你能用100件个人物品过一生吗？
@luoluoatbj
她理财上面有个话题，是买了却用不着的东西。确实我也有过买买买再扔扔扔的经历，特别是几次搬家，都是不断精简物品的过程。科学女青年讲究量化思维，到底一个人需要多少物品？
2007年夏天，家住加州南部的美国人戴夫·布鲁诺（Dave Bruno）环顾自己满满当当的衣橱、起居室、厨房和车库，发现偌大的家里几乎没有活动的空间。对物质过度丰富的恐慌逐渐转变为对过度浪费的担忧，Dave最终决定，将自己拥有的东西减少到100件，借此生活一整年。
他在博客上记录自己的想法和行动，吸引了不少网友关注，一些还开始与之互动。《时代周刊》报道了他的故事后，他出了书，上了电视，去了TED，还在facebook上开设了专题页面，引发了更多人效仿。从此，一场以“清减、拒绝、再整理”为口号的运动兴起了，这就是“百样物品挑战”（The 100 Thing Challenge）。
Dave用自己的经历证明，他只拥有100件个人物品就过了至少一年，而且过得很好。这份经历写在他的《裸活时代》里。
Dave的出发点，也是对物质生活的反思，我们的日常生活中，真的需要不断地购买大量商品，来让我们过得快乐吗？为了支付日益高涨的花销，我们需要信用卡借支，不断地工作来弥补，然而很多快乐，并不需要太多的物品来支持。他想用简化自己的生活，来证明这一点。
他的简化物品的清单主要包括：
衣服（不包括内衣）
冲浪露营物品
私人纪念物品（婚戒、圣经）等
不包括书籍、家具、房子等。
他的妻子还有三个女儿，她们也并未参加入简化物品中。
事实证明，他不但活了下来，还活得很好。他的100件物品中还包括了许多驴友装备，因此他的生活也很充实。当然这里面也有一些客观因素，比如他的工作比较自由，环境不需要正式着装等。因为这件事情比较不寻常，在他开始这项挑战的时候，我就已经关注过他。坦白讲，最后写成的这本书没有我预期的好看，但是也有所裨益，确实，太多的物品，只是代表过多的花费、不停地整理，而且你还会忘记其中的一大部分！
那我自己能做到这样吗？我试着用excel表先做了一份衣服清单，把衣服按照衬衫、长裙等等分类，结果发现单是衣服已经快100件了。好吧，至少我还可以设立一个目标：用100件衣服过一生。
这本书还留在我的书架上，时不时看一看，提醒我简化再简化，重点是不要买太多东西了，cash is king。
也许有一天，我也能只用100件物品，自由地行走全世界。
一块钱过一天
@梅子
凯丝·凯莉是布里斯托尔一名教外国学生的教师。她没有存款，却过着无忧无虑的生活。到超市购物，去酒吧喝酒，在咖啡店喝咖啡，她的收支勉强保持平衡，也从不为将来做打算。如果说“一天一英镑，坚持过一年”的挑战深深地改变了她，那么这种改变几乎是翻天覆地的。在那一年，她开始感受到生活的真意，开始找到了物质消费刺激意外的快乐，最重要的是她懂得了“自由”的含义。如今，她与伴侣布鲁斯居住在萨默塞特，继续享受着简单而快乐的生活。她把这段经历写成了一本书《一块钱过一天》。
她是怎么做到的呢？看以下目录：
楔子：一不做，二不休
三杯酒下肚的突发奇想，让我做出了一个大胆的决定——在未来的一年里，一天只花一英镑生活。好吧！无论如何，我要证明我能做到……
6月
后悔草率作出的决定，却还要面对工作中不断出现的人情费，怎样才能让朋友们看到世上确实有“免费的午餐”呢？
7月
我学会了靠1英镑旅行一天，重新开始了年轻时的搭车旅行，再次过上了野营生活，并且学会了精打细算。
8月
我的自行车丢了，按照计划我恐怕无法再购买一辆；而且大量免费的食物显然对我的体重提出了挑战，我该怎么办呢？
9月
无论你是否相信，在马路上捡钱虽然并不容易，但积累的数量却足以让你小小地震惊一下。
10月
没错！我甚至去了法国，而且没有违背每天只花一英镑的承诺，想知道我怎么做到的吗？
11月
每个人都有几乎全新却不愿意再穿的衣服，只要参加一次服装交换活动，我们就可以减少许多浪费在购买服装上的钱。
12月
我该如何度过圣诞假期呢？为朋友准备礼物，接受美味大餐的邀请……这可是一次真正的考验，重要的是我一定要过一个快乐的圣诞节！
1月
我公开了每天只花1英镑的秘密，收到了一些人由衷的建议，也成了人们关注的焦点，不过感觉还算不错，许多免费的活动由于我的出现而蓬荜生辉。
2月
我参加了一个有趣的死亡讨论会，或许还有很多好听的故事等着我……
3月
我发现的免费的活动比你能想到的多得多，在这些活动中，我收获的也远不是钱能衡量的……
4月
到了最考验人的紧急时刻——我遇到了自己的梦中情人。现在，我焦虑地思考着是否要为了他而放弃这美妙的一天1英镑的生活。
5月
每一年都会有人把大把的钱用于节食和减肥上，而我要说的是，这样的问题显然有更好的解决方案……
本章尾声
成功了！这一年来，我每天只花1英镑，却比以往过得更幸福……没错，直到今天我每天仍然只用1英镑。
看罢此书，感叹有三：①在中国，一块钱过一天，大概就是一根棒棒糖+一个馒头的节奏吧，10块钱才差不多；②怎么那么多免费的话剧啊晚餐啊沙龙啊，咱们这儿有吗？③没事儿折腾自己挑战自己是个好习惯，合理消费的概念也值得推崇，总之是一本有趣的小书，值得推荐！
