从2013年9月开始，我开始进行直觉写作，这原本是一个静心冥想的练习，让自己的大脑放松，将所有呈现在心中的话语，不分逻辑、不加批判地搬到纸上。我发现，当自己能够达到一种空灵境界，就仿佛成为某种通道，导引出十分智慧的话语，仿佛是在与某种高超的宇宙大智慧进行对话。
从2014年初，我发现自己开始能清晰地通过直觉写作导引一些精辟的真知灼见，内容让我自己都吃惊（见此书中的诗）。我知道，我的头脑再聪明，如果仅仅停留在智力思辨或旁征博引的层次上，我是写不出那些文字来的。我知道了，原来我的身体可以自行写作，让大脑在睡觉，或最多做一个旁观者。把身体放在键盘上，眼睛看着手指自己打出来文字。真正的写作，也许就只需要给自己一个许可，有了许可，发现手指自由地敲出所有流动在脑子里的念头，然后慢慢地发现这个念头有了自己的逻辑，而且高明的很。看到这些流出的文字的力量，我慢慢增强了自己的信念，进一步臣服在这个自我书写的念头中。原来，似乎有一种神识在通过写作与我的大脑交流。大脑感叹自愧不如，尽管有时对写出的摸不着头脑。流出来的文字没有了大脑的审查，也许是不知深浅地妄作断言（没有实证也没有引经据典的支持）；也许是痴人说梦般天马行空，不管读者是否能跟得上那个想象；也许是自说自话，明明知道某个名人肯定已经说过了这个意思，但是还是要以自己的方式表达一下。但是正是因为这种大胆、这种自信、这种出其不意，流出来的文字充满了神奇的力量，时常着实让头脑吃了一惊。我们原来可以能做的到如此！当头脑忘记了自己的评判尺张着大嘴惊叹的时候，头脑也不由地认可，这样出来的文字也一定能让别的大脑惊叹。所以，这种洋洋洒洒的写作自有其动人的魔法，这种魔法正因为迈过了头脑的束缚才得以抒发。没有人能够知道其存在，直到我们臣服和接纳。
哈佛大学的一位心理学家教授蓝哲（EllenLanger），在60多岁的时候，突然开始画油画，她是美国研究当下心和静修的专家之一，自己也是冥想静心的热衷修行者。她的一个重要发现就是，心静头脑空荡的时候，是灵感降临的时候，这时，人只要能敞开接受这些灵感，然后用自己手中的钢笔或画笔将这个启示表达就可以了。所以60多岁开始画画的蓝哲，已经有好几幅受到专业画家好评的作品。关于培养创造力的经典著作TheArtist’sWay(艺术家的方式)给大家提高写作的一个重要建议就是每天早上起来，在大脑开始被每日的事务纠缠之前，写日记，让手中的笔随心所欲，表达流入头脑中的内容，不要在乎为了什么目的，也不要在乎别人怎么看，关键是要与灵性联通，自由畅快地表达。这就是使我当初开始自由书写的启示。美国最近在身心灵修养领域有一些十分经典和畅销著作，都是据说导引高灵而著成的，甚至是以一个超智慧的口吻成书，如《与神对话》的系列，如《奇迹课程》和亚伯拉罕的教诲关于应验和心想事成的系列著作。
