“我每天做的动作会不会就是这本书上面所说的修炼呢？”放下手中的书，若凡不禁纳闷道。
这是一本他从书架上找到的名为《梦仙》的仙侠小说，封面有点破旧，只能看清书名，却是连作者是谁都不知道了。
在如今这个科技高度发达的时代，宗教早已被世人所抛弃，科学成了人们的唯一上帝！就连小说、电影之类的也都是科幻题材当道。若凡以前根本没有读过之类的书籍，一时就来了兴趣，不知不觉就过去4个多小时！
就在他抱着极大的兴趣想继续读下去的时候，门铃声突然响起！
“这么早是谁啊？”小声疑惑一句走过去打开门，只见胡医生守在门口微笑看着他，后面还有个服务员推着餐车，像是来送早餐的。
“胡老大人，你不会专门这么早跑过来继续问我昨天的问题吧？”看两人走进卧室，若凡惊讶地说道。
“早吗？”说着还看下表，胡医生接着说道：“这都快九点了，赶紧吃完早餐，我帮你检查身体。”说完，服务员已经把早餐端到桌子上，鞠了一躬没有说话就推着餐车离开了。
“我已经吃过东西了，我们直接开始检查吧！”想着自己早就已经更改过程序的设备，笑着道。
“哦？”看向桌子上还剩的半块饼干，“那敢情好，赶紧去床上躺着吧。”
没有往日的反感与不满，若凡走到床边就直接躺下了。胡医生没有察觉这一点，习惯地从床下拿出检测设备，就要给若凡检查时，却注意到屏幕上的一段字。
“系统已自动更新，修复检测不准确的BUG！”
没有过多在意，这事以前也发生过。胡医生熟练地立用设备在若凡身上检查一通，不出三分钟结果就出来了。
眉头紧皱，胡医生似乎有点不敢不相信眼前检测出来的结果。
装作啥都不知道，若凡还假意问道：“胡老大人，结果怎么样？昨天晚上睡觉时冷死我了！”
胡医生抬起头来，“嗯！是吗？”接着又不禁疑惑了一句，“难道昨天的结果是错的？你的病一点儿也没转机？”
“什么？胡老，你别吓我！你不是说我已经完全康复了的吗？”装作很是惊讶一般，若凡突地从床上起来大声说道，还假装咳嗽了几下。
其实只要胡医生给若凡把一下脉就知道若凡是不是真好了，但就是因为科技太发达了，让人们完全抛弃了老祖宗那一套看病的方式，只相信这些冰冷的机器和合成药物了！
十分钟过去，胡医生还是很疑惑，但若凡没有管他，换上一身运动服就要出去。
“你要去哪儿？”见状，胡医生赶紧问道。
若凡呵呵一笑，“我换运动服，当然是要去健身房了。”
“你身子那么虚弱还要去健身房？你以前也没这个习惯啊？”
“就是因为身体虚弱才需要去锻炼的啊！我觉得我的病这么多年一直没好转就是因为没运动的缘故，所以我得加强锻炼！”说着就直接出去了。
望着若凡出去，胡医生也从椅子上起来，“估计真是设备出问题了吧！我也是糊涂了，一个几天前还快要成植物人的家伙，怎么可能一下子就完全好了？”他也想了好久，觉得是自己太过于迫切研究出若凡身上怪病的原因，一时激动的原因。离开若凡的卧室，转个弯就到了自己的房间，里面摆着大量各式各样的高级实验设备。这是他的习惯，自从他成为若凡专职医生以后，也一直在研究者若凡的病，所以无论走到哪，这些设备他都会带上，没事的时候就自己一个埋头研究。
这还是若凡第一次到健身房，这么早来锻炼的船员并不多，但里面却是被一大群身穿绿色衬衣的猛男给占领了。正是那个被派来专门保护太姥爷骨灰的连队！
在如今陆军几乎被智能无人机甲取代的年代，全联邦就只剩他们这一个纪念意义性质的全人类师团了。所以每一个士兵都是万里挑一出来的好手，徒手一打五个普通成年男子不成问题。特别是这群人中为首的金连长，那个给若凡留下过不小印象的皮肤黝黑，高大威武的军官一下就吸引了他的目光。只见他上衣已经完全脱光，单手拉着一根两米高的杆子正在做引体向上。手臂上以及胸上大巨大而厚实的肌肉，还有肚子上的八块腹肌，看的若凡好一阵羡慕！旁边更是有两个一早来锻炼的女船员，眼睛都看直了！
若凡看着金连长魁梧的身材，再看看自己这不足50公斤的小身板，吞了吞口水，不禁小声感叹了一句，“要是我也有这么牛叉的身材就好了！”他来健身房也是有目的的，因为星际舰队的考试可不单单只有军事理论和飞船操控，还有若凡一想起就头疼的体能考试！既然答应过凌霜要报考星际舰队，以他的性格自然不想到时候体能考试拿零分，所以一大早就跑过来锻炼。
