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第1章

清拳的拳理要言

拳在于精,工为准绳;坚心恒志,行拳定时。

用劲妙法,清静为基;静专功夫,动求劲力。

临敌凭胆,运用在眼;抿裆扣步,转关灵动。

眼注敌肩,手找臂肘;拳从口出,肘护心肋。

上拥下压,中平勾抓;滑蹭绵随,滾缠牵挂。

压挽崩堵,拧翻点褪;闪化过劲,准狠落点。

出手赛箭,回手如钩;虚实变化,巧闪横发。

猛来借力,顺势截意;意气功力,技击始基。

脚踢生风,拳打赛鞭;动练出巧,静悟可精。

形神双修,动静双求;练为一静,行拳一定。

攻中有守,守中有攻;手随心转,法从手出。

功架同练,练活致用;攻守之胜,无意之艺。

无胆少义,切莫传习

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