牛是一种强悍的生物，它们温和时吃苦耐劳，暴怒时又勇往直前，体型庞大且皮糙肉厚。
蛮牛顾名思义蛮横且力气其大，在大炎王朝是一种很多见的野兽，在野外它们敢于狮虎搏斗，一只蛮牛通常能对付好几只老虎，有武学高手偶见蛮牛强横，就以蛮牛为基创出了一套锻体拳法叫《蛮牛拳》虽不是什么高级武学但也流传甚广。
公园一处无人处，李缘两腿分开弯曲九十度，双臂如同牛角一样上下起伏，一会收回一会探出，忽然右脚往前一踏，一股力就至脚上到腿上再到腰身，身躯往前倾斜腰身的力，就透过双臂凝聚在双拳上向前击出。
“唬~”空气都被双拳摩擦的发出声响。
“呼~呼，”李缘像牛一样至鼻孔呼出了一口浊气。
口中吸气李缘再次踏出，左手向下右手臂弯曲至胸前往一颗树上撞去。
“咔，”的一声一颗成人手臂粗的树直接被李缘给撞断了，“呼~”李缘又是呼出了一口浊气。
力是相对的，李缘也被返回的力弄的胳臂和后背生疼。
“我靠，这蛮牛拳法还真和蛮牛一样蛮横，以我本来的力气配上发力技巧竟然就能弄断一颗成人手臂粗的树，要是以后突破淬体五层那破坏力还得了，左右看了一下发现没人关注，李缘拔腿就换了个地方。
《蛮牛拳》的锻体功一共有五套动作分为蛮牛昂首、蛮牛斗气、蛮牛杨蹄、蛮牛冲撞、蛮牛靠山，其中拳法招式发力技巧也包含其中。
李缘先前像牛一样的古怪动作和呼吸方法，就是在练这淬体之法。
换了个地方李缘继续打拳，按照《蛮牛拳》的修炼方法修炼，修炼的地方被李缘弄的尘土飞扬，李缘深陷其中，发拳有力，整个人真的就像蛮牛一般，倒是气势磅礴。
“碰~”李缘一屁股坐在地上大汗淋漓，感觉全身的力气都用完了，身上酸疼的要命，忽然一股暖流，流过全身，和哪天服用菩风曲蛇时的感觉竟然一样，双手握了握拳李缘感觉力气又回来了，甚是又大了一些，心下了然必定是上次的蛇胆和蛇肉的药力还没过，储存在了身体中，现在自己练拳练到力竭又涌现了出来。
不知不觉中竟完成了淬体一层，即使有万界的输入第一次练拳就突破了淬体一层也有些太快了吧？连李缘都不敢相信。
不过也不算第一次练拳了，毕竟李缘之前也练过《凝血神爪》嘛！
“咕噜~”肚子叫的声音打断了李缘的思考，用手摸了摸肚子李缘无奈苦笑，自己这是要往二师兄的物种上进化啊！自从练武以来李缘发现，自己的食量是越来越大，以前一顿一两碗饭就饱了，现在一顿最少都要吃三碗，早上才吃了六个肉包子一个馒头一杯豆浆，现在又饿了。
现在李缘相信古时赵国大将廉颇老了还能吃一斗米十斤肉了。
今天已经突破已经是筋疲力尽了，所以李缘也不准备再继续练下去了，要知道过多的压榨身体身体会吃不消的，所以练武淬体还是得一张一弛劳逸结合的才好。
用衣服把脸上的汗水擦干李缘就准备回家了。
