其实这个修炼方式并不难，与瑜伽类似，只是手和脚的摆放位置却有些不同罢了。在场的士兵都是来自联邦仅存唯一一个陆军部队，中央警卫师的精英！在若凡的亲身示范外加指导下，很快就全都学会了。
在所有人吃完食堂的人送来的午饭后，一直在检查仪器的的胡医生也一边吃饭一边把所有设备准备好了。接着三连的士兵们排着队在胡医生那里检查过身体情况以后，就各自按照若凡之前教的进入了修炼状态。就连一直守在一对实验仪器旁边的胡医生也经受不住诱惑，有模有样第学起众人，开始‘修炼’起来！
但是，不知道是胡医生没有修炼资质的缘故，还是他那把老骨头已经禁受不起折腾。才两个小时不到，他就败下阵来，只觉得双手双脚麻的不行！
艰难地从地板上起身，脚麻得连站都站不稳了。“奇怪！我明明就是按照若凡那小子说的坐下的，怎么不但感受不到那啥宇宙源力，也不觉得身体有一丝一毫的放松，倒是觉得手脚麻的不行。”小声嘟哝着，胡医生紧皱眉头，疑惑不已！
想了些许，胡医生只能以为是自己修炼的时候无法做到若凡说的那样静心，冥想和认真感受！毕竟作为一个思考了一辈子，连睡觉做梦都是关于科学研究的科学家，让他停止思考去修炼，还是很难的。
但是过了大约半小时之后，接连不断有战士因为手脚酸麻的受不了后放弃了修炼，让胡医生心里感到一阵不安！
按照之前若凡交代的，中途中断的人不得发出声音打扰周围的人，自行悄悄回到胡医生那儿去再做一次身体检查。一个接一个因为身体承受不住停止修炼的士兵不断地到胡医生这里再次进行了身体检查。
结果很让胡医生失望，所有人的身体不但没有改观，反而因为长时间盘着双脚的缘故，导致下肢血液循环系统长期不畅通，身体素质不增反减，比修炼之前还累了。
又是两个小时过去，除了金连长等少数几个人以外，大多数人士兵都相继败下阵来。在给所有放弃修炼的士兵检查完身体后，胡医生就一直在仔细地观查场上，包括若凡，还在坚持着的六个人。
与其他人因手脚酸麻而面部狰狞不同，细看的话，场上的六人脸上的表情反而轻松无比！在又等了两个小时之后，这些还在坚持修炼的人根本没有放弃的意思，胡医生之前因为大多数人修炼后没有效果而焦躁的心总算平静一点。他知道，这六个人应该就是进入神秘口诀上所说的修炼状态了。
“看样子，这个神秘口诀并没有我想的那么神！”
胡医生摇头一笑，以他的聪明，自然一想就通。这个修炼动作又不复杂，而且还和瑜伽和相似，要是联邦一千七百多亿人都能够修炼的话，那早就有人发现了。
想到什么，胡医生连忙问了下检查完身体后还在一旁坐着休息的战士关于场上还在坚持的五个战士的情况。
金连长自然不必多说，看他那身材就晓得他绝对是个猛男！其他的四个士兵也不是弱者，都是三连里战斗力最强的几个家伙！
“我果然没有猜错，能不能修炼和身体素质有关！可当初若凡身体那么虚弱，为什么还是能够修炼呢？还有为什么至今还没有听说有哪个类似金连长这种没有‘李氏怪病’，但却一样有修炼天赋的人得到神秘口诀的消息？”一个又一个的问题萦绕在脑海里，弄的胡医生头都炸了！
这个问题一下就困住了胡医生好几个小时，没等他想通，若凡、金连长等人就陆陆续续结束了修炼，从地板上起身走了过来。胡医生连忙停止了思考，他要准备给这几人做一次彻底的全面身体检查！
金连长和若凡分别是倒数第二和第一结束修炼的，前面还有两个士兵正在检查，所以就闲聊了起来。
“若凡，没想到啊，这个修炼还真这么神奇！现在我全身精神无比，连手上的力量也感觉强上了几分！”金连长说着使劲捏了下拳头，脸上惊喜不已！
若凡呵呵一笑，虽然每一次修炼过后，他都会感到精神不已，但这种感觉他早就习惯了。讥讽地说了一句，“你一开始不时还觉得这东西很古怪吗？”
“嘿嘿！”金连长不好意思地摸了摸头，“之前那不是没试过吗？谁知道感觉会这么爽！要不是肚子饿的实在受不了，让我静不下心来的话，我还想再坚持两个小时的。”
“是啊！”若凡深有同感，脸上露出一丝不爽之意，“每次修炼的时候都感觉肚子饿得好快！”
