盐汤亦可。
七宝美髯丹 补肾元，鸟须发，延年益寿。
何首乌 赤白雄雌各一斤 川牛膝八两
右先用米泔水浸何首乌一日一夜，以竹刀刮去粗皮，切作大片，用黑豆铺甑中一层，却铺何首乌一层，再铺豆一层，却铺川牛膝一层，又黑豆一层，重重相间，面上铺豆覆之，以豆熟为度，取去豆晒干；次日如前，用生豆再蒸；如法蒸七次，晒七次，去豆，用再加：破故纸水洗净，用黑芝麻同炒，无声为度，去芝麻；白茯苓用人乳汁拌匀浸透，晒干，蒸过，再晒干；赤茯苓用黑牛乳汁拌匀，浸透晒干，蒸过再晒干；菟丝子用酒浸一宿，洗去土，晒干，蒸三次，晒三次；当归身用净身去头尾，酒洗过；枸杞子各半斤。
右末之，炼蜜丸如龙眼大，每日空心嚼二三丸，温酒下，或米汤、白汤、盐汤皆可。制药不犯铁器。
元精丹 北方黑色，入通于肾，开窍于二阴，藏精于肾，其味咸，其类水，其病在骨，此药主之。
自己头发或父母一本，或少壮男女者，拣去黄白色
右用灰汤洗二三次；再以大皂角四两，槌碎煮水，洗净，务要无油气为佳。将发扯碎晒干，每净发一斤，用川椒四两，拣去梗核，于大锅内发一层、椒一层和匀，以中锅盖之，盐泥固济，勿令泄气。桑柴慢火煅，三炷香退火，待冷取出，约重四两有余，于无风处研为细末。
何首乌用黑豆九蒸九晒，拣去豆，取净末一斤 黑芝麻九蒸九晒，取净末 怀庆生地酒浸，杵膏 熟地同上制，各八两 破故纸取净末女贞实 桑椹肥大者，取净汁熬膏 旱莲草取凈汁熬膏 槐角子入牛胆内百日，各四两 胡桃肉研膏 胶枣肉研膏，各二两
右，以药末入诸膏和匀，加炼蜜一斤，成剂入石臼内，舂千余下，如桐子大，每服六十丸，空心，用何首乌酿酒，每温二三杯送下，日三服。
