金氏武馆，人类联邦中华区南方第一大武馆，也是联邦十大武馆之一。位于金沙市河西区，与星际舰队总部的距离到不是很远。若凡此时就站在这家武馆门口！
他原本打算一回来就到这里来学习武术的，不过凌霜正月初九就要启程回第一太空母舰支队了。无奈，这两天时间也只能一直陪着她，正月初十这天清早才第一次来到这里。
不一会儿，就见一个高大威猛的汉子，身着一身黑色练功服从武馆跑了出来，正是金正阳！
“若凡！”他刚接到若凡发给他的短信，就立马出来迎接，隔老远就笑着叫道。
若凡也是呵呵一笑，“正阳！”上前给了他一个拥抱。原本他拜金中正为师以后，应该称呼金正阳为师兄的，可惜两人都叫对方的名字叫习惯了，也就没管这些形式上的东西了。
“快进去吧！父亲在等着你呢！”金正阳紧接着说了一句，就领着若凡进去了。
今时不同往日，拜师的仪式没那么复杂。金中正坐在武馆大堂最上方的椅子上，若凡向他微微鞠了一躬后，又恭敬地奉上一杯茶水，就算是拜他为师了。
简单的拜师仪式结束后，金中正领着若凡来到练武大厅。
“若凡，中华武术博大精深，你准备学习什么呢？”金中正停下脚步，转过头来，突然问道。
想都没想，若凡就立马激动地回道：“当然是咱们武馆的绝学，金刚拳了！”
此前，他就从金正阳和网上获知了这门金家历代相传的超强拳法！金刚拳攻守兼备、以灵活快猛著称！在北平时，金正阳就是用这套拳法击败八位大师兄的，给若凡留下了不小的印象！
依托此拳法，奠定了金家在武学界的地位，也成就了金中正一代武学大师的威名！
听若凡说完他的想法，金中正呵呵一笑，摇了摇头，就连金正阳在一旁也笑了。
“若凡，金刚拳是一种顶尖功夫，需要有很高的武术功底才能学会的！”金正阳连忙笑着解释道。
“你刚刚来到武馆，还是先从一些基本的武功学起，等底子打好了在学金刚拳也不迟！”
若凡恍然大悟，摸了摸后脑勺，对自己刚才说的话也有点不好意思了。他以前对武术的了解一穷二白，根本不晓得这些，只知道金刚拳很厉害就急着说出来了。
“正阳说的很对！”金中正点了点头，又微微笑道：“更何况我听说若凡你即将报考星际舰队，以后就要到外太空的舰队基地去，很少有时间来武馆学习。所以这段时间还是学习基础的功夫就行了，等你离开地球去舰队基地报告的时候我再传你几种简单轻松，却能制敌的功夫就足够你平时用来防身了。至于金刚拳？什么时候等你的武学功底有正阳现在一半再学吧，现在教你，你不但学不会，反而会因为强行练习而伤了自己！”
练习强大的武功而没有强大的功底，也会伤身的。手脚脱臼，脖子，腰崴了等等这些体伤，都是家常便饭！这可与身体素质的高低没多大关系。比如那些武术高手的凌空一脚看似帅气，但却是人家从小苦练的功劳。换上个平常人踢这凌空一脚，不但姿势蹩脚难看，而且还会因为掌控不住力度而伤了自己。
“嗯！师父。”听罢，若凡也想明白了其中的道理，连忙点头应道。
见状，金中正笑了，“很好！这些简单、基本的武功倒用不着我来教，反正你和正阳也比较熟，你就先跟他练着吧！”说完，金中正就走了。
“师父这就走了啊！我还以为他会亲自教我呢！”看着金中正的背影，若凡不禁嘀咕了一句。
金正阳哈哈一笑，“我们武馆几百个学员，要是所有人都需要父亲亲自来教的话，那他老人家还不得累死啊！父亲肯愿意跟你说这么多，还答应以后亲自教你几招功夫就已经算是给你最大的面子了！换作其他新来的学员，他问都不会问候一句的，都是我的几个大哥或者师兄去教！”
若凡想了下，“这也是，师父他老人家武功那么厉害，来教我这种啥都不会的新人也太屈才了！”
扫了下周围没什么人，金正阳靠近若凡耳朵又小声说道：“而且我跟你说，你别看我当初在‘流云号’修炼的时候那么狂热，其实父亲才是真正的修炼狂人！这会儿肯定是偷偷跑回自己的练功房修炼去了！”
若凡嘴角一阵抽搐，顿时无语！
“好啦，你赶快去更衣室换身练功夫再过来吧，我教完你以后还要忙着修炼呢！我可比不上你这种修炼天才，一天的修炼成果抵得上别人好几天的了！”金正阳拍了拍若凡的肩膀，酸溜溜地催促了一句。
“是，正阳师兄！”
“师兄”两字咬得很重，若凡白了他一眼，就去练武大厅旁边的更衣室了。
