完美型的人可以长得不够漂亮、不够英俊，但一定是干干净净，整洁得体的，因为他们很在意自己在别人眼中的形象，所以，他们出门前都是经过精心设计的自己最满意的形象。
为了保持完美的形象，完美型的人会花大量的时间挑衣服、领带、化妆等，就算经过反复的选择，最终打造出了比较完美的形象，他们仍然认为离自己所要求的完美还有一段距离。他们不仅要求在服饰的搭配上完美无缺，对于礼仪、姿势、语言、动作等要求也非常严格，总是刻意提醒自己要保持完美的姿态，失态是绝对不容许的事情。
某公司经理余威的妻子属于典型的完美型人格。一次，余威要出门会见客户，刚要出门，却被妻子拦了下来，妻子指着他的衣服说：“你怎么能够穿”脏衣服“去见客户？”余威顺着妻子的手指看了半天，也没有发现到底是哪儿脏了，再加上时间也不多了，他就没有换衣服。会见客户结束后，余威问秘书自己的衣服有没有问题，秘书看了半天，说：“没有！”余威感觉非常疑惑，回家之后再问妻子，妻子随手一指，说：“这里都这么脏了，怎么会没有问题！”余威这下才看清楚，原来在衣领旁边有个小得不能再小的黄点。
像余威的妻子一样，大多数完美型的人都具有超高的标准，也是个勤奋工作的人。他们往往会严肃地面对一切事物，在表面上总是显出紧张、爱批判、控制、自以为是的性格特征，并且难以克制地追求完美。他们对批评相当敏感，但又难以接受别人的称赞或承认自己的成就。虽然他们想把任何事情都做到完美，但在他们挑剔的外表下，又总是郁郁寡欢。
在完美型的世界里，只有黑与白，没有灰色地带。他们不懂得折中，只会用对与错的观点看待一切事物。在他们看来，只要肯努力，就一定能把每件事做到最好，而且他们坚信自己是唯一一个可能做到最好的人。
完美型的人从来没有满足的时候，总是不断寻找自己和他人之间的差距，然后强迫自己努力赶超，力求达到自以为完美境地，甚至近乎偏执的状态。当他们把工作做到非常好的时候，别人赞美他，他也会说自己有很多不足，然后强迫自己继续努力，力求更好，逐渐陷入完美的陷阱之中，并走向极端。而事实上，在完美型的身上也存在着他们自以为的各种不完美，这些常常让他们感到愤怒，特别是遇到不顺心的事情时，完美型内心的愤怒会不断增加，而且容易变得失望，甚至自暴自弃。
在完美型的内心深处总是认为自己应该完美，但是表现出来的却不尽如人意，因此，他们总是时刻注意要求自己，力求做到尽善尽美。这种偏执会让他们不断地压抑自己的欲望，最终甚至会产生深深地挫折感。
完美型的人常常具有很高的批判精神，他们喜欢用超高的伦理观和明确的规则，以及正确的标准来衡量自己。他们经常表现出很强的控制欲，这种控制不仅表现在行为和环境上，在情绪上也是如此，一旦事情没有往他控制的方向发现，就会变得非常混乱。因为他们把太多的精力放在正确的事情上，当事情出错后，会变得手忙脚乱，不知如何是好，最后只能是深深地自责和懊恼。
完美型对于完美的定义是正确、善良、公正，把这三者做到极致就是他们心目中的完美。对于完美的执着，让完美型的人总是可以避开错误，因此，在做决定的时候，他们都要经过一个非常痛苦的矛盾过程。因为很多时候，他们的真实愿望与正确的决定之间存在矛盾，选择正确的决定就意味着放弃自己的真实愿望，而选择真实愿望就可能会做错事。这种矛盾在无形之中加剧完美型的压力，阻碍了完美型的人向着完美发展，同时让他们无法获得真正的快乐。
