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六、生活习惯篇(15)

13?如家里或近处有电话,应迅速拨119报警。

三教子智慧:让孩子远离溺水的危险

溺水是夏季意外伤亡之最。在中国,每十万名儿童就有15?27名儿童死于溺水,在农村溺水儿童更多。家长要对子女进行相关的安全教育,告诫子女私自外出游泳的危险性及可能导致的严重后果。

除此之外,家长还要帮助孩子提高涉水安全自防自救能力,对学生游泳遇险时的自救、逃生常识以及施救和报警方式进行教育,确保孩子生命安全。

1?不要在水流湍急处或抽水机附近区域游泳。

2?不要在饥饿、疲劳的情况下游泳。

3?不要在水中吃东西,以免被呛噎。

4?每次游泳前不要急于下水,多做几个热身动作。用水把全身冲一遍再下水,不要急着游泳,可以沿水池边慢慢移动,让身体适应水温后再做大动作。

5?初学游泳时,要分清深水和浅水的界线,一定要在浅水区域练习,以便相互帮助。

6?游泳出现抽筋的情况时,应立即高举双手大声呼救。腿、脚抽筋的情况比较多见,上岸后,可以坐在地上“拉筋”:左腿抽筋,就伸直左腿,用右手去拉左脚掌,反之则一样。

7?游泳时间不要过长,以免过度疲劳而呛水。

8?不要单独一个人在不明水情的高处跳水,以免发生脑外伤等事故,造成水中昏迷以致溺水。

9?当孩子在船上、海边,或参加水上运动时,一定要穿上高质量的救生衣。

10?如果同伴不小心掉入水中,并且他不会游泳。你切莫跳入水中企图救他,除非你受过专门的救生训练,而应该将救生圈或者其他任何可以漂浮的东西扔给他,让他抱住并坚持住,然后,跑去叫人帮助。也可以找一根树枝或者一根竹竿,抓住一头,人趴在岸边地上,让你的朋友抓住树枝或竹竿的另一端将他拉向岸边。切记!你必须肚皮向下趴在岸边,以避免落水者把你也拉入水中。

四教子智慧:教孩子认识社会的阴暗面

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