平滑、细腻、光洁、富有弹性的肌肤在视觉上传递了美好、温良、愉悦的感觉，可见，女性肌肤的养护已不单是挽留青春、保持光鲜美丽的问题。
靓丽的肌肤作为女人的身份证，总在不经意间流露出她的气质、个性和素养。
如果你想让自己尽展活力与激情，如果你不想让肌肤泄露出苍老的秘密，那么，行动起来，让岁月积累的深厚的内在美，通过肌肤的美丽流进人们的眼帘。
平滑、细腻、光洁、富有弹性的肌肤在视觉上传递了美好、温良、愉悦的感觉，而粗糙、灰暗、有色斑以及凹凸不平的肌肤多给人以负面的印象，甚至引发距离感和排斥感。因此，女性肌肤的养护已不单是挽留青春、保持光鲜美丽的问题。
女人肌肤的美丽，首先体现在脸上。
脸上的肌肤经常暴露在风、空气、烟雾、灰尘等的污染之中，受到阳光的侵害，此外，肌肤还受到季节变化、饮食、药物等各种因素的影响。因此，女人要想拥有干净而富有弹性的肌肤，必须懂得养护肌肤。
首先，要分清自己的肤质，采用适合自己的洁面保养方法。
油性肤质的肌肤，皮脂分泌较旺盛，需要清爽型的化妆水。化妆水应有保湿的作用，但是，擦完化妆水后记得要抹上清爽乳液。若有收敛水，记得在最后一个步骤再擦，这样有助于毛孔收缩。若有控油的产品，则可免掉收敛水，直接擦上化妆水与乳液即可。
干性肌肤适合用保湿滋润型的保养品，并切实做好基础步骤中的乳液及精华液的保养。如果你的肌肤不但缺水，而且缺油，就必须使用含油的乳液作保养。在干燥的冬天里，最好养成敷脸的习惯来加强保湿。
夏天只需要注意乳液、精华液的补充即可。另外，眼睛部位容易干燥，别忘了用眼霜给予呵护。
中性肌肤的保养相当简单，只要切实做好基础步骤即可。平时，稍加留意，将柔肤水改为收敛水，轻拍于脸部，收敛毛孔即可。此类肤质本身的保湿能力没有问题，若过度使用高效保湿营养品，反而容易造成相反效果，使肌肤的保湿能力降低。总之，只要按照基本步骤，确实做好保养工作，想拥有健康无瑕的肌肤并非难事。
混合性肌肤同时拥有油性与干性两种肤质。此类肤质的保养不如其他肤质容易保养。必须特别注意脸上的两个部位，一个是T字部位，一个是脸颊部位。所以，必须适当对T字部位控油，而脸颊部位则必须着重保湿。
其次，要注意季节的变化对皮肤的伤害。
春季皮肤的状况最不稳定，这是因为季节更替，皮肤要适应寒冬转为暖春的变化所致。紫外线强烈的日子，突然换上短袖衣服，较易产生红肿和发痒等病症（紫外线皮肤炎）。
夏季，汗水和皮脂分泌旺盛，虽然汗水能帮助排热，但汗液同时也是细菌滋生的温床，所以夏天应勤于沐浴。另外，夏日强烈的紫外线照射，也是首先要防范的。
秋天干燥，预防雀斑和皱纹显得尤为重要。
冬天，进出室内的冷暖空气是使皮肤干燥的主要原因，所以最好在沐浴后擦上美容霜之类的保养品，以防止皮肤水分的蒸发。在步入暖气间时，也要注意湿度的调节。
此外，要健康饮食。饮食营养要全面，特别要注意增加饮食中维生素的含量，少食刺激性的食物，更不能为了节食而完全排斥长脂肪类的食物。
同时，还要保持健康的心理状态，并减少药物的刺激。良好的心理状态有助于内分泌平衡，而药物则是肌肤的大敌，尤其是安眠药，会使体内产生过多酸性。激素失衡，会让脸上长出雀斑。
适量运动也是拥有美丽肌肤的良方。瑜伽、跑步、芭蕾形体、跆拳道、低氧体操、有氧拉丁、水中健身以及各种塑形健身等运动，都成为现代女性保持美丽肌肤的方式和法宝。
其实，生命里每一个春夏秋冬都是展示美丽的季节，只要你了解四季的气候和自身的因素，顺应季节保养呵护，就能在每一天都展现出最迷人的风采。
呵护肌肤是女人一生的功课，只要保养得当，任何年龄段都可绽放你的美丽。
