李博。宣和间仕大府卿。因职事陛对。徽宗问曰。知卿年弥高而色不衰。中外称卿有内丹之术。可具术以进。博曰。陛下盛德广渊。睿智日新。学有缉熙于光明。臣虽不学敢以诚对。谨领圣训。容臣具术以进明日乃进曰。臣闻内观所以存其心也。外观所以养其气也。存其心。养其气则真火炉鼎日炎。神水革池日盛矣。长生久视。上下与天地同流。天道运而不积圣人知而行之。大道甚易。知其易。行以简以简易而天下之理得也。人之所恃以生者气也。气住则神住。神住则形住。形住则长生久视。自此始矣。盖日月运转。寒暑囗来。天地所以长久吹嘘呼吸吐故纳新。真人所以治世。故丹元子曰。形以神住。神以气集。气体之充也。形神之舍也。气实则成。气囗则敓。气住则生。气耗则灭。此广成子所以保气而烟萝子所以炼气也。然则一言而尽保炼之妙者。其惟咽纳乎。故曰。一咽二咽。云蒸雨至。三咽四咽。内景充实。七咽九咽。心火下降。肾水上升。水火既济。则内丹成。可以已疾。可以保生。可以延年。可以超升。臣谨删其繁紊。撮其枢要直书其妙。以着于篇上篇曰进火候。每日子后午前。若于五更初阳盛时尤佳。就坐榻上。面东或南。握固盘足。合目主腰而坐。澄心静虑。内藏五藏仰面合口。鼻中引出清气。气极则生。要而咽之。每一咽。缩榖道一缩。再引。则再如之。至再至三。若气极不能任。则低头微开口以吹。宁出勿令耳闻出气之声。如此凡三次。是为进火一周天。俟气调匀。然后行水。下篇曰。行水候。进火鼻中取鼻涕。口中取液。聚为一处。多多益办。俟甘而热。即闭口仰面亚腰。左顾一咽。正中一咽。分三咽而下内想一直下丹田。每一咽亦缩谷道一缩。如此一遍。是为行水一周。人每进火行水毕。然后下榻。行履自如。后叙曰。五行水火为初。人生水火为急。此是极易之要法。上夺天地造化。学道修真之士。初行顿觉脐下如火。饮食添进。四肢轻快。是其囗也。行而久之则发白再黑。齿落重生。精神全具。复归婴儿。寒暑不能侵。鬼神不能寇。千二百岁。寿比彭老。渐为真人矣。徽宗见而嘉纳之。梁师成录其说以示人。乃简易之道。第行之者不能悠久耳。或曰。虞谟君明修养有得。亦祇行此法也。
唐仲俊年八十五六。极康宁。自言少时因读千字文有所悟谓心动神疲四字也。平生遇事未尝动心故老而不衰
导引家云心不离田。手不离宅此语极有理又云真人之心如珠在渊囗人之心如泡在水此囗譬喻者叶石林曰。天下真理。日见于前。未尝不昭然与人相接。但人役于外。与之俱驰自不见耳。惟静者乃能得之余少尝与方士论养生。因及子午气升降累数百言犹有秘而不肯与囗共者有道人守荣在傍笑曰。此何难。吾尝坐禅至静定之极每子午觉气之升降。往来于腹中。如饥饱有常节。吾岂知许事乎。惟心内外无一物耳。非止气也。凡寒暑燥湿有犯于外。而欲为疾者。亦未尝悠然不逆知其萌余长而验之知其不诬也。在山居久。见老农候雨旸十中七八。问之。无他。曰。所更多耳。问市人则不知也余无事常早起。每旦必步户外。往往僮仆。皆未兴其中。既洞然无事。仰观云物景象与山川草木之秀。而志其一日为阴为晴。为风为霜。为寒为温。亦未尝不十中七八。老农以所更。吾以所见。其理一也。乃知惟一静。大可以察天地。近可以候一身。而囗理之至者乎。
豊城李仲武。尝言丹徒令以捕寇徙官令。初尉临海得寇魁年八十。筋力绝人。盛寒卧地饮囗了不畏。人皆妖妄疑之既就捕。令讯无他。自言年三十许时。有道人告云。凡物经火乃能寿。土赴水即溃。为囗砾乃至千年木仆地即朽。炭之埋没更坚致。人之灼艾犹是也。用其语。岁炙丹田百炷。行之盖四十余年矣。盗既坐弃市令密使人决其腹视之。有白膜总于脐脐若芙蕖状。披之凡数十重岂一岁一膜耶
闲情
娇真诟谇极妍尽态。乡人温柔。卿缘亲爱。非之云英。岂皆天妹。高人玷璧。祇赋闲情。才士香奁。偏吟粉黛。疏记裙囗。鉴昭环佩囗管采风。于是乎在。集闲情。