“哈哈！那是你们胃里的东西已经全部被消化来增强你们体内细胞的缘故！”胡医生刚给前面两个士兵检查完，听到两人的对话，惊讶地说道：“前面四个人的检查结果显示，就在这短短七个多小时时间，他们全身上下所有的细胞活性都增强了将近零点一倍！这个修炼真的是太神奇了！”
“真的吗？这么神奇！你快给我检查一下我的身体变化情况。”听到这里，金连长双眼一亮，迫不及待地就躺在检查的设备上。
若凡笑了，他现在与金连长等刚修炼的人不同，他能够清晰地感受到宇宙源力从全身每一个穴位涌入身体内部，经过经脉和血管涌到每一个部位后被吸收，使自己的身体变得更强！胡医生的这套原本放在他卧室里的大型检查设备不但能够检查身体的更多方面，数据更精准，还能一次性检查两人。若凡也很想知道这一个多星期时间下来，自己身体的变化情况到底如何？所以也跟着走向前去躺下，由胡医生操作给他两人进行身体检查。
很快，结果就出来了。胡医生先是拿着金连长的检查结果，满意地点了下头，“嗯！不错。”
金连长脸上一喜，“怎么样，我的细胞活性增强了多少？”
“不愧是你们连里战斗力最高的家伙，你的细胞活性增强了零点一五倍，比其他四人要好得多！”
“嘿嘿！”金连长更加得意了，他的战斗力别说是他们连，整个中央警卫师能打得过他的都不超过一手之数！而且他相信，只要再坚持修炼几个月，中央警卫师就没人能打得过他了！
接着胡医生又看向若凡的检查结果，之前因为若凡忙着指导这些士兵的缘故，他并没有给若凡在事先检查过身体，所以算不出他的身体加强了多少，不过眼下若凡的身体数据让他震惊得话都说不出来了。只见胡医生一脸不敢相信的表情，睁大着个眼睛看向若凡，像是看什么怪物一般！。
胡医生的反常让若凡有点小紧张，另一边的金连长更是好奇不已，连忙问道：“胡医生，你怎么不说话了？若凡的身体检查结果到底怎么样？”
缓过神来，胡医生才激动地说道：“我从来没有在人类身上这么强壮的身体！细胞活性至少比金连长强两倍以上。全身上下，无论是各个器官，肌肉组织，还是骨骼组织都达到了一个难以想象的地步！我现在都怀疑若凡是人还是猛兽了？因为这种数据我只在，野狼、猎豹这些动物身上见到过！”
若凡有点惊讶，他也没想到能有这么大的改善。金连长则是发狂了，他不敢相信若凡这个还敌不过他半只手的家伙的身体竟然比他还强！
“你是不是检查错了？若凡身体有这么强，为何还跑不过十公里？”金连长这两天作为若凡的陪练，所以对他的锻炼情况了如指掌。
胡医生怒了，“哼！我的设备是全联邦最先进的，怎么可能检查错？而且你应该知道，人的体力虽然与身体好坏有关，但也是要经过长时间锻炼的。若凡的身体是这两个多星期以来才变成这样的，他以前就是一个病秧子，根本没怎么锻炼过，所以你这个当了这么多年的大头兵肯定要比他强了。不过我相信，按照若凡如今这个身体条件，只要他坚持锻炼半年，再学习点功夫，击败你也是件很轻松的事！”
“击败金连长？”若凡笑了，金连长的战斗力他是知道的。他亲眼看到金连长一个人单挑他们连里五个人高马大的士兵，而且还轻松赢了！“不过我相信未来有天，我真的可能做到！”男人都有一颗争强好胜的心，从一个病秧子一步步变得正常，再变得比普通人还强的若凡也不例外，反而这种强大的欲望更加强烈！
对于胡医生的话，金连长则是根本不相信，因为自小习武的他，对自己的战斗力很有自信！
“呵呵，胡医生，评判一个人战斗力的强大与否，身体强度、力量这些只是很小的方面。自古至今，那些看起来高大无比，力大无穷白人大力士，不是被我看似矮小无力的中华武术大师给轻松击败？强大的功夫不是半年就能学会的！”金连长不屑地反驳了一句。
胡医生不以为然，他对武术不了解，但若凡倒是把金连长的话听进心里去了。“中华武术！不晓得金正阳这小子会些什么武术？有机会的话得让他教我。”
“对了，胡医生，我这些手下修炼的情况如何？”眼角的余光扫到正坐在墙角休息的士兵，想到什么，金连长接着问道。
