手捧肾囊拭下田，九九阳数左右全；
苏秦背剑真难过，怀中抱月笑温丹；
反躬晒肚情更苦，自投罗网太迂酸。
手捧肾囊拭下田，九九阳数左右全。
以左手捧肾囊，右手拭下丹田八十一次；右手捧肾囊，左手试下丹田八十一次。
苏秦背剑真难过，
此法用一蛾眉树，改成蛾眉板，凭着壁头以拱处抵背，将发系在板上，上捆右脚，下捆左脚。动作不得，动必倾跌，然后将财物盗去，将妇女污辱。
怀中抱月笑温丹。
此法当寒冷之时，用铜瓶装开水放在脐上，两手捧着，名为温丹。
反躬晒肚情更苦，
此法用极湾之木拱起，仰卧其上，名为晒丹。
自投罗网太迂酸。
这些旁门，本不近情，愚人多为所弄，自投罗网，何其迂也！
右树堂弟子纠查神敬注