不一会儿，若凡就穿着一身同样黑色的练功服出来了。乍一看，强度超过常人十倍的身体穿着这么一身精炼的练功服，外加若凡脸上遗传自太姥爷的那丝独特的英气，还蛮像个高手的！
不过若凡自己也知道他自己只是徒有其表而已，连最基本的武功都不会的。
“武术，最基本的就三样，从下到上依次是腿功，腰功和手法！现在我就先来教你怎样练习腿功！”废话也不多说，见若凡换好练功服回来，金正阳直接说道，接着就给若凡示范起来了。
只见金正阳边说边教，先后给若凡示范了各种姿势的压腿、搬腿和劈腿。
等他转身过来问若凡是否学会的时候，若凡整个人却是都已经懵了。因为他难以想象金正阳是怎样轻松地站着就把右脚抬起来靠在自己的颈子上，双脚一张就轻松一字马坐在地上去的等等！以他那常年不运动，就这几个月来才开始锻炼的僵硬的身体，这些想都不敢想！
见状，金正阳也晓得自己刚才都是白说了，叹了口气。
“哎！果然对你这小白来说，还是只有亲手一步一步地教你才行，看来今天中午的日常修炼是做不到了！”他也只能上前来亲自帮若凡进行压腿、劈腿这些的了，甚至用上了一些强制性的手段！
紧接着就是杀猪一般的叫声一阵又一阵地从练功大厅里传来，余音绕梁，经久不息！连回到自己的专门练功房去修炼的金中正，眼睛紧闭的脸上也不禁皱了皱了眉头。好在这个时候才正月初十，大多数学员在十五以后才会来练习，所以武馆里的人倒不是很多。
正在帮若凡压腿的金正阳心里也是苦啊！他也不想这样，可是看到若凡这小子腿就是压不下去，就是伸不直，他也没办法啊。只能上前去按住若凡的腿，亲自帮他压下去，伸直喽！
经过一段疼痛而难忘的练习过程，若凡的腿虽然还无法压到底，但好歹能够伸直了！似乎金正阳也看不下去了，交代若凡平时要多多练习以后，就又忙着教他下一个项目！
“站桩，也就是平常人们说的扎马步！不但能够有效练习腿功，对腰功乃至全身都有极大的好处！是练武之人必须经常练习一项基本功，极其重要！”
金正阳一本正经地边说道，边在若凡面前示范起来。听到“极其重要”四个字，若凡不顾因为刚才压腿造成的酸痛，连忙跟着学了起来。两脚开步与肩同宽，两膝微曲，两臂曲抱于胸前，学的倒是有模有样！
转过身来，看着若凡学得还不错，金正阳满意地点了点头。不过紧接着脸上浮现一丝坏笑，凑到还扎着马步若凡耳前就悄悄说了一句，“而且扎马步可以锻炼你的肾功能哦！练多了，保证你一柱擎天，金枪不倒！”
听到这，原本大腿就很疼的若凡一个没忍住，直接就一屁股坐到地上去了。
“金正阳，你个小兔崽子！你过来，我保证不打死你！”两眼瞪着还在坏笑的金正阳，心中怒火直烧！一向冷静，不会骂人的若凡此时也忍不住大声骂了一句。小脸布满狰狞，要不是腿疼的厉害，起不来，他早就冲上去暴削这小子一顿了！虽然肯定打不赢。
金正阳哈哈一笑，“好了，我不逗你玩了，你继续在这里练习扎马步吧，饿了就自己回家吃饭。我要修炼去了，没工夫搭理你！”想到什么，又提醒了句，“对了，你练习完这些基本功后肯定会全身酸疼，你修炼的时候用宇宙源力疏通一下全身筋脉就会好了！”
说完，金正阳就离开练武大厅到自己的专门练功房去了，第一天该教的也都教了，他也要忙着修炼去了。
偌大个练武大厅就只剩下若凡和其他几个他不认识的学员，若凡也只能继续扎起马步来。
扎马步不比压腿那么疼，坚持不住了倒下去休息会，起来又继续坚持就行。毕竟是申、李两家的后人，若凡身上，不但有着李家的那种韧性，又有着申家的血性！极度想变强的他，咬着牙强行忍住自己腿上的酸痛。就这样倒下去起来，倒下去又起来的，坚持了三个小时之久！最后是实在坚持不下去了，才吩咐专门负责接送他司机把他抬出武馆！
回到申家，陈管家和申云光两人都不禁对若凡刮目相看。在他们看来，若凡确实是变了，不但身体变了，连心志也变了！
若凡忍着全身的酸痛吃完晚饭，回到自己的房间就立即双腿盘坐下去修炼起来，熟悉地控制身体内的宇宙源力不断地疏通全身每一处筋脉！
“金正阳那小子倒是没骗我，用宇宙源力疏通完全身筋脉以后果然就好了！”不知什么时候，若凡睁开眼来，暗道一句。
“而且我隐约地感觉到我的修炼速度又快上了一丝，看来练武对我的修炼也有好处！”
若凡双眼蹦出一丝光芒，这极大地增大了他习武的决心！