或许是因为自己身材跟别人完全没得比的原因，有点不好意思。若凡悄悄从金连长一旁绕过去他后面的跑步机，即使身体好转，但他现在能做的依旧只有简单地跑步！
“若凡！你也来锻炼啊。”不料，还是被发现了，金连长放开杆子就走了过来，边用毛巾擦汗边笑着说道。他没其它意思，只是觉得若凡和他以前见识过的大少爷都不一样，想和若凡交个朋友而已，毕竟他退役以后也只能到扬帆集团这种公司工作，结交一下对他也有好处。
有点不好意思，若凡嘿嘿一笑，“我就过来走走而已，顺便跑下步，这飞船里面太闷了！”
“是啊！在我们警卫师，每天早上都是围着跑道跑四五十圈的，在这里就只能在那小小的跑步机上跑，好不自在！”
听罢，若凡更是冷汗都差点流了出来，一般跑道一圈可是有400米，四五十圈就差不多是20公里了，而他现在跑两公里都是妄想！
“呵呵，是吗！”
“嗯！我先去吃早饭了，有机会再聊！”不晓得若凡内心真实想法，金连长说道。他们可没有若凡那待遇，早餐还有专门的大厨做好让服务员送过去！
“哦，你先走吧。”
告别金连长，走到跑步机前，此时健身房里的人已经走得差不多了。深呼吸一口气，虽然知道驾驶战舰没必要又金连长那样BUG的身材，但男人就是喜欢攀比。想着金连长彪悍的身材，“哼！现在我的怪病已经好了，早晚肯定比那家伙身材还牛叉！”
但路还是要一步一步走的，默默把跑步机调到只比走路快一点的最低速度，一步一步“艰难”地“跑”了起来。很多时候，并不是你拥有一个比正常人强大的器官、体魄，体能就能高过别人的。你看每次奥运会那些夺得冠军的还不都是来自落后星系，吃着粗粮淡饭的人。反观太阳系这群条件优渥，每天都吃由专门营养师配的营养餐的运动员，往往都是赛场上垫底的存在！所以身体强健这东西，最关键还是要锻炼！同样的，哪怕现在已经突破到学徒的若凡，全身都得到加强。但要让一直体弱多病没锻炼过的他和一个十岁小孩赛跑，也不一定跑得过。
就这样“跑”了二十分钟，低头一看，“我去，还不到两公里！”此时，若凡早已大汗淋漓，气喘吁吁了，已然是再也跑不下去了。
关闭跑步机，就直接一屁股坐到上面，喘着粗气！
“真搞不懂那群大头兵是怎样一口气跑20公里的，我去，累死我了。”用毛巾擦干头上的汗水，若凡不甘地嘀咕道。要是他知道这些警卫师的官兵一口气跑二十公里只是日常训练，换做演习的时候，可是经常进行超过50公里以上距离急行军的，他还不得气死！
“不行，明天我还要来，我就不信了，难道我李若凡会比这些大头兵差？”在身体好了以后，他对未来重新充满了希冀！无论是李家，还是申家的男儿，可都不是心甘平庸的人！在昨天感受到联邦亿万人对太姥爷那种狂热的敬爱以后，若凡现在有了一个新的目标，那就是和他太姥爷一样，成为守护人类的“战神”！
于是乎，第二天，第三天，以及以后的每天早晨，在炼体醒来以后他都会坚持来健身房锻炼，让胡医生对他也是刮目相看！
若凡毕竟已经突破到学徒，体质比别人要好得多。第一天虽然只慢跑了两公里，但第二天就突破了三公里，第四天四公里，而且速度也有所提升！这一切都落在同样每天早晨带着一堆士兵来锻炼的金连长眼里。他不知道为什么若凡这个传闻体弱多病的贵族公子为何要每天坚持来跑步，很是感兴趣。
到第五天，若凡以正常人的跑步速度跑完五公里以后，从跑步机上下来正用毛巾擦汗时，金连长主动走了过来。
“现在很渴吧？”递过一瓶功能饮料，金连长笑着说道：“这是咱们警卫师特供的，刚锻炼完喝这个最有用，但你现在也不能多喝，你呼吸还很急促。”
原本服务员已经给他端过来了一杯果汁，这是刘船长知道他每天都会到健身房锻炼以后给他特意安排的。想了两秒，觉得军队里特供的饮料肯定比果汁好，笑着接过金连长递来的饮料，并让服务员去准备早餐。
“怎么样？”
“嗯，味道还不错，而且喝了以后感觉浑身轻松了许多！”若凡有些惊讶这饮料的作用，回答道。
金连长一阵得意，“我没骗你吧，锻炼后喝这东西比那果汁啥的爽多了！”
哈哈一笑，若凡从椅子上起来接着说道：“既然你请我饮料，我也不能落下，一起去吃早餐吧，我请你！”
金连长站起来，同样也哈哈一笑，没有拒绝：“早就听说你这个大少爷在飞船里还有个专门的大厨，从不在食堂里和我们吃大锅饭，今天我就跟你去沾沾光！”
两人说笑着一同离开健身房。
