“徒儿，注意速度，你这一剑速度一定要快，别慢吞吞的！”吕洞宾一边演示，一边对周培风说道，“还有，我这一剑回刺，你怎么根本反应不过来？”
几天来，吕洞宾一直在传授周培风归元剑法，这是他修炼比较早的一种剑法，但是进度一直很慢。
“先停下来，这样的进度不行。问题出在哪里？”吕洞宾蹙眉道。
“吕师父，我这一剑刺出，使用的是火系真气，虽然能爆发，但是没有你那种唯快不破的犀利和速度。而且，我这几天跟你对练，招式容易用老，总是不及回防，我已经尽力了。”
“恩，是了，你的问题的症结在于神识不足。看来，你必须要先强大神识。唉，欲速则不达啊。”
师徒三人再次聚在一起商议如何加速修炼周培风的神识来。
“天庭的神识训练功法几乎无法取巧，我玄武一门修炼神识也是笨办法，同样是耗费大量的时间和精力一步步修炼。”张三丰叹道。
“培风是我们从下面带上来的，他本来就没有达到飞升的条件。所以我们教授他很不适应。”吕洞宾无奈道。
“师父，你们平时是怎么修炼神识的？”
“我是通过运行真气心法，不断扩展识海，识海扩大了，元神在识海中就有了更大的活动空间，就能慢慢越发强大起来。元神是我们的本命，活动空间太狭窄，本命也会枯萎衰弱，这是生命的通则。元神强大了，神识也自然强大。”
“你们现在不练元神出窍了？”周培风好奇地问道。
“出窍？不，出窍是为了沐浴原能，或者强化神识的控制能力，不能壮大神识的根本。”张三丰摇头道。
“不，等等——三丰老弟，你忘记了培风激活炎黄真气的经历了？”
“吕祖，你是说，培风现在出窍或许还有用？”
“不错，在下界，因为真气不足，我们的识海也不大。那几十上百年出窍神游的过程，是原能扩大了我们的识海，原能饱和了，它对扩展识海就失去了作用。”
“沐浴原能，扩大识海。还真是，谁能想到？哈哈，一定是这个原因。”张三丰大笑道。
“三丰老弟，先别高兴！在这里神识出窍，你不觉得很危险么？这里可是大尊以上的大能修行之地，
如果元神擅自出窍，万一别人认为你在窥探，很可能会直接出手教训。”
“这如何是好？”张三丰也蒙了。
“办法还是有的。我们找个偏僻而又人迹罕至的地方，再则，我们两个轮流陪着培风一起出窍，以保障他的安全，你看可好？”吕洞宾道。
“好，就这么说定了。我们转移地方。”张三丰道。
三人飞身往秘境的边缘飞去。飞了一炷香的功法，来到了秘境的边沿地带。吕洞宾和张三丰又把周边几百公里的区域仔细探索了一遍，所幸没有什么人。
“就是这里了。”吕洞宾拍板决定了。
三人找了一处洞穴，搬来一块巨石封门。修炼忌讳被外界打扰，三人不得不防。
“开始吧，这次由我来陪培风出窍。徒儿，开始运功，准备元神出窍。”
周培风依言盘腿坐下，开始运转起他的炎黄真气来。在他的下丹田，两粒元丹化为两道真气驾轻就熟地直上灵台，在灵台化作两只精灵，火系的红色元丹化为一只朱雀，绕着他的元神飞了数匝，元神似有所感，开始震动起来，少顷，元神开始向黄色元丹化作的小龙靠拢，而朱雀如归巢的鸟儿，安卧于元神原先所在的位置，开始担负镇守识海的职责来。小龙引吭一声长吟，一口将元神吞入口中，转身冲出眉心，直接飞上了秘境的上空。
而吕洞宾此时的元神早已出窍，化作了一柄青色的小剑，悬浮在空中，等到周培风元神出窍，两个元神同时向高空飞去。
延时秘境的灵气和原能非常充沛，周培风立刻就感受到了。黄色小龙兴奋异常，开始畅快地吞吸起灵气来，元神受到灵气的滋养，在小龙的身体中开始旋转，象心脏一样有规律地鼓动起来。原能不断地融合到小龙的身体里，犹如细雨沁入干渴的土地。
周培风用神识与吕洞宾沟通：“吕师父，确实很有效。我感觉我的土系元丹更加凝实了，元神也更加清明，精神也更加饱满了。”
“好，紧守你的心神，原能是流动的，紧随我的元神，不要远离。”
一个时辰后，吕洞宾率先回归，周培风紧随其后。等到元神归位，二人先后睁开了眼睛。
“怎么样，有什么变化没有？”张三丰急切地问道。
“张师父，有效果！我的土系真气充沛了一些，元神也更加凝练和强大了一些。”
“那就是了。看来我们的推断不错，其实我们早先陷入了误区。这一个月，你就集中精神强大元神，元神是神识强大的根本。但是，你的元神不能长时间离开肉身，每一个时辰就要回归一次，再花一个时辰运转真气巩固成果。这样的话，一天六次，应该会有比较显著的变化。”张三丰如释重负地说道。
一个月后，周培风的神识强度增长了三倍有余，虽然还是达不到正常飞升时的神识强度，但是进度却让师徒三人都非常满意。
“这个进度，比我们在下界修炼时快了十倍不止，已经很不错了，这里确实是个好地方。我估计在这里修炼三年，周培风的神识能够达到正常飞升时的水平。”吕洞宾道。
“我感觉光是这样出窍也不行，周培风最近神识增长的速度慢了一点，我认为还是拿出三分之一的时间修炼你的剑法，加强神识的控制技巧。”张三丰道。
“好，就这么办。”吕洞宾赞同道。
果然，周培风修炼归元剑法变得比原来轻松起来，无论是速度和反应都比以前强了很多，虽不能令吕洞宾完全满意，但是变化明显，因此周培风打起精神，乐此不疲。
“归元剑法本来是地仙级修士才适合修炼的剑法，培风现在能勉强修炼，也应该知足了。其实，真正想起来，这孩子还真可怜，承担起本不应该担负的责任，真是苦了他了。”张三丰对吕洞宾传音道。
“有多强的能力才能担负起多大的责任，但愿他能忍受这种痛苦和寂寞！”吕洞宾正色道。
