青春期少女真正有乳房包块的现象并不多见，自己感到有乳房包块时不一定是包块。因为乳房主要由乳腺组成，有结节感。要经医师检查才能确定包块。
女孩子应该每月自查一次乳房，自查的最佳时间是月经过后。自查乳房时应当全身放松。检查分两部分：
①要查看乳房外观有无变化。
②触摸乳房是否有包块，并且挤压乳头看有无分泌物出现。
经常自查乳房是终身受益的好习惯，可及时发现乳腺有无疾病。
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