《断舍离》给生活做减法
@素时
身边的杂物越堆越多，却怎么都丢不掉，因为“舍不得”“好可惜”；不断地买新东西，怎么都停不了手，因为“万一没有……”“总有一天会用到”；想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动，因为收拾“很麻烦”“费时间”……
人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中。
最近我在不断地扔东西。衣服！书！家具！鞋子！包！各种各样扔！通过收拾家里的破烂儿，也慢慢清理了心里的破烂儿！
一边收拾，一边问自己：“这个东西，适合我吗？”
也会觉得可惜，这个包包还很贵呀，还很新呢，但是不适合我了呀，不适合？哎，那么，送人吧。就这样。
无他，七月份我计划装修一处市区的房子。差不多年底可以入住。那处房子才是一个套二，而我现在住的是套四……我想我的东西至少该扔掉一半吧。客厅、主卧、衣帽间、客卧、储物间都很糟。东西横七竖八放得满满当当，想想就觉得头大，可怕。
扔着扔着，神清气爽。
还因为读了一本书的缘故。书名叫《断舍离》。
作者山下英子通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学，并由此获得灵感，创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。
我们的生活就是由日常平凡琐碎的家务事构成的。因此，想要在日常生活中维持清爽的环境、神圣的空间，不就是重复做这些家务吗？不需要闭上眼睛，也不需要静静打坐，只要坦然面对物品，就是坦然面对自己。整理房间也就是整理自己。并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。只要有所行动，心灵就会跟上脚步。可以说，断舍离是一种动禅。
简单说，“断舍离”就是学会“做减法”。把精力、时间、金钱投入对自己最重要的人和事。
不仅适用于居家小事，更适用于人生选择。
“断绝不需要的东西、舍去多余的废物、脱离对物品的执著”，这个被简称为“断舍离”的现代家居整理办法，绝类“如无必要，勿增实体”奥卡姆剃刀定律。14世纪逻辑学家奥卡姆提出了这个原理，说明简单最有效，少即是多。
有个著名的例子，是王世襄老爷子为世家所乐道的焖葱。
汪曾祺在《四方食事》里写过一个从黄永玉那里听来的故事：黄永玉邀一帮子比他还老的老头儿在家聚餐，自带材料，每人表演一个菜。王世襄去了，提了一捆葱。他做了一个菜：焖葱。结果把所有的菜都压下去了。后来看王世襄先生的儿子王敦煌写的《吃主儿》里有道“海米烧大葱”，大概就是焖葱的做法：海米用绍酒泡开，再加酱油、盐、糖各少许；粗棵大葱十根，去根去葱叶，多剥几层外皮，只留葱白，切成二寸长段。坐锅上火，倒素油，微火温油，逐段炸葱，直至发黄变软，不可炸煳。捞出控油，用筷子夹到盘中码好。等葱全部炸好之后，再将空锅置火上，将整盘葱推入锅中，再倒入泡好的海米作料，收汤后端锅离火装盘。
王世襄一生质朴，唯独妻子辞世后，他将两人部分藏品拍卖，竟然达到6000多万元的天价。他生前好友田家青的眼里，老爷子生前的核心思想是干实事，不务虚。他记忆中王老一个生活细节见微知著。“这么多年来，请王先生吃饭，往往去的都是比较高级的酒店，王先生其实并不喜欢。每一道菜上来，他往往会有一个下意识的动作：先拿筷子把菜里边做的虚的东西，什么萝卜花啊，雕的仙鹤、小桥，放的花瓣挑掉。我看得出来，他并没有真的刻意想做这件事，生活中的王世襄本是一位十分能容忍的人，完全下意识地给它挑出去。想起王先生的一句话，形容他一生对食物或收藏的审美品位，也值得我们反思：‘世好妍华，我耽拙朴’。”
附赠：《断舍离》语录
1.我们每天从早到晚都在不断地接收着各种各样的物品，我们只关注眼前的利益，一刻不停地与物品搏斗，变得疲于奔命。我们物质为上，却根本不曾发觉自己已经被物品死死地困住，失去了自在的生活空间。
2.在“断舍离”中，物品被视为“有了就会很方便”“没有就会很不安”的对象。换个角度看，物品也可以当做是不安与执着的替身。
3.“断舍离”的要点之一在于，要以思考自我真正需求为中心，而不是成为物的附庸，从而达成人生清爽高效的自有境界。源自瑜伽和佛学的“断行、舍行、离行”的人生哲学，本质上是指果断地舍弃无用的东西，提倡不要一味地固守执着，懂得舍弃能获得更多的幸福。
4.通过不间歇地削除身边不必要的人与事物，慢慢察觉到一种最好的状态，与那些对你最重要的人、事、物更亲密地交流，进而探寻到生命中的幸福真义。
5.从关注物品转换为关注自我——我需不需要。
6.一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。
7.“断舍离”非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。
8.通过实践“断舍离”，人们将清空环境，清空杂念，过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生。
