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第7章

臨江仙

子後寅前束向坐,冥心琢齒三十六通。嗚龍。嗚天鼓三+。托天三次,每次行嘻字氣。回顧握固按腿,左右各三,先右次左,左行噓字氣,右行哂字氣也。眼光摩。挫按手摩眼七次,閉目轉睛七次,以中指節捻太陽三+六。張弓左右二三十挽,每次行呵字氣。仍踏弩,左右各三次,每次三挽七踏,行呵字氣。升降輓鱸多。左右運轉輸鱸三十六,行吹字氣。三度朝元三次,每次按腿閉目咽氣,名為朝元,每次行吹字氣。九度轉,想氣自丹田轉九交。背摩盤足閉氣,搓手熱摩擦腎俞上下,行吹字氣。雙擺按腿暝目閉氣,三,右搖擺身不限數,名鱉魚擺尾,行呵字氣。扳舒腳以手,低頭扳腳,行呵字氣。拏。跪膝反手左右學腳跟三次,每次行呼字氣。虎龍交際嚥元和,以舌攪取津滿口嗽三+六,一氣分三嚥,閉住,搓、按兩手極熱,遍身擦,令微汗出。挑甲罷,左右臂舉手齊發,遍挑十指甲,不限數。便可躡姻蘿。凡行吹腎呵心噓肝嘻三焦咽肺呼脾六字,不可令耳聞聲。出氣欲細而長。凡行持,皆閉氣,行持罷方吐氣出,呼所行字。鍾離先生《八段錦》,呂公手書石壁上,因傳于世。其後又有竇銀青《八段錦》與小崔先生《臨江仙》詞,添六字氣於其中,恨其詞未盡。予因擇諸家之善,作《臨江仙》 一闋,簡而備且易行,普勸遵修,同證道果。紹興辛未仲春至游居士曾慥記。

滿庭芳

二氣旋還,三宮升降,往來於是無窮。透關神水,鉛汞過三峰。返復周流八脈,戊己鍊,陰虎陽龍。凝情處,金光朗朗,身外見形容。靈光,真造化,天機探遠,推測難通。等利名酒色,恰似秋風。大道玄鑪進火,三田內,養出神功。功成後,金書來,詔平步赴瑤宮。

永遇樂四首

箇箇修行,人人嚥納,誰悟真道。曲徑多歧,旁門小法,誤了人多少。容成豈是,神仙究竟,採藥饅多鑪龜。忽一朝,脫卻桶底,性根壞倒。爭如內觀,無為清爭,學取本來莊老。匹配陰陽,抽添鉛汞,八卦為端表。人生如夢,流年似箭,回首也須聞早。一貪迷戀,春花秋月,甚時是了。

右一

萬法由心,應觀法界,一切心造。老子瞿曇,同歸去揆,不離心是道。一從識得,坎離交濟,鍊藥粗知昏曉。騰雨飛,蟾宮兔走,丹闕更無煩惱。氣中真液,液中真氣,和合不多不少。種出黃芽,鍊成赤水,龍虎交圍繞。+還七返,工夫到後,還我舊時年少。三千功圓行滿,怨時是了。

右二

學道修心,存神鍊性,直要輕補腦還精,流水不腐,戶樞終木蠹。日魂月魄,搏歸鑪鼎,真炁自然留聚。把心猿縛住,意馬追回,迥無塵慮。定明有,陽龍陰虎,水火透時為度。八段奇文,千口活法,向上有一路。吕公高尚,未離人世,有分也須相遇。約十洲三島,縿鸞跨鶴,大家同去。

右三

養水養精,養神養血,先須養氣。日月陰陽,六爻八卦,細看《參同契》。靈軀靈寶,千言萬語,不過坎高兩字。向崑崙嶺上,返本還元,要明終始。一身雖小,如同天地,八萬四千餘里。玄牝之門,生生萬化,都在沖和內。此真真外,別無真諦,方信道一而已。異時見鍾呂,如有未明,請師指示。

右四

世問有道人,以旁門小法迷誤學。有二三名公自云:人生豈不擘,得活數百歲。為房中衛,自以為莫已若,桶底一旦脫去,性根墮落,追悔何及?束漢載玲壽光學容成公御婦人法,年可百五六十歲,鬚髮盡白,而色理如三四十時,亦不免於死。壽光尚爾,屍不及壽光者乎?予作《永遇樂》四詞,因勸世人迥光返照,直深戒為容戶中成之衛者,庶幾覺悟,聿修清諍無為之

地,方為究竟。

漁家傲四首

至道不遙只在邇,毫釐差失如千里。道是難來元卻易。如相契,一超直入如來地。水火交時為既濟,三尸六賊都回避。只此長生仍久視。身口意化成一點沖和氣。

右一

神是性兮氣是命,神不外馳氣自定。幸有崔公《入藥鏡》。如究竟,全真鳥甩固蒂歸根靜。主客內明方外應,靈臺集發天光瑩,兩箇壺中一片景。急修省,莫待臨渴去掘井。

右二

精養靈根神守氣,天然子母何曾離,晝夜六時長在意。三田內,溫溫天地中和水。十二樓前白雪膩,九宮臺畔黃芽遂,日月山頭朝上帝。 神光起騰身直出姻霄外。

右三

我有光珠無買價,光明常照芝田下。更沒之乎並。者池。知音寡,世間誰是能行者?一萬精光渾守舍,四百四病都齊罷,透出火龍歸造化。回仙駕,更無一點塵隨馬。

右四

促拍滿路花三首

抱元能守一,四大自輕安。心中須返照。幾曾閑,金烏喃耀,飛入爛銀盤。心心心是道,只在心心,更於何處華能幾日,便凋殘。修真甚易,積行累功難。勸君強為善,五濁三途,便為雲島神山。

右一

人能常清靜,天地悉皆歸,么真含眾妙。入希夷,昭文不會,氣候有成虧。妄心寂滅盡,困睡飢飧,更無作用施為。自然鑪鼎就,光彩透簾幃。玉池神水湧,上生肥。如人飲水,玲暖自家知。自家性命事,自家了得,自家性命便宜。

右二

若論修養事,知有幾多門,諦當歸宿處,是靈源。至真至道,簡易合乾坤。坎離并水火,止是荃蹄,粹然一點長存。。箇中如薦得,悟了五千言。金聶飛肘後,透崑崙。清江九曲,一棹破姻昏。水擊三千里,九萬鵬程,化成元是冥餛。

右三

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