事已至此张锋还能说什么，只能选择接受。慕容楠楠像网络大V一样对张锋品头论足把他说的一无是处。张锋在心里是愤愤不平啊：丫的，你就看不见哥帅气的外表、高尚的情操和**般玉女情节吗？！要不是打不过你，哥分分钟把你推倒.。当然这些话说不得，不然
.。你懂得。
终于说重点了。“鉴于你自身的情况，我给你制定了一套计划，等等啊”。。shuo着慕容楠楠就把小手放在腰间。。
这。。难道是作者要给我发福利了吗？这也太突然了吧。张锋满怀欣喜的盯着慕容楠楠生怕落下哪个环节。结果就看见.一张张泛黄的纸还有一些女孩的胭脂水粉和闪着寒光的兵器，随着慕容姗姗小手的挥舞纷纷落在地上。
看的张锋眼珠子都快掉地上了：这.这TM算什么？机器猫吗？
“可算找到了。”说着还冲张锋扬了扬手中的这张纸.条，上面写了两个娟秀的小子‘练体’。
张锋无语了：啥话你就直接说呗，何必搞这么大的阵仗！弄得人家小心肝扑通扑通直跳。不过张峰还是问出了心中的疑虑：“慕容小姐，你这些东西都是放在身上的？”
“当然了，没看见我是从身上拿出来的吗？”慕容楠楠说着又指了指束在腰间的粉色的飘带，当然张锋认为他就是飘带。“这是储物腰带，能放很多东西，是我19岁生日是我爹给我的生日礼物，连我姐都羡慕我好久呢”。说完扬起了小脸满是洋洋得意的神情。
这么吊！要是我也有一个就好了，等我回去装上几个原子弹炸平R岛，扬我国威！张锋本想试着开口要一个，结果这货没等张峰开口就拒绝了。“你想都不要想啊，不说储物物品多稀有多珍贵，就是给你一个你也用不了，它是需要真气的催动才能开启”。
张锋撇了撇嘴：有什么了不起，以后学到本事自己弄一个去。后来他才知道这玩意不是好弄的。
慕容楠楠也懒得跟他多说什么，将地上的东西收了起来然后正了正神色：“你的体质太过薄弱，想要修炼就得从练体开始，练体能提高骨骼的密度和肌肉的伸缩力，为以后正式修炼打下基础。在你没有修炼出真气之前一定要认真的去完成我给你布下的练体计划，你未来的成就有多高就看你基础打的多牢。”然后又加了一句“想早点回家就要听话哦。“还吐了吐舌头。
她刚才像一个资深的老师，形象是那么的高大，可是却被瞬间打破了：小屁孩一个。
慕容楠楠说的话张锋都认真地听着，毕竟这是回家的希望。
顿了顿，慕容楠楠用手一指前方——“看到了没？前方那座大山就是你的目标，不管你用什么方式在这个沙漏漏完之前一定要回到这里。”
张锋看了看：变魔术吗？还是一扎多高的沙漏，屁大会功夫不就漏完了！她那一指给我指出去——目测大概十多里，刘翔附体我也跑不回来好吧。
“我想知道这个沙漏多长时间能漏完”？张锋诚恳的问道。
慕容楠楠的回答让张锋有点觉得被耍的感觉“我也不知道，姐姐把它送给我玩的时候我也没要说明书”。说完摊开两只手怂了怂肩膀。
张峰决定不和她废话了，撒开俩腿就奔了出去。刚跑没几步就让慕容楠楠叫住了：“跑那么快干嘛啊，我还没说完呢。”
张锋悻悻的停了下来“洗耳恭听”。
“你得背着我跑，不然一点难度没有”。说完就撅着小嘴两只手不住的前后摆动。
张峰眼睛亮了，就好像在结婚礼堂上看见新娘子娇滴滴的问新郎“你愿意娶我吗”？
“我愿意”。张锋口水都流出来了。
慕容楠楠被张锋没头没脑的一句话搞懵了，不过手里却没闲着。张峰就看见慕容楠楠低着头从储物腰带里拽出了一把藤椅，还是带肩带的。还没等张锋反应过来慕容楠楠就把藤椅挂在了他身上，然后脚在地上轻轻一点就越到椅子上坐了下来，这时她手里又多了一个类似糖果的东西放在嘴里，含糊不清的说道：“我准备好了，你准备好了吗”？
张锋差点暴走！就像追了好久的女孩子忽然有一天告诉你：对不起，我们是不可能的——我是人妖。这也太打击人了！
“还愣着干嘛啊，快跑啊要是今天完不成我的计划我就惩罚你”一边督促张锋还一边晃着小腿。虽然没说具体的惩罚是什么，但张锋知道这货肯定想不出来好点子。用他自己的话说就是：天使般的容颜，恶魔的心。
张锋强忍着把她扔下来的冲动，迈开了脚丫子向前奔去。
开始一路开阔的草地，张锋背着她跑也没有感觉到累。等到山底下张锋有些吃不消了，茂密的丛林里到处是杂草、掉落的枯枝和灌木丛，一颗颗的苍天大树虽然为张峰遮住了炎炎的烈日，可也阻止不了张锋的汗流浃背。慕容楠楠继续悠然自得的坐在藤椅上吃着她的糖果，根本不理张锋吃不吃得消要不要休息一会。
双脚踩在枯枝烂叶上发出“嘎吱、嘎吱”的响声，张锋一声不吭既不叫苦、也不叫累，用手抓着低矮的灌木艰难的向上挪着脚步。手抓破了，血沾染在了灌木上。。hu然饥饿感充斥了全身，加上一路的劳累张锋脚底一滑狼狈的从山上滚了下去.”嘭“的一声可耻的撞在两棵树的中间——脑袋被夹住了。一阵的眩晕和周身的酸软让张锋忘记了疼痛，只想就此小睡一会。
就在张锋滚落的瞬间慕容楠楠小手一拍藤椅，人就飞了出去停在空中，从上往下一看——惊讶的捂着小嘴：摔成这样不死也剩半条命了吧。
慕容楠楠毫不迟疑飞到张峰身前落下，把手探到张锋鼻孔上又用精神力探查了一下：还好，还有气息看来没什么大碍，只是皮外伤而已。站起来，用小脚丫子踢了踢张锋：”喂，死了没有？没死就回个话。“
