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第1章 前言

1999年,日本音乐家坂本龙一制作的治愈音乐大获成功,形成“治愈热”,从此一发不可收拾,自那以后,“治愈系”的说法大幅升温,逐步蔓延到动漫、文字、电影领域。治愈系的作品,无论是文字、动漫、歌曲还是电影,都有格调清新、节奏舒缓的特点,都有修补心灵缺陷的功用,都能温暖人心,净化心灵。“治愈”二字本身就是指一种心灵的慰藉,清新,温暖,有无言的抚慰,用简单的人生道理反映人性的明亮。治愈系心理学,简单来说就是帮助受伤的人抹平伤口,对那些经历过精神创伤的人进行心理疏导,让人的心理趋于平静。

媒体报道,一个人因为生活失意,妻离子散而心情低落。一天,他出门正好碰见朋友迎面而来,朋友无意间冲他笑了一笑。不料,这一笑惹出了人命官司。那人把朋友对他的一笑理解为对他的嘲弄,嘲弄他生活失意,遂产生报复念头,“为什么你过得好,而我过不好?”他越想越气,回家拿了菜刀,冲出门去对朋友一阵追杀,直到把朋友杀死为止,然后又继续追杀朋友的家人……心理疾病比生理疾病更可怕,“人正常的时候是人,不正常的时候是魔鬼。”

有人说得好:“治愈也可以是关于幸福的词。一段曼妙哲理,一组清新美图,都可以成为释放心灵的解药。在半明媚半忧伤的世界,为心灵疗伤,寻找与期待下一个崭新的自己。”没有过不去的坎儿,只有过不去的心情。人可以利用自控力与治愈系接轨,给自己的心灵加上一个免遭崩溃的阀门。

人生跟弈棋相似,一步失误,全盘皆输,这是人生无以复加的悲哀;换句话说,人生还不如弈棋,不可能重来一局,也不可能悔棋。

治愈系心理学非常符合现代人的精神需求,它正在成为人们的心理导师,开始走进人们的生活。没有不可治愈的伤痛,所有失去的、美好的东西,都可以换一种方式拿回来。“长得漂亮,不如活得漂亮”。说到这儿,不忘问一句:“你的心情,现在好吗?”

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