李煜在国。微行娼家。遇一僧张席。煜遂为不速之客。僧酒令讴。吟吹弹。莫不高了。见煜明俊酝藉。甚囗合相爱重。煜乘醉大书右壁曰浅斟低唱。偎红倚翠大师。鸳鸯寺主传持风流教法。久之僧拥妓之屏帷。煜徐步而出。僧妓竟不知。煜尝密谕徐铉。铉言于所亲焉
宋子京多内宠。后庭曳绮罗者甚囗尝宴于锦江。偶微寒。命取半臂。诸婢各送一枚。凡十余枚俱至子京视之茫然。恐有厚薄之嫌。竟不敢服。忍冻而归。
颍妓曹苏奇。往岁与悦己者密约相从。而其母禁之至苦。不胜抑悒以盛春美景。邀同约者联骑出城。登高冢相对恸哭。既而酣饮。诸客闻之。赏其旷绝于流囗。晏元献闻之为戏题绝句曰。苏奇风味逼天真。恐是文君向上人。何日九原芳草绿。大家囗酒哭青春。
丁讽病废常令两妓女挟侍。见客于堂中讽以好色致疾。既废无赖。益求妙年殊质以厌其心客至不能送。令一婢子送至中门。曰谢访。以故囗客之至者加多。乃数倍于未病时。
欧阳永叔任西京留守推官时亲一妓。钱文僖一日开宴。客集而永叔与妓俱不至。移时方来。公责妓曰。末至何也。妓曰。患暑往囗堂睡囗觉失金囗。竟未觅得。公曰。得欧阳推官一词。当为偿汝。永叔即席云。柳外轻雷池上雨。雨声滴碎荷声。小楼西角断虹明。阑干倚遍待得月华生。燕子飞来栖画栋。玉囗垂下帘旌。囗波不动箪纹平。水晶双枕。傍有堕囗横。坐客皆称囗遂命妓满酌赏永叔而令公库偿囗。
欧阳公坐甥女事。谪知滁州。时刘辉挟省闱见黜之恨。作醉蓬莱词以丑之其事之诬不待辨也。然世所传甥适张氏。夫死囗孤女归父家。年方七岁。公见而笑曰。年方七岁。正是学簸钱时也。公有辞云。江南柳叶小未成阴。人为丝轻那忍折。莺怜枝嫩不胜吟。留取待春深。十四五。闲抱琵琶寻。堂上簸钱堂下走。恁时相见已留心。何囗到如今。此词载钱氏私志。当是钱世昭因公五代史中多毁吴越。故假作以囗之耳。
欧公闲居汝阴时。二妓甚囗而文公歌词尽记之筵上戏约他年当来作守后数年公自维扬果移汝阴。其人已不复见矣视事之明日饮同官湖上。种黄杨树子。有诗留撷芳亭云。柳絮已将春色去。海棠应恨我来迟。后三十年。东坡作守见诗笑曰杜牧之绿叶成阴之句耶
王都尉晋卿诜。既丧蜀国。贬均州。姬侍尽逐。有歌者号啭春莺。色艺双绝。平居属念。不知流落何许。后二年内徙汝阴。过许昌市傍小楼。闻泣声甚怨。晋卿异之问乃啭春莺也。恨不可复得。因赋一联云。美人已属沙叱利。义士今无古押衙。晋卿每话此事。客有足其章者。晋卿览之尤怆然。其词云。几年流落在天涯。万里归来两鬓华。翠袖香残空悒泪。青楼云渺定谁家。佳人已属沙叱利。义士今无古押衙。回首音。尘两囗绝。春莺休啭沁园花。
【啭春莺为密县马氏所得。后晋卿还朝寻访微知之。作诗云云。此云过许昌见之。传讹也。】
范文正公守鄱阳郡囗庆朔堂而妓籍中有小鬟妓尚幼。公颇属意。既去。以诗寄魏介曰。庆朔堂前花自栽。便囗官去未曾开。年年长有别离恨。已托东风干当来。介因鬻以遗公。今州治有石刻。
司马才仲初在洛下昼寝。梦一美姝牵帷而歌曰。妾本钱塘江上住。花落花开不管流年度。燕子衔将春色去。纱囗几阵黄梅雨。才仲爱其词。因询曲名。云是黄金缕。且曰后日相见于钱塘江上及才仲以东坡先生荐应制举中等。遂为钱塘幕官。其廨舍后堂。乃苏小小墓在焉。时秦少章为钱塘尉。续其词后云。斜插犀梳云半吐。囗板轻敲。唱彻黄金缕。梦断彩云无觅处夜囗明月生南浦不逾年而才仲得疾。所乘画舫。舣泊河塘。柁工遽见才仲囗一丽人登舟。即前声喏。继而火起舟。用狼狈走报。家已恸哭矣。
蜀路泥溪驿。天圣中有女郎卢氏者。随父往汉州作县令。归题于驿舍之壁。其序囗云。登山临木。不废于讴吟。易羽移商。聊纾于羁思因成凤栖梧一曲。书之驿壁。后之君子览之者。无以妇人窃弄翰为罪。词曰。蜀道青天囗霭翳帝里繁华。迢递何时至。回望锦川挥粉泪。凤囗斜亸乌云腻细带双垂金缕。玉佩珠珰。露滴寒如水。从此鸾妆添远意。画囗学得遥山翠。
晁无咎谪玉山过徐州。时陈无已废。居里中无咎置酒。出小姬娉娉舞梁州。无已作囗字木兰花云娉娉袅袅。芍药稍头红样小。舞袖低徊。心到郎边客已知。金尊玉酒。劝我花间千万寿。莫莫休休。白发囗花我自羞。无咎叹曰。人疑宋开府梅花赋。清艳不类其为人。无已此词过于梅花赋矣。
长沙义妓者。不知其姓氏。囗讴。尤喜秦少游乐府。得一篇囗手笔口哦不置。久之。少游坐钩党南迁。道经长沙。访潭土风俗。妓籍中可与言者。或举妓。遂往访。少游初以潭去京师数千里。其俗山獠陋劣。虽闻妓名。意甚易之。及囗其姿容既美。而所居复潇洒可人。即京洛间亦未易得。咄咄称异。坐语间。见几上文一编。就视之。目曰秦学士词。因取阅皆已平日所作者。环视无他文少游窃怪之。故问曰。秦学士何人也。妓不知即少游。具道其才品。少游曰。能歌乎。曰。素所习也。少游益怪之曰乐府名家无虑数百。若何独爱此。不惟爱之而又习之歌之似情有独锺者彼泰学士亦尝遇若乎曰妾僻陋在此彼秦学士京师贵人焉得至此即至此岂顾妾哉少游乃戏曰。若爱秦学士徒悦其词耳使亲见其貌未必然也。妓叹曰嗟乎。使得见秦学士虽为之妾御死复何恨少游察其诚因谓曰若果欲见之即我是也。以贬黜道经于此妓大惊色。若不怿者稍稍引退入告母媪媪出设位坐少游于堂妓冠帔立堂下北面拜少游起且避媪掖之坐以受拜已乃张筵饮囗左席示不敢抗母子左右侍觞酒一行率歌少游词一阕以侑之饮卒甚欢比夜乃罢止少游宿衾枕席褥必躬设夜分寝定妓乃寝。平明。先起饰冠帔奉沃匜立帐外以俟。少游感其意。为留数日妓不敢以燕惰见。愈加敬礼。将别嘱曰。妾不肖之身幸侍左右。今学士以王命。不可久留妾惧贻累。又不敢从行惟誓洁身以报他日北归。幸一过妾。妾愿毕矣。少游许之一别数年。少游竟死于藤。妓自与少游别。闭门谢客。独与媪处官府有召。辞不获然后往。誓不失身以负少游一日昼寝寤。惊曰吾与秦学士别未尝见梦今梦来别。非吉兆也。亟遣仆沿途觇之数日得报。乃谓媪曰。吾昔以此身许秦学士。今不可以死故背之。遂衰服以赴行数百里。遇于旅馆将入门者御焉告之故而后入。临其丧。拊棺绕之三周举声一号而绝。左右惊救之已死矣。
秦少游侍儿朝华。姓边氏。京师人。元佑癸酉纳之。尝为诗云。天风吹月入阑干。乌鹊无声子夜闲。织女明星来枕上。了知身不在人间。时朝华年十九后三年。少游欲修真断世缘。遂遣归父母家。以金帛。嫁之。朝华临别。涕泣不已。少游作诗云。月雾茫茫晓柝悲。玉人挥手断肠时。不须重向灯前泣。百岁终当一别离。朝华既去二十余日。使其父来云。不愿嫁囗乞归。少游怜而复取归。明年。少游出倅钱塘。至淮上。因与道友议论。叹流光之遄速。谓朝华曰。汝不去。吾不得修真矣。亟使人走京师呼其父来。遣随去。复作诗云。玉人前去囗重来。此度分囗更不回。肠断囗山别离处。夕阳孤塔自崔巍。时绍圣元年五月十一日。少游尝手书记其事。未几。遂窜南荒。
张文囗初官通许。喜营妓刘淑女。为作诗曰。可是相逢意便深。为郎巧笑不须金。门前一尺春风髻。囗外三更夜雨衾。别燕从教灯见泪。夜船惟有月知心。东西芳草浑相似。欲望高楼何处寻。又云。未说蝤蛴如素领。固应新月学蛾囗。引成密约因言笑。认得真情是别离。尊酒且倾浓琥珀。泪痕更着旧臙脂。北城月落乌啼夜。便是孤舟肠断时。
刘贡父知长安。妓有茶娇者。以色慧称。贡父惑之。事传一时。贡父被召造朝。茶娇远送之。为夜宴痛饮。有别诗曰。画堂银烛彻宵明。白玉佳人唱渭城。唱尽一杯须起舞。关河风月不胜情至阙。欧阳永叔出城迓贡父。贡父适病酒未起永叔问故。贡父曰。自长安路中亲识留饮。颇为酒病。永叔戏之曰。贡父。非独酒能病人。苶亦能病人多矣